日出当空，见证着两个人的友谊。
“缇娜，归队。”
“是，老师。”
缇娜向队伍中走去
“你是恶魔果实能力者吗？有火焰，还有空间？”泽法问道。
“不是，我是魔修，以吸收空气中的灵气，人的怨气，魔气修炼，世人皆以为魔修是恶，殊不知它只是一种修炼的方式，灵气以为人所用，怨气，魔气又何妨呢？”
付婠婠靠近泽法，在他的耳边说了一句。
“可得长生。”
这一瞬间，泽法的瞳孔放大了一下。
“波鲁萨利诺，你先回去吧！”
“呦呦呦，那么，再见了！”
波鲁萨利诺化作一道光向远处飞去。
“小兔崽子们，今天又有一位加入咱们精兵营，她是付婠婠，你可不要小看她，她可比你们这些废物都强，付婠婠，归队”
“喂喂，婠婠，你和缇娜站一起。”缇娜悄悄地对付婠婠说。
“好”
斯摩格向队伍跑来。
“报告，50以跑完，老师。”斯摩格行了一个军礼。
“下次再迟到，100圈，归队。”
“是，老师”
“咱们先热身，先跑150圈，然后蛙跳100来回。开始”
所有人开始跑起来，50圈之后，原本的队伍散开了，只有付婠婠，缇娜斯摩格还在匀速地跑，100圈的时候，缇娜和斯摩格也不行了。
“缇娜，烟瘾少年，先稳住呼吸。”
“啰嗦，谁是烟瘾少年啊！”斯摩格露出了鲨鱼牙齿。
“好了，感受自己的丹田，感受那股气，将这股气绕着你的经脉转，边跑边转。”
“丹田是什么？”缇娜很疑惑。
“小腹下方的位置。”付婠婠解释道。
缇娜和斯摩格照做了，一会儿，他们感到了使不完的力气，还能再跑150圈。
这是修真界连路边的小孩都会的，名曰《清心诀》，可以在很短的时间内恢复自身的力气。但是消耗了能量，需要大量的食物来补。
“哇，婠婠，你好厉害，缇娜还能跑150圈。”缇娜边跑边说。
“是啊，我叫斯摩格，不叫烟瘾少年，交个朋友吧！”斯摩格很期待。
“好啊，我叫付婠婠！以后的日子，请多指教喽。”
不出乎意料，付婠婠，斯摩格，缇娜三人先到了，接下来开始了100来回的蛙跳。
所有人都完的时候，已经十点多了。
“接下来，你们可以修炼海军六式了，你们的身体已经达到了一定的强度。”
海军六式的训练极为苛刻，能有多少人会坚持下来，不得而知。
“所有人，坐下。”
大家盘膝而坐。
“今天正式进行海军六式的学习，这是每一位海军强者必备的招数，你们想要成为精英海军，必须认真学习，熟练掌握。”
“是，泽法老师。”
泽法来到一处宽阔、也是视野最为开阔的场地。
“海军六式，顾名思义一共有六招，分别为：剃、铁块、月步、岚脚、纸绘、指枪。”
“每一式修炼成功都是极强的战斗手段。”
“现在我要演示的是剃，剃是一瞬间踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动，一瞬间踩踏的次数越多，速度越快，这速度……肉眼根本看不清。”
“关于剃的修炼没有太多捷径，唯有不断的持续训练，才能在最短的时间内学会。”
说着。
泽法将踩踏的速度放到最低，连续进行了数十次剃的演示，让所有新兵都看个清楚，新兵们精神高度集中，认真学习。
泽法借着这股势头进行下一式的教学。
“月步这属于“剃”的延伸技巧，跳跃时在空中踢击快速踩踏空气获得推动力，在下落前改变移动轨迹，从而进行浮空与移动。”
“同样……在不断练习下，瞬间踩踏空气的次数越多，移动的速度也会越快。学会这两式，与敌人战斗，速度的优势，能让你不论进攻还是逃跑都能做到迎刃有余。”
讲解完。
泽法同样以最慢的速度进行数十次的月步演示。
“接下来是铁块……”
“接下来是岚脚……”
“接下来是指枪……”
“接下来是纸绘……”
泽法耐性十足，一点一点的为新兵们慢声讲解，精兵营的海军也是听的认真，看的仔细。
“好了，下课，回去之后记着练习。”说完，泽法便有走了。
（本章完）
