《星河漩涡》的第一阶段，最重要的是将脑海中的精神力，通过意志引导，在脑海内形成一个星河状漩涡，然后将精神力不断压缩，直至在星河漩涡中心形成一个星核。
《星河漩涡》第一阶段的修炼，其实并不难，起码对于罗宫而言不算难。
因为几乎每天晚上都会冥想，他的精神力和意志力比起别人，本就高出一截。
所以他修炼起《星河漩涡》第一阶段，可以说是如鱼得水。
放空身心，罗宫尽量将自己调整到最好的状态，然后进入了冥想状态。
脑海中，如雾气般的精神力，出现在了罗宫面前。
罗宫想要强行控制所有精神力，形成漩涡状。
可惜这些精神力就如同一团散沙，无论在怎么控制挤压，都总有一小部分不听话，逸散出来。
罗宫一旦松开控制，这些暂时形成漩涡的精神力就全部逸散开来，变回此前那一团雾气的状态，到处飘散。
罗宫尝试了好几次，就算用意志力强行压制，一旦松开压制，也都全部逸散，白费功夫。
休息了一下，罗宫开始尝试着，先强行控制着一小部分精神力，在脑海中旋转起来。
因为数量更少，所以也更好控制，这一小部分的精神力，旋转速度越来越快。
在罗宫的压制下，这一小团精神力雾气不停地进行提炼压缩，慢慢地，在漩涡中心，竟然出现了精神力液滴。
随着精神力液滴的出现，精神力漩涡的旋转越来越快，周围的精神力开始逐渐被卷进这一漩涡当中。
如同滚雪球一般，精神力漩涡逐渐变大，漩涡中心的精神力液滴也逐渐变大。
最终，脑海中的所有精神力都被卷进了这一漩涡中，漩涡中心的精神力液滴也从拇指大小，变成了拳头大小。
精神力漩涡的旋转，终于不再需要罗宫的干涉。围绕着精神力液滴，精神力雾气开始自主旋转了起来。
罗宫深吸了一口气，接下来的一步，是第一阶段里，相对来说比较危险的一步，需要无比的耐心，以及小心谨慎。
一不小心，就会精神力奔溃暴走，变成白痴。
在罗宫的压缩下，精神力漩涡越转越快，所有雾气状的精神力，逐渐被强行压进了精神力液滴中。
最终，脑海中的所有雾气状精神力，尽数变成了液状精神力。
在罗宫的观想中，无边无际的精神世界里，所有雾气状精神力都已经消失，只在精神世界正中央，出现了一团脑袋大小的液状精神力。
此时，罗宫的脑袋，不但疲惫，还有阵阵刺痛感。
不过，事情还没有结束，接下来才是重点。
强忍着疲惫和刺痛感，罗宫继续压制液状精神力，随着压制，脑袋更加的疲惫，刺痛感也加剧起来。
不知道过了多久，液状精神力里面，突然出现了一颗米粒大小的固态精神力。
别小看这一小颗固态精神力，这可是质变的过程，里程碑式的突破。
有一就有二，很快，固态精神力越来越大。
当所有液状精神力被压缩，固态精神力变成了拳头大小，这一颗固态精神力，便是《星河漩涡》上所说的星核。
否极泰来，罗宫所有的疲惫和刺痛感都尽数消失。
念头一转，罗宫激活了星核。
一丝丝雾气状精神力从拳头大小的星核上飘散出来，然后这一丝丝雾气状精神力会从外界吸收能量，壮大自身，这一丝丝雾气状精神力壮大后，又回到了星核当中。
这个过程每循环一次，星核便会壮大一分。
不断循环这个过程，便会在星核周围形成星河状漩涡。
在这个过程中，罗宫的脑袋能感到丝丝的清凉感，又犹如轻纱拂面，很是舒服。
罗宫睁开眼，停下了修炼，深深地吐了口气。
第二天早上，睡得迷迷糊糊的罗宫，被冷嫣的敲门声叫醒。
在洗刀湖边，对着洗刀湖斩了一万刀后，罗宫看向身旁的冷嫣，装作不经意地问道。
“冷嫣师姐，你知不知道，‘庆典花店米海尔’什么意思？”
冷嫣愣了一下：“‘庆典花店米海尔’？这是绕口令吗？”
看冷嫣的表情，不像作假，似乎真的不知道这句话，罗宫笑了笑。
“没什么，这是别人问我的一句谜语，我也不知道什么意思，我还以为你知道。”
罗宫转身就要去藏书阁，冷嫣突然叫住了罗宫。
“你这是要去藏书阁吗？”
罗宫楞了一下：“你怎么知道？”
“我听说过《星河漩涡》，你想要在藏书阁得到的东西，凭你的权限，还远远不够，拿我的身份卡吧。”
冷嫣从身上掏出了身份卡，递给罗宫。
罗宫拿着冷嫣的身份卡，郑重说道：“谢谢师姐。”
“没事，你用完还给我就行了。”
罗宫想起什么，掏出自己的身份卡。
“吃饭睡觉等一切活动，都需要身份卡，你先用我的吧。”
“好。”
接过身份卡，冷嫣转身继续修炼了起来，每一个动作之间，都无比的协调。
罗宫有一次因为好奇，曾偷偷模仿过冷嫣的舞蹈动作。
结果，罗宫只摆出第一个姿势，便浑身腰酸背痛，根本无法继续下去。
而冷嫣师姐的每一个动作，看着都是那么的流畅优雅，罗宫知道，这冷嫣师姐恐怕是个炼体高手。
回想了一下依稀记得的地图，罗宫直奔藏书阁的方向，接下来几天，恐怕他都要在藏书阁里度过了。
昨晚有惊无险，在星河漩涡里面成功凝聚出了一颗星核。
只要在星河漩涡中心凝聚出星核，星河漩涡就稳定下来了，第一阶段就算完成。
而接下来，才是修炼《星核漩涡》的关键，他需要不断地掌握更多的新符文阵法。
体内已成型的符文阵法，需要吸收融入新符文阵法，才能强化升级。
但需要吸收同样特性的新符文阵法，譬如罗宫体内的《金鹏九变》第一部的符文阵法，便是速度强化，只要罗宫掌握同类型的速度特性新符文阵法，便可以将它们吸收融入到《金鹏九变》第一部的符文阵法中，将它从8品提升到9品。
