昨天睡得很迟，但是为了坚持本杰明schedule，早上还是五点起来了
开始还好好的，吃了午饭之后困的要死。。。
直接睡了四个小时
今晚必须在10点左右按时睡觉，并且我这次我要吃2片褪黑素
一定要一觉睡到5点
这样明天下午就不会困了
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今天用扇贝+Anki刷单词
刷了150个托福词汇
碰到不会的就手动添加到anki
因为anki的复习方式我认为最实在，必须不看单词拼写正确才算掌握了
扇贝那个复习次数又多，每次还先试一下，不是很实在，很容易厌烦
所以我计划后面用扇贝学单词，然后用anki
但是我发现扇贝的复习计划是无法取消的。。
这就很烦了，我真的很喜欢anki的复习方式
那么只好两个都用了
扇贝复习时候就水水过，全部标注为非常熟悉
主要还是用anki复习
