你活着，你就要做更多的事，你就要证明自己存在的意义；
前进是人类永恒的主题，
活着，就必须一路前行。
你活着，你就要做更多的事，你就要证明自己存在的意义；
幸福的道路就来自于行动，来自于存在意义的显露。
你付出的行动越多，你的存在就越有意义，
你就有越丰富的生活，你就有越多的快乐。
然而，你要统一行动和自己的存在感。
你要是不想付出努力，就获得存在的意义，
那你的生存就注定成为荒原一片。
要是不去追寻存在的意义，只知道埋头苦干，
那你就会被生活的重担压垮在地。
要追求存在的意义，所以人们才勇于行动，
是对存在的意义的渴求，将力量注入了人们的行动。
你的存在是有意义的吗？那就拿你的行动来证明。
真正的幸福，就是存在感和实际行动的结合。
行动的动力和生命的智慧，来自于对存在感的渴望与追求。
要想展示出自己最佳的一面，最好的方法莫过于更多地行动。
我们自身越是丰富，我们就有越多的幸福，
于是我们就能更精彩地诠释更丰富的自我。
首先我们要对更强的存在感加以追求，
其次我们要有更多的行动；
在不断前行的人们身上，我们能够发现这两者的奥秘。
1．当今世界的统治者是精神的力量，所以谁最有效地利用了精神力量，谁就能取得最辉煌的成功。只有在自己的实际生活中充分发挥了自己的精神力量，并且在每次思考中都能有所进步的人，才能获得真正的成功。
2．很多才华横溢的人却始终沉沦下僚，这是为什么呢？原因很简单，他们没有学会如何正确地利用精神力量。对他们而言，总是抱怨自己怀才不遇毫无意义，学会如何充分利用精神力量才是最为重要的；唯其如此，他们才能获得成功，才能让理想之花结出丰硕的果实。
3．使得他们“不得志”的原因还有其他，其中有一个原因最重要，即当我们恰当地运用自己的精神力量努力向着目标拼搏时，当我们明白了整个世界和整个人类都被精神力量所统治时，当我们调动起全身的能量一起奔向目标时，他们的精神力量依旧在沉睡。思维和精神的力量是具有决定性的力量。所以，要科学而有创造性地运用思维的力量，才能梦想成真。
4．关于人类的首要原则“本我”，我会在下一章加以阐述，从这里我们照样能看出，即首要原则确实非“本我”莫属，虽然这种说法在某种程度上还不够严谨。力量和原则有所不同，虽然这个抽样意义上的不同从实用的角度来看没必要计较。然而，我们必须要意识到，人类的一切都受到精神力量、受到“本我”的支配。最核心的就是思维，而这个核心背后的力量就是“本我”。因为我们必须要明白怎样运用精神力量，所以先要搞明白这种力量到底是什么。
5．精神力量就广义上而言，包括了思考过程中人们所运用的一切力量，或者说包括了心灵世界中的一切力量。意志、期待、感受和思想的力量都可以包括在精神力量之内。有意识及无意识活动的每个阶段都包含在它之内；实际上，思维活动的一切都在它的范围之中。
6．怎样对精神力量加以利用呢？首先，要在目标上集中自己所有的心理活动，并且这种状态要长期坚持。可是，这条法则却被很多思维主体所忽略。他们从来就是今天想这个事，明天思维又跑到其他事情上去了。他们的思维总是无法长期地集中在一个目标上。他们也许有着太多的目标，所以思维活动也就“朝三暮四”，没有办法在一个目标上稳定下来。我们明白，一个人要是有着明确而坚定的目标，他就会支配自身所有的力量果断地冲向这个目标。他们绝不允许有任何思维活动在目标之外游离，绝不允许有一分精力的浪费。为了向目标靠拢，他要动用每一分力量，他从不会游移不定或见异思迁，所以他一次又一次地获得成功。为了实现梦想，他们调动了一切精神力量，而所有的力量都受到精神力量的指挥，所以他们就能调动起自己身上潜藏的所有力量。如此一来，他们就没有不成功的理由。
7．在对潜藏的力量和精神力量加以运用时，首先要弄明白自己内心真正的渴望和目标；确定了目标之后，就要在心灵之中最醒目的位置上悬挂你的目标。然而，实际上大部分人并没有明晰的目标。他们没有彻底搞明白自己最渴望实现的目标是什么，所以其愿望也就模糊不清，于是就只能失败。我们要是搞不清楚自己真正的愿望是什么，就无法集中自己的力量，就无法获得成功。
8．我们要是确定了自己的目标，并为实现这个目标调动了所有的精力和力量，那我们就必然能获得成功。这时，精神、意志、思维、欲望以及渴望的力量都在我们的支配之下，我们为了实现目标而集中这所有的力量，它们形成的合力，足以冲决成功之路上的一切障碍。
9．为了更好地说明这一点，我们设想，你现在胸怀大志，有了一个明确的理想，而且你将所有的精神力量都毫无保留地投注到了这个理想上。那么逐渐地，你在这些理想的推动之下就能一步步向理想靠近，说不定哪一天，你就获得了梦寐以求的成功。
10．我们还可以假设，你跟一般人一样生活着。假如，你对自己的理想有了明确的判断，于是你选择了一条通向自己的成功路径。然而，不久之后，你又开始用另一种方法对自己的力量加以支配。过后不久，你再次换上一种自认为更好的方法。那结果会如何呢？可能性最大的结果就是：你有三个完美的开局，却无一例外地都遭遇了失败。
11．然而，这同样的错误却被那些才华横溢的人一而再再而三地犯着。他们总是三心二意地支配着自己的精神力量，对梦想的追求总无法做到持之以恒。他们无法在一条道路上坚持下去，所以只能失败。也有的人在理想上投入了大部分精力，最后的确也成功了，然而，他们的成功之路却多了很多荆棘和本可以避免的麻烦。他们在一些乱七八糟的琐碎事情上，白白浪费了不少力气。
12．我们处在一个讲求效率的社会，要想获得成功，就一点精力和力量都不能浪费。你要抵制诱惑，一心一意，坚持而专注地向着自己的目标努力。
13．你要是心怀理想，就要将之铭记心头。你有着越是远大的目标，就会获得越是辉煌的成功。可这并不是说你的至高目标就一定能够完全达到；实际上，一个人要是鼠目寸光，往往连小的愿望也无法实现；一个人要是高瞻远瞩，他就能建筑起自己的理想大厦，或者至少，他会比一般人成功得多。取法乎上，仅得其中，讲的也是这个道理。
14．在自己最想要实现的梦想之中倾注巨大的精神力量，是实现梦想的关键。因此，首先要在自己的既定目标中灌注全身所有的思想和力量，然后时刻警惕自己的思维，避免受到外在条件和环境的干扰、诱惑。
15．积极的心态是第二个要点。我们在想要获得某物或者实现什么愿望的时候，要检查一下自己拥有的是积极还是消极的心态。我们要通过思考自己的行动来检验，消极的态度导致犹疑不定的行动，积极的态度导致果断、乐观的行动。如果你的行动是积极的，你会觉得浑身充满了力量，也就是说，一种膨胀了的意识状态会随着积极的心态而来。坚决果断的神经系统也能体现积极的心态。你要是处于积极的状态，那你的每根神经都会是绷紧的，紧张和烦恼将无法靠近你，忧虑或伤神也没法骚扰你。要是有着积极的心态，你就能很好地支配自身的力量和思想。一个人要是积极向上，在面对任何事情时都能做到冷静沉着，并能恰当地给出合适的解决办法。积极的人定然是平静的人，而其神经却处于紧绷状态，他们在随时迎接着成功的到来。
16．积极和乐观能带来和谐，消极则意味着混乱，因此人们会因为心态的消极而浪费很多力量。积极的心态能帮助人更好地对自身力量加以支配，能更好地积聚、运用自己的力量。心态积极的人有着和谐的心理活动，可以专注地向着目标奋斗；心态消极的人则心理混乱、焦虑而紧张，行为没有明确的指向，东一榔头、西一棒子，最后他们自己都不知道自己在做什么。
17．因此，一个人最终是成功还是失败都有迹可循。心态积极、精力集中，就意味着成功；心态消极，精力分散，就意味着失败。积极的心灵就如同奔腾的河流，能将很多支流容纳、吸收过来，最后变成汹涌澎湃的大河。只要愿望还未实现，他就会不停地积聚力量，让自己越来越强大。消极的心态则像是一条在沙漠中流淌的河，得不到支流的补给，最后被太阳蒸发，变得干涸。要培养一些乐观的品质，才能拥有积极的心态。有一点要记住，对于自己最想实现的目标，必须要有着明确而清醒的认识。你要全神贯注于自己的梦想，使自己能感觉到已经调动起了全身所有的力量，并将这种感觉铭刻在内心深处。如果能将这种态度培养出来，你就能拥有积极的心态，你就能获得庞大的能量。而且，这不仅使你自己拥有越来越强的能力，还能不自觉地吸引别人帮助你、服从你。所以，你就能获得更多的成功机会。
18．如果心态积极，你不但会拥有更强的力量，还能使你的个性更为出色，让你拥有更多的竞争筹码。消极的处世态度不会被任何人喜欢，因为他们给人一种懦弱无能的印象；人们会不自觉地注意那些积极乐观的人。成功总是更青睐积极之人，因为个性积极的人能更有效地发挥自己的力量，所以他们无论何时都能先于别人拔得头筹。
19．要想更有效地发挥精神力量的作用，还要注意第三点，即让自己的所有举动都富有建设性，在强烈的发展、提高和成功的愿望之上，才能产生建设性的心理活动——也就是说，要做越来越有价值的事，要有越来越强大的力量。如果你时时注意让自己的心理活动都具有建设性，那么，你将具有更富创造性的思维，你将获得更大的成功。
20．要坚持想象自己更有创造性，而且要时时强化这种想象，如此一来，你的每个细胞都会在不知不觉中更为高效而强大。在思考的时候扩大思维的广度，这是最有效的办法。你的思维会因此而产生质的飞跃。在你的每个思维当中注入更多的渴望，这是另一个办法。渴望无极限，无限的渴望是我们每个人都能拥有的，然而真正有建设性的渴望，每个人却只有几个。你要让自己的渴望无比强烈，如此，你才能果断而坚韧地行动起来，向着梦想奋勇前行。
21．就精神力量的利用这个问题，你必须坚持全面贯彻以下三点。其一，将你全部的思想和精神力量投入到对目标的思考当中。其二，保持绝对的积极心态。其三，训练自己的创造性思维。如果你能全面贯彻这三点，你就能对你的全部力量加以掌控了，你也就会一步步地向着目标靠拢，从一个成功迈向另一个成功。你的思维会变成滚滚流涌的河流，不断地将力量和气势积聚起来，最后形成一道洪流，冲向成功的大海。
22．在这里，还要将一些必须避免的误区告诉大家，以使诸位能更好地实践上述三点。不要让自己的神经太过紧张，那会让你变得刚愎自用、过于强硬。不要试图用任何办法对他人加以影响或支配。这样做事的人很少能获得成功，即便有少数人获得了所谓的成功，那他也会以更快的速度崩溃；并且还会因此而使得自己更为脆弱。
23．如果你想让自己更为强大、积极、高效，那就独享自己的想法，而不能用之影响他人。影响他人的合理方法只有一种，即提供一些建议给他们，当然，此时你也不能存有影响他们的想法，而是单纯地把一些信息和知识告之他们。
24．在发现有巨大的能量潜藏在自己身上之后，很多人就妄下结论，觉得自己可以通过某种神奇的方法，借用这种力量以对环境施加影响。实际上这只是在浪费精力，行缘木求鱼之事。你只有掌控了自己的力量，使自己更为强大而自信，才能自然而然地对环境施加影响，或者对环境进行某种程度上的支配。就这个问题，中国人的一句话值得借鉴：人以群分，物以类聚。你只有让自己变得更优秀，才能得到更优越的环境。你只有让自己变得更完美，才能实现自己的梦想。你首先要成为一个出色的朋友，然后才能交到同样出色的友人。你只有先把性格上的棱角磨平，然后才能一帆风顺。你首先要让自己具有亲和力，然后才能获得更为舒适的条件。也就是说，无论你想获得什么，首先自己就要具有这样的品质。
25．然而，你若想在这个方面获得成就，就要调动全部的力量去实现这个愿望。思考无用而琐碎的事情只是对精神力量的浪费，你没有权利这样浪费自己的力量。避免气愤、仇恨、恶意、报复、嫉妒、沮丧、消沉、失望、恐惧、担忧等负面情绪，要让思维保持和谐。你要充分利用自己的才能和天赋，如此才能获得成功。不要在一些小事上跟人斤斤计较，你要在提高自己上运用全部的力量，这样才能更加杰出，才能获得最终的胜利。
26．你很快就会将那些只知道投机取巧的人抛到后面。要明白，一个人若是对别人不友善，那就是对自己思维的滥用。他们的力量会一点点被消耗，最后以失败而告终。如果你能充分利用自己的力量，你获得的就不只是更强大的力量，而且能让自己上升到一个新的境界。滥用力量的人不断弱小下去，你则一点点强大起来。那些伟人们在反对和非议之中获得成功的秘密就在于此，你也将这样获得成功。
27．很多人觉得，阻止了别人的成功，自己就能获得成功，这种想法简直荒谬至极。你若想获得尽可能大的成功，看到别人成功时，就应持有积极而赞赏的态度，因为这样可以让你对成功有更深入的理解，让你的视野得以拓宽，更重要的在于，使你对待成功的态度更为正确。企图破坏别人的成功的态度是种危险的态度，这只能显示你的弱小，并且这种态度会让你更加软弱、狭隘。
28．我们可以探讨一下成功者为何成功、失败者为何失败，通过这一点来理解这个问题。很多人无疑都困惑于这个事实，他们给出的答案可能也是各种各样的，然而，真正的答案只有一个。那些思维陷于消极状态的人，必然要面临一次次失败。如果人们不能在一个明确的方向上，用一种积极而富有创造性的方式运用自己的精神力量，那就不可能获得成功。只有积极的思维状态才能获得成功。
29．我们处在一个随时都在变化的环境当中，其中既有有利于我们的因素，也有有害于我们的因素，如果我们无法坚持自己的信念，只懂得随波逐流，就必然导致失败。这一点我们必须铭记。这个世界上的大部分人都是平凡的，因此，若你任凭自己受他们的摆布，你就只能跟他们一样平庸。
30．对失败者的心理进行考察时，我们会看到，他们的处事态度都是消极的，缺乏明确的方向。他们没有鲜明的个性，无法积累并运用自己的力量。那种来自于内心世界的果敢、积极的天性，在他们身上已经不复存在了。他们只是任由命运和环境的摆布，从不会发挥精神的力量加以抗争。他们随波逐流，最终失败。事实上他们并非天生如此，有无限的可能性存在于他们的思维世界。他们的失败在于没有将这些可能性真正的开启，从而埋葬了所有的可能性。
31．然而，他们若是能全面彻底地照着上述三点行动，就能摆脱这种状态。他们就能够获得新生，拥有崭新的环境和命运，一步步靠近自己的理想。一个人若是有着迂腐而消极的思维，那他就不可能获得成功。你必须记住这一点。随波逐流的你，就只能和那些同样一无所成的人扎堆。而如果你将消极的心态改变，开启了你的精神力量，积极的事物、积极的人就会逐渐来到你的身边，你就能拥有越来越精彩的生活环境。
32.“上帝只帮助自救者。”这句话的含义也就在于此。如果你开始自救，即让自己的精神力量开始发挥作用，那你就会拥有越来越有利的周边环境。也就是说，积极的力量互相吸引，创新性的力量也互相吸引。一个人要是有着坚定的信念，就能找到越来越多的发掘自身潜力的机会。无论是外部世界还是内心世界，都要遵循这条法则。
33．假若你能坚定而积极地运用自身的力量，你就已经在行动中注入了潜在的力量，你的行动状态就是积极的了，坚持如此，你会发现有更多的力量和能力逐渐在你的内心世界积累起来，最后你会拥有强大的精神。只要你拥有足够的能力，你就能得到足够多的机遇。通过这些机遇，你不但可以得到物质方面的成功，还能让自己拥有更强的才干和能力。或许，这也可以说是成功学中的“马太效应”。刚开始的时候，你就必须拥有丰富的精神财富；换言之，你若想朝着一个方向积极地运用自己的潜能，首先要能对自身潜能加以支配。
34．假若一个人能对自己的思维加以控制，就必然可以跻身富豪之列。若是你能够坚持下去，你也能做到这些。因此我们说，只要拥有了丰富的精神，就能获得物质上的财富。每个人都可以利用这个法则，它是永恒的真理。
35．因为没能充分并有创造性地发挥自己的才能和力量，所以导致了很多人的失败；因为只是恰当地运用了自身的一部分能力，所以很多人都处于一个不上不下的水平。而一个人若真正懂得怎样恰当而充分地运用自身的力量，对于上文所说的三点内容，没有谁会违反其中任何一点。利用这三点，才能充分而合理地发挥自身的大部分潜能，做到这些的人，就是那些真正的成功者。
36．有很多人只有着平庸的资质，却获得了非常了不起的成功。还有很多人，拥有十足的才华，却总是遭遇失败。这种反差会让人们感觉困惑，然而，我们若是对成功和失败的过程有所了解，很容易就能解开这个困惑了。因为遵循了上述三点内容，所以资质平庸之人也能获得了不起的成功，他们这些人有着越强的能力，就能获得越大的成功。而若是没有遵循上述三点，即便再有才华，也只能接受失败。
37．积极而创造性地利用精神力量向着目标奋斗，毋庸置疑会获得成功和进步。然而，我们还必须更加深入到思维活动当中，才能使自身潜能更为充分地发挥出来。我们不仅要恰当地运用精神力量，更要知道怎样能更充分地利用它。对于一般心理活动和力量，对于内心世界和力量的核心，要想充分而恰当地加以利用，我们还要对无意识有所了解。
