登陆注册
7140100000016

第16章 糖尿病食疗主食谱(1)

水蛇粟饭丸

【材料】

水蛇1条,蜗牛15只,麝香0.5克,粟米150克,姜适量。

【操作】

水蛇剥皮,去内脏,洗净,文火炙黄,捣末。蜗牛水浸5日取涎,开水烫死,挑出肉烘干,擀成粉末。麝香研末,粟米煮成饭;将水蛇末、蜗牛粉、蜗牛涎水、麝香末、粟米饭拌匀,制成绿豆大小饭丸。

【功效】

清热除烦,生津止渴。适用于糖尿病。

莲子茯苓麦冬糕

【材料】

莲子、茯苓、麦冬各适量。

【操作】

上料研面加水和成面,蒸糕食之。

【功效】

适用于糖尿病。

山药面

【材料】

面粉250克,山药粉100克,豆粉10克,鸡蛋1枚。

【操作】

将面粉、山药粉、豆粉、鸡蛋和盐用水合好,揉成面团,按常法切成面条,下锅煮食。每日1~2次,可连服3~4周。

【功效】

健脾补肺,固肾益精。适用于胃燥津伤型糖尿病。

煎牛肉饼

【材料】

牛肉500克,洋葱150克,植物油100克,水淀粉75克,酱油25克,料酒20克,香油5克,味精5克,精盐3克,胡椒粉1克,葱、姜末各10克,鸡汤250克。

【操作】

1.将洗净的牛肉剁成末,打入50克清水,加入葱末、姜末。酱油、料酒、精盐、味精、香油、胡椒粉、50克水淀粉搅拌成馅。

2.把洋葱皮去掉,洗净切丝,入锅煸熟。炒锅上火,放入花生油烧热,把牛肉馅挤成大丸子,摆放锅内按扁,两面煎成黄色铲入盘内。

3.原锅留油少许,下入葱末、姜末,加入鸡汤、酱油、料酒、精盐、味精,放入肉饼,用微火煨透,汁稠浓,捞出放入盘内。原锅下入洋葱丝,开锅后用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在肉饼上即成。

【功效】

适用于糖尿病乳酸性酸中毒。

川椒挂面

【材料】

川椒5克,挂面500克,植物油、酱油各适量。

【操作】

1.将川椒用文火煸干研成细末。

2.将油烧热加入川椒末和酱油,即可作为佐料食用。

3.煮挂面。

【功效】

适用于糖尿病合并口腔疾病。

菟丝饼

【材料】

菟丝子20克面粉150克鸡蛋1只葱20克盐6克。

【操作】

1.将菟丝子打成细粉,与面粉混匀,加入鸡蛋、葱花、盐调匀成面团,将面团用擀面杖擀成饼状。

2.炒锅加入素油50克,用中火烧六成熟时,放入面饼,两面煎黄、煎熟即成。

【功效】

补肾固腰,益气补血。桃仁饼

【材料】

当归50克,干地龙30克,红花20克,赤芍20克,川芎10克,桃仁(去皮尖,略炒)115克,黄芪100克,小麦面100克,玉米面400克。

【操作】

1.把地龙焙干研粉,将黄芪、红花、当归、赤芍、川芎煎取浓汁。

2.将地龙粉、玉米面混匀,并以药汁调和成面团,分制为20个小饼。

3.将桃仁均匀地布在饼上,入笼中蒸熟(或用烤箱烤熟)。每次食1个,每日2次。

【功效】

适用于糖尿病合并脑血管病。

一品山药饼

【材料】

山药500克,面粉150克,胡桃仁、什锦果料、蜂蜜、猪油、水生粉各适量。

【操作】

将山药去皮蒸熟,加面粉揉合,做成圆饼状,摆上胡桃仁、什锦果料,上屉蒸20分钟。蜂蜜、猪油加热,用水淀粉勾芡,再浇在圆饼上即成。可作点心服食,连服3~4周。

【功效】

滋阴补肾。适用于肝肾阴虚型糖尿病。

山药饼

【材料】

怀山药50克,面粉100克,鸡蛋1个。

【操作】

将山药研成细粉,与面粉拌匀,兑入去壳鸡蛋,搅拌均匀,加入葱末、精盐、芝麻油少许,和成面团,在加油的平锅上煎成薄饼。上下午分服。

【功效】

益气养阴,降低血糖。

煎芸豆包

【材料】

鸡肉150克,芸豆20个,海米5克,蛋清1个,鸡蛋2个,黄瓜10克,胡萝卜10克,植物油40克,香油5克,精盐5克,味精2克,水淀粉15克,面粉15克,葱、姜末各5克。

【操作】

1.将芸豆从一边片开,放入沸水锅内焯至八成熟,捞入凉水中。鸡肉剁碎,加入海米末、葱末、姜末、精盐、味精、香油、鸡蛋清,搅匀成馅。黄瓜、胡萝卜切丁。

2.将芸豆打开,把馅均匀放在里边,然后沾上由面粉、鸡蛋、水淀粉合成的糊,用油煎至两边呈金黄色取出,上笼蒸10分钟。

3.将锅置火上,放50克水,加入味精、黄瓜、胡萝卜丁、精盐,烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油少许,浇在芸豆上即成。

【功效】

适用于糖尿病酮症酸中毒。

山楂荞麦饼

【材料】

荞麦面500克,鲜山楂250克,陈皮、青皮、枳壳、乌梅各10克,砂仁6克。

【操作】

先将陈皮、青皮、乌梅、枳壳洗净,加水煎煮之后滤取药汁备用。将砂仁磨成细末,山楂洗净去核,捣烂成泥。荞麦面中加入药汁和山楂泥,以及砂仁粉、白糖和匀,揉成面团,分成小块,做成小饼。将饼放入锅中烙熟或者蒸熟即可食用。

【功效】

荞麦性味甘寒,有益气消积之效。山楂性味酸温,可消食导滞。陈皮、青皮、枳壳、砂仁,气味芳香,都有行气化积消食的功效。乌梅味酸,加入白糖之后,能使此饼酸甜可口,有生津开胃的作用。

小米麦麸饼

【材料】

小米粉25克,麦麸50克,加适量盐、葱花、香油、五香粉。

【操作】

小米粉、麦麸,加适量盐、葱花、香油、五香粉,用水和匀,做成小饼,烙熟食用。

【功效】

补益脾胃,降糖。

麦麸饼

【材料】

麦麸150克,面粉50克,鸡蛋1个。

【操作】

先将鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向连续搅30次,备用。将麦麸、面粉混合均匀,加清水适量,边搅拌边调入鸡蛋汁,并加适量植物油、香油、葱花姜末、精盐、味精,和匀后做面馅饼蒸煮,或下平底油锅中烘成小圆饼。以麦麸饼代替早晚主食,当日吃完。

【功效】

滋阴补肾,清热降火,降血糖的作用,主治各类型糖尿病。

麦麸水饺

【材料】

小麦麸50克,猪肉150克(或羊肉150克),面粉适量。

【操作】

先将小麦麸炒黄,与剁成糊状的猪肉末混匀,加入适量葱花、姜末、料酒、香油、精盐、味精,拌成饺子馅;用适量小麦面粉做成饺子皮,包成饺子,煮熟即可。早晚随餐当主食吃,【功效】

有补虚健脾,止渴降糖之效。主治各种类型糖尿病,对中老年糖尿病患者尤为适宜。

小麦麸鸡蛋糕

【材料】

小麦麸120克,面粉80克,鸡蛋、豆油、茶汁适量。

【操作】

小麦麸、小麦面、鸡蛋等混匀,做成糕或团,蒸熟即可。

【功效】

本方补虚除湿,生津止渴、治糖尿病。适用于糖尿病患者服食。以此糕或团代饮食,服食期间勿服其他药物或食物。

芸豆小米面发糕

【材料】

小米面500克,大芸豆125克,面肥150克。

【操作】

1.将大芸豆洗净煮熟,将小米面加面肥用温水和成发酵面团,待发酵后放少量碱搅匀。

2.将锅内水烧开,铺上屉布,铺上一层小米撒一些芸豆,一层层拍平。

3.最后盖一层小米面,用刀分成若干个四方块,用旺火蒸25分钟即成。

【功效】

适用于糖尿病合并上呼吸道感染。

煎韭菜饼

【材料】

鲜嫩韭菜250克,面粉500克,植物油、精盐适量,味精少许。

【操作】

1.将韭菜洗净,切成小段,加入精盐和味精拌匀。

2.将面粉中加少许植物油拌匀,然后加入拌好的韭菜段和适量清水,和成面团,并反复揉和,切成大小相同的10块。

3.将面团逐一擀成圆形薄饼。

4.锅内加植物油,烧热,逐个将薄饼煎至两面金黄色,出锅装盘,即可食用。

【功效】

适用Ⅱ型糖尿病。

兔肉馄饨

【材料】

兔肉100克,面粉250克,鸡蛋1只,豆粉适量,盐少许,味精、葱适量。

【操作】

将兔宰杀后,剥皮,去内脏,取兔肉,将兔肉剁碎成肉末,放入豆粉、味精、葱、鸡蛋、食盐、调匀。把面粉放入盆内,加水适量,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成5厘米见方的细片。左手拿面皮,右手打馅,按常法包成馄饨。在锅内加水适量,置武火上烧开,将生馄饨放入锅内煮开后,3分钟即成。

【功效】

本方补中益气,凉血解毒,适用于消渴羸瘦之糖尿病患者。

豆腐馄饨

【材料】

面粉500克,豆腐4块,小海米15克,鸡蛋清二个,香菜末10克,熟鸡丝50克,干淀粉50克,香油20克,酱油、精盐、味精、紫菜、葱末、姜末、花椒面各适量。

【操作】

1.将面粉加入精盐、蛋清和水揉成面团。

2.将面团擀成薄片并分成若干见方的皮。

3.把豆腐放入沸水锅内煮透,去腥味,待凉后,抓碎放入盆内,放佐料和成馅。

4.包成馄饨后放入沸水中煮馄饨至浮起即成。

【功效】

适用于糖尿病合并神经原性膀胱。

木耳菠菜面片

【材料】

面粉50克,鸡蛋1个,菠菜25克,水发木耳5克,鲜虾仁15克,味精4克,花生油100克(实耗10克),酱油6克,精盐1克,香油、姜汁、水淀粉各少许,高汤500克。

【操作】

1.将干面粉用凉水和匀,擀成薄片,将菠菜切段备用。

2.把鲜虾仁用少量盐及水淀粉拌匀。

3.最后把汤锅放置火上,放入木耳、虾仁及擀好的面片,然后加入调料待汤开后,撇去浮沫淋入鸡蛋和香油即可食用。

【功效】

适用于糖尿病合并上呼吸道感染。

荞面煎饼

【材料】

同类推荐
  • 青春饭,我们都爱重口味

    青春饭,我们都爱重口味

    一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭,口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书,更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书,你可以读到具体的饭食,更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须,几十个与吃喝相关的故事,承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口,人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字,从饕餮大餐到闾巷小食,你能触摸到他的内心并与之共鸣,因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。
  • 营养湘菜集锦

    营养湘菜集锦

    湘菜,是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣,具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久,早在汉朝就已经形成菜系,烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区,气候温暖,雨量充沛,自然条件优越。湘西多山,盛产笋、蕈和山珍野味;湘东南为丘陵和盆地,家牧副渔发达;湘北是著名的洞庭湖平原,素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食,无饥馑之患”。
  • 大众招牌菜(天天营养百味)

    大众招牌菜(天天营养百味)

    本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。
  • 食道通天

    食道通天

    本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴,作者目光不仅局限于川菜一隅,而是旁征博引,夹叙夹议,有史料有观点,有逸闻有亲历,将食之道上升为天之道,将中馈上升为家国,将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。
  • 营养早餐这样吃

    营养早餐这样吃

    《美食天下(第1辑):营养早餐这样吃》讲述的是营养早餐是一日能量的基础。纠正错误的搭配方法和早餐习惯,根据不同人群早餐的营养需求特点,吃对早餐更健康。《美食天下(第1辑):营养早餐这样吃》营养均衡的黄金组合,美味早餐健康加倍;读懂科学的早餐理念,吃对食物活力一整天。
热门推荐
  • 少儿科普百问百答-珍奇绿色见识

    少儿科普百问百答-珍奇绿色见识

    生物世界是新奇的,少儿科普书籍带你走进一个科学的世界,带你认识各种新奇生物。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 修罗

    修罗

    一个玉皇大帝与百花仙子生出的绝色美女。一段段不可思议的故事,一个个不可思议的事情。一段段撕心裂肺的爱情。
  • 难缠入眠

    难缠入眠

    婚姻真的是爱情的坟墓吗?刘小锦是彻底体验到了,这不仅是坟墓还是万丈深渊。既然这样,那有何意思,离婚吧,自己也能打拼出精彩的。“小锦,你一定要这样吗?”他声音疲惫的问着。“对,这是最好的选择。”她毫无感情的回答。一纸离婚协议切断了感情,一本证件却阻隔不了孩子的心愿。是最终各有所家?还是合成一家?(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 那些年我们至死不渝的旧时光

    那些年我们至死不渝的旧时光

    还记得17年的80000,18年的起风了,纸短情长,19年的生僻字…伴随我们整个青春,18年是公认的最好的一年,以至于起风了这首歌是我们每个人那年代表的青春。徐颉,不算是个好学生,性格率真,常常为朋友打抱不平,这不,在高一的第一个学期就闯祸了,徐颉从小都是奶奶带在身边的爸爸妈妈在长沙工作,因为这件事情严重,她爸妈准备把她接来长沙,托关系在长沙给她找了一所高中,带到身边来管教,而且因为这件事情,可能广州那边的高中都不要徐颉了,没办法,去长沙是最好的选择,当然一开始徐颉不同意,比较不想离开奶奶,徐颉和她奶奶关系很好,后来还是奶奶劝她,才同意去长沙。在这里的高中三年徐颉认识了很多难舍难分的一群朋友,大家一起经历了很多事情,带给徐颉是整个一个至死不渝的青春还认识那个他让她念念不忘…
  • 人神之思

    人神之思

    在这破碎的世界,零常常思考着。人们口中常常所称的人性与神性,究竟是指什么呢?区别又是什么?似乎都只是每人的个人主观臆测而已吧。若是常理来说,自然是神性至高。可对于造成了这世界破碎的诸神,零却起不了多少好感。究竟,我应该追寻神性,还是坚守人性呢……——————————————————————————————————————————这本的尝试一开始源自一次失败的安价帖子尝试……后来就改做了这本小说。不过现在已经完全变成了跑团+小说了……本意是让很多人一起参与进这个小说的创作中吧。现在也欢迎大家加入这里(QQ群:851226088,破碎的日常)为故事或是角色提供更有趣的点子……顺便吐槽一下这书前几章自己感觉写得跟灵修指导似的,再加上刚开始的一个月并没更新,直到一个月后才开始每日稳定更新,所以成绩什么的是不用想了……于是现在已经变成了作者养老休闲不带戾气的日常异界神幻故事(才不是),请读者们阅读本书时稍稍多些耐心,作者于此拜谢.jpg
  • 星际战

    星际战

    星空纪9876年,为了对抗虫族和贝塔文明联手发动的战争,逆转战争的形式,阿尔法文明派遣了一艘名为“亚特兰蒂斯”的宇航舰,在银河系第五象限寻找太阳系的古人类。古人类是人类联盟的最高长官耶和华,在星空纪8994年创造的。古人类的身体里蕴藏着这个宇宙最强大的生命奥义!可是,当“亚特兰蒂斯”宇航舰到达地球的时候,人类已经在之前的某一时刻灭亡。不得以,阿尔法文明利用“考古专用”的时空机器,让一个叫慕峰云的地球人,来到了星空纪9876年,他将肩负起重建人类联盟,恢复宇宙势力平衡的重担......本书,就是这样一个故事!谢谢支持!
  • 荣耀之绚光

    荣耀之绚光

    这是一个新的世界,名为特兰斯亚。这个世界因为与地球的一些联系,所以会出现一些令你熟悉的人。主角本是地球生物,却因为一些变故,换成了一个写出来的人物。这里有很多英雄,他们有好有坏,都会因为自己的追求而陨落。荣耀即吾之生命,对于大部分英雄来说,陨落并不是结束,而是永恒。看书前,请花费一点点时间,看看大陆史,因为特兰斯亚他是一个真实的大陆。
  • 最爱读国学系列:老子·庄子

    最爱读国学系列:老子·庄子

    《最爱读国学系列(第2辑):老子·庄子》是由《老子》与《庄子》这两本书组成。《老子》与《庄子》同为道家学派的经典著作,是我们了解道家学派哲学思想的必读之书。《老子》主要阐述了老子关于“道”及其运动规律的理论,提出了以“自然无为”为核心的天道观、社会学说及一系列政治、经济、文化主张,蕴含着丰富的辩证法思想,也饱含深刻的人生体验和对现实社会的愤激批判。《庄子》主要阐述了庄子的自然之“道”及其由此而生的顺应自然的无为理论、齐—万物的相对主义思想,以及对“独与天地精神往来”的绝对自由境界的热烈追求和对黑暗现实、虚伪世俗的无情揭露和强烈批判。
  • 冷少的独宠甜妻

    冷少的独宠甜妻

    世界第一杀手温暖,眼看就可以功成名就退出杀手界,过着别人羡慕不来的安逸生活, 可谁知,她居然在最后一次外出执行任务的时候惨遭车祸,竟然穿书了! 还穿在了一个超级炮灰女配的身上! 悲了个催! 且看女主如何虐渣打狗逍遥快活 。 某男:暖暖,在外面玩够就赶快和我结婚 。 温暖:…不要啊~人家还没过够单身生活呢!【爽文,男强女强,1V1,超甜!】