老者的说辞，李炜从日记上已经知道个大概，翠云山的赌场，属于一个连锁的赌博集团，赌博集团再上一级，却是全国知名的慈善企业，东方集团。
集团老总，是一个根正苗红的国二代，因为不想从政，就走了商业报国的路，涉足赌博行业，在他看来是好事，取之于民用之于民，老外还有赌城呢，也没见危及社会。
李伟说得高利贷，那真是害人匪浅的勾当，赌博集团也是严厉禁止的，可是集团大了，难免会良莠不齐，有宵小之辈作怪也很正常。
老者是集团老总的师父，收李炜为徒，也是怕集团老总走上歪路，虽然他的出发点是好的，毕竟一只脚踏在邪道上，万一把持不住，就真落入邪道了。
老者的解释，李炜欣然接受，东方集团不涉足这个行业，也会有其他人来做，与其让那些一心赚钱的人来搞，还不如规范起来，也可以少害人。
说通了李炜，老者很高兴，只让李炜磕了三个响头，就算完成了拜师礼。通过老者的自我介绍，李炜这才知道，师父还是武当传人，名叫王船山，跟东方集团老总的父亲是老朋友，所以才有整顿赌场的说法。
拜师学艺，拜师之后，自然是学艺了，老者给李炜讲了一遍太极拳内功心法，才开始教李炜练拳。
李炜开始学太极拳，他师父终于明白，为什么李炜只是去军训，就被教官看中，学到三套军体拳了——李炜的学习能力太强大了，自己只是演示一遍，他就做的分毫不差。
虽然不知道李炜的桩功的呼吸法学得怎么样，但是一个中考状元，理解能力是不会差的。一套拳打完，王船山终于知道，刘云当时的感受了，这就是个妖怪，什么都一学就会，简直是折腾师父！
李炜不知道师父心里的感慨，开始逐个询问内功的细节，这些都是师父王船山之前没讲清楚和没讲到的。
一番问答下来，王船山满怀着兴奋和苦恼，让李炜第二天早上再来，该教的都教了，明天一起练，有什么问题可以及时解决。
最后，王船山告诉李炜，练功的时间，最好是一早一晚，早上四点到六点，晚上八点，这两个时间段练功效果最好。中午最好不要练，在这个时间太阳光向下直射，自然大气和人体内气都处于上升状态，头气激发，内气快速上升，心气不平，血脉贲张，不利于运动。
还有就是方向问题，早不朝东，晚不面西，永不向北，午后不朝南。其道理在于使人体锻炼符合宇宙大地的气的变化运行，最好不要违背自然规律。
李伟唯唯受教，告别了师父，跑步回家，早饭后还要去学校参加月考。从始至终，王船山都没有让李炜取下沙袋，他的眼神那么好，不可能不知道，估计是知道李炜经常带着沙袋，已经习惯了，不会影响到练功，所以不必取下来。
回家的路上，李炜把今后的时间做了安排，早上五点出门不变，二十分钟跑到翠云山，练太极一小时，然后军体拳半小时，跑步回家，饭后休息一会，跑步去学校。
中午跟程浩一起对练，放学后跑步回家，饭后看书，七点出门，半小时跑步（包括到翠云山），半小时军体拳，一小时太极，半小时跑步（包括到家），半小时器械，就到十点了，洗澡、写日记、看日记，差不多十点半睡觉。白天的上课时间，就是李炜的学习时间。
今天早上学太极用了一个多小时，后面请教问题花了些时间所以没时间练军体拳，只能晚上再练了。
上学跑步的距离短了，得增加负重，也不知道能不能找老教官要一件负重服，那玩意带劲，才穿了几天，这两天只有沙袋，都有点不习惯。
早饭后，李炜跟程浩一起跑步去学校，见李炜跟自己一起，程浩很奇怪，嬉笑着问道：“炜哥，今天怎么了，昨晚太累了吗？”
“滚！哥好心陪你，你就这样回报？”李炜虚踢一脚骂道。
程浩仍然嬉皮笑脸的，“炜哥，老师都说了，你不用去上课，为啥还跟我一起去，难道是舍不得我？”
“一个人在家，太寂寞了，还要自己做饭，又做不好，还不如去学校吃食堂。”李炜直言不讳。
程浩一副失望的样子，“我还以为炜哥是想陪我呢，原来是寂寞啊！”
“懒得跟你贫，我想弄两件负重服，你要不要？”
“神马东东？”程浩好奇的问道。
“就是训练用的，比沙袋好，一件负重服有四十五公斤！”
程浩笑了起来，炜哥也不是万能的，“嘿嘿，我知道了，你说的是负重背心，有很多规格，五公斤到二十公斤的都有，你说的那种，应该是加装了铅块的。”
被程浩嘲笑，李炜毫不在意，他又没拆开负重服看过，“你知道哪有卖的？”
“你不是说要弄两件吗，原来是想买啊，网上随便找找就有。”程浩经常网购，在这方面比李炜知道得多。
“质量怎么样？”
“那就不知道了，网上的东西，你明白的。”
“还是算了，我打个电话问问。”李炜掏出电话，给刘云打了过去。
电话一通，刘云就道歉，前天赶时间，把李伟的沙袋和负重服给顺走了，李炜连说没关系，自己重新买了。都不知道怎么提负重服的事了。
最后还是刘云主动提出，请老教官派人，把负重服和沙袋给李炜送过去。李炜也不客气，帮程浩要了一件负重服，以后程浩也用得上。主要是，军品的质量信得过！
老教官也是个急性子，中午就把负重服和沙袋送到了学校，临走还拍着李炜的肩膀说，以后有需要，就直接找他，就当是提前领训练装备了。
下午考完，程浩兴奋地穿上属于他的负重服，郁闷的发现，这玩意太重了，真是四十五公斤的！这样穿着，走路都累，还怎么跑步？
