刘女士的女儿上小学六年级，一次期中考试考得很不理想，没有进入前十名，放学后一进门看到妈妈就大哭起来，很伤感地说：“妈妈，这次我考得很不好。”看着女儿这个样子，妈妈也大吃一惊，感到女儿太软弱了，经不起小小的挫折。
谢女士在给心理咨询师的求助信中这样写道：我是一个年轻的母亲，“可怜天下父母心”，我很希望我的孩子今后有出息，能上大学。可现在他很娇气，什么都依他的。最近，我从报上看到要注重对孩子的磨难教育和挫折教育。请问什么是磨难教育和挫折教育？我们家现在经济条件不错，你不能说为了让孩子受教育，就让他去受苦受难吧！请你们能给我一个圆满的解答，谢谢！
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。少儿受挫的表现如下。
（1）攻击性行为。受社会环境的影响，小学生争强好胜，自控力又较弱，受挫后很容易引起攻击性行为。如学生受到教师批评，不敢反抗，会将怒气发泄到比自己弱小的同学身上，或偷偷地破坏公物。
（2）散漫性行为。小学生一旦受挫，心理上就会受到较大伤害，产生“我就不行”的消极心理，自暴自弃，发生迟到、早退、旷课的现象，自由散漫。
（3）逃避性行为。有的小学生对学习中的困难估计不足，在学习中遇到困难和挫折，预期目标一旦不能实现，难以正视挫折。先是产生恐惧感和焦虑感，进而会怀疑自己的智力和能力。性格外向的学生会变得少言寡语，不苟言笑；性格内向的学生会变得更加心灰意冷，消极悲观，放弃目标，逃避现实。
（4）报复性行为。大量因父母离异而受挫的小学生有较强的报复心理，同学之间稍有磕磕碰碰，就不原谅，哪怕是同学在写字的时候碰了他一下，他也会立刻反碰一下。有的甚至用撕同学的作业本、偷同学书籍或文具的方式进行报复。
（5）固执性行为。一些常受教师指责的学生，其实心中已经知道自己的某种行为不当。如果教师采用惩罚手段，或是经常性地训斥，则会使学生更加固执，坚持不当行为。
当代少儿是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，这一代学生更容易在生活、学习中遭受挫折。主要原因如下。
（1）激烈、高压的学习竞争。学习是学生的首要任务，学生一般都已抱有一定的期望，一旦达不到期望的标准，就容易对自己产生不满，导致心理上的挫折。特别在当前，家长望子成龙望女成凤心切，学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。调查表明，受挫者中有57%是因学习受挫。学习成绩达不到目标；作业过多，不能按时完成；学习成绩差，造成过重心理压力；无机会显示自己的才能。
（2）弱化、忽视的“主体地位”。目前的小学生有“早熟”的表现，成为“小大人”型，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加开阔，大都渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和行动；在家中，父母极力构筑“没有危险”的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的专制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。
（3）自闭、孤立的人际关系。小学在校学生大都是10岁左右的孩子，年纪较小，天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢足球的同学自愿组成球队，有一次足球队到体育中心去踢球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质，尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。
（4）突然、意外的刺激。意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，就会使学生受到影响，引起挫折。
（5）残缺、受损生理（或心理）条件。由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个色盲的学生无法识别活泼多变而又复杂的颜色，很难体会其中的乐趣，也有可能为今后的学习、工作带来不便。
（6）学校因素。教师的权威地位决定了学生对教师评价的重视，传统的灌输教育思想，大包大揽、包办代替、教师处心积虑地把方方面面都考虑得很周全，使学生习惯了按老师的要求行事。碰到困难，也不愿去面对；如果在学习、生活中遇到挫折，就会寻求帮助，让老师或同学帮助解决，久而久之，形成定式，当自己面对困难，就无所适从。
（7）家庭因素。现在的家庭处处设置“温室”，其直接后果就是使孩子把在生活中形成万事顺利的心理定式移植到其他生活学习活动中，受挫后不能自解。
孟子有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”由此可见，一个能担当大任的人才，必须要有顽强的抗耐挫能力。面对挫折，积极的心理素质可以把一个人百炼成钢，蜕变得无比坚强；面对挫折，消极的心理素质也可以把人压得粉碎，意志消沉。
古今中外，无数的名人都是非常善待挫折和困境的人，他们都有很强的抗挫能力。所谓抗挫能力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。多年的经验和事例说明某一孩子心理耐受力的高低可关系到他将来的成就与发展，某一民族儿童心理耐受力的强弱则可关系到一个民族未来的兴衰。有人曾对诺贝尔文学奖得主进行过调查，结果发现，他们中间有50%以上的人都有过坎坷不幸的童年。
米勒是19世纪法国著名的画家。他生于农家。年轻时跟人学画，因为不满于其教师浮华的艺术风格，离开了他的老师。后来，在巴黎以画裸体画卖钱糊口，他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画又卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下去。在农村，条件也很恶劣，依然未能摆脱贫困。但美丽的大自然和淳朴的农民及其农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，画出了许多著名的作品，如《播种者》《拾穗者》等。
杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他为自己设计了一个做大作家的伟大理想。为了创造当作家的条件，他在中学补课一年，然后考入加利福尼亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并未动摇他当作家的决心，他改变主意，以广大社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等思想家的著作，使他学会思考；莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿，但一次次被退回，但他并不灰心；生活困难，就典当过日子。他挤时间写，白天不够就晚上写；他拼命读书，勤奋地做笔记、搞索引、抄卡片。终于在1899年发表处女作《给猎人》，后来名著累累，成为大作家。
古人云：“人生逆境十有八九。”也就是说，人们在实现某一目标的过程中，常常会碰到各种各样的阻力和障碍，因而遭遇各种情境的挫折是经常发生的，有些人能够顺利地渡过难关，而有些人从此便一蹶不振，这是因为人们的挫折耐受能力不同。目前，许多家庭对孩子过分保护，唯恐孩子受挫折，从孩子的起床、穿衣到注意安全，为孩子创造了过于舒适的生活环境，提供种种优越条件，让他们免受一切挫折，以至于孩子缺乏生活的锻炼，养成依赖心理和养尊处优的不良品格，交往能力和适应环境能力极差，一旦挫折出现在他们面前，就会惊恐万状，茫然无措，甚至很容易因绝望而轻生。正因为如此，培养学生的耐挫折能力，对于他们的身心健康发展，人格的不断完善，增长才干和取得成就，具有十分重要的意义。
中国父母是世界上最宠爱孩子的父母。他们希望把世上的一切幸福都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让他们看到失败，不让他们经历失败。由此造成了孩子们不知道烦恼、苦难为何物，以致造成大部分孩子，特别是独生子女经受不住挫折，尤其是严重挫折的打击，心理承受能力普遍偏低，这是社会上有识之士及教育者所忧心忡忡的。
一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。近年来，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育已在发达国家兴起。这种教育的核心是培养孩子一种内在的自信和乐观。
西方有一个颇为流行的观点：幸福既是一种外部的状态，也是一种内在的品质。幸福状态易来易失，如给孩子一件新玩具，孩子欢呼雀跃，但这种情绪很快就会消失；幸福的品质却十分稳定，这是一种感觉良好和产生乐观的素质。西方教育和心理卫生专家公认：对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的。父母和教师在培养孩子“幸福品质”方面起着重要的作用。
据西方学者研究，要培养出这种品质，父母应重视家庭中宽松的氛围，在父母把握大方向的前提下，尽可能给孩子更多的选择，而不应事事以自己的喜恶去强求一致。尽管有时孩子的选择是痛苦的，但他们可从中“悟”出道理。每一个父母都应清醒地认识到自己不可能一辈子呵护孩子，孩子最终要到社会上摔打，建立广泛的人际关系，而这种关系是建立在子女与父母的人际关系以及父母与他人交往的基础上的，热情好客、待人诚恳宽容的父母对孩子有很好的影响。在一些富裕国家，人们已深刻认识到物质条件的优厚并不与孩子的幸福感觉成正比。在适当的物质生活保证下，要教会孩子除了物质外，如何在内心创造一种快乐的情绪。西方教育专家认为，物质的溺爱方式对孩子的成长极为不利。目前在西方流行一句话叫“幸福的人过着一种平衡的生活”。许多西方教育家强调在“挫折教育”中培养孩子从多方面获得幸福的能力。只把幸福寄托在一种追求上，最终往往是痛苦的。有些孩子因父亲不让其玩电子游戏而整天闷闷不乐，而另一些孩子却会很快地从另一种游戏中找到欢乐。兴趣爱好广泛和灵活调整目标对那些有“专长”的孩子尤其重要。
当然，教育人士所提出的磨难教育，并不是谢女士所想象的那样，让孩子在苦难中受到教育。对孩子进行磨难教育，父母一般要做这以下一些事情。
（1）教育孩子要勤俭。现在，一些父母把对孩子的关爱扭曲成溺爱，而溺爱的一个突出表现就是给孩子高消费。如买铅笔刀就要300多元的。孩子要啥，就给他买啥，从不犹豫。其实，这并不是对孩子真正的爱，在这种氛围中长大的孩子很难有出息。因此，父母要教育孩子勤俭。不要一贯地满足孩子种种无理要求。勤俭的方式很多，穿一般的、普通的衣服，不要给孩子很多零用钱，生活上也不要大吃大喝，铺张浪费，等等。
（2）有时间多带孩子到农村亲戚家转转，让他有机会更深入地了解农村的穷苦孩子，这样一对比，就会让孩子受到教育。也可以让孩子与贫困山区的孩子交朋友，一帮一。这能使孩子变得有同情心和爱心，能感觉到今天幸福生活的宝贵，来之不易。
（3）多让孩子参加各种义务劳动和夏令营活动。很多父母怕自己的孩子劳动累了，吃不消，不大爱让孩子参加劳动。这是错误的，孩子多劳动，能锻炼他们的意志，培养他们吃苦耐劳的精神和为人民服务的思想。参加夏令营，能锻炼和培养他们独立生活能力和团结互助的品德。
家长辅导孩子正确面对挫折，对孩子的成长是很重要的。
（1）遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
（2）要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到挫折和教训才能使我们变得聪明和成熟，正是失败本身最终造就了成功。
（3）向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折时心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
（4）学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发愤图强，满怀信心去争取成功。
（5）补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
（6）升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这是人的一种心理防卫机制。
（7）应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人，如张海迪、庞中华、马俊仁等，他们在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
