哦，今天的午饭是阿南煮给大家吃的米线，有虾、牛肉、白菜和蛋丝，煮得非常好吃。这几天队长上来后，常来我们队吃饭，阿南就经常献艺。他的饭的确做得很好，甚至从温州带来了各种调味料，什么米醋、白胡椒之类的。看来单身男人也有优势，能做得一手好饭，照顾好自己，所以我们都笑他不用讨老婆了。
一经大家表扬，阿南表示明天的早饭还由他做。这两天那帮协作孩子也常跟着他吃，大家都吃得挺高兴，过几天我们全体下撤休整，他一个人住在这儿，就得自己做饭吃了。
阿南自认为是个营养师，对吃极讲究，我们面前吃的只要被他认为是“垃圾”的，立刻他就伸手抢过去倒了。也好，这些日子跟他吃饭，肠胃始终挺舒服。
说起营养，这帮兄弟真是各有各的招儿：阿南自不必说，每天的温州带鱼、大虾；大刘则是每天一根海参；李向平外号李青菜，也自有一套体系；我和范范是能量餐包[10]和蛋白粉派，但他的零食比我多；徐江雷胖胖的，倒没注意到他专门吃什么。
晚上围着火，今天刚登完顶的阿次一直兴奋地和我们聊天，衣服都没换。他是第一次登顶珠峰，今天状态的确不错，不过别的学兄也对他很照顾。昨天在8300米，他和大普布、罗布占堆、小普布一个帐篷，他们什么活都没让他干，他说舒服死了——他们这帮小哥真可爱。
不过他说一路走过，看到六具尸体。他们昨天的帐篷是搭在一具尸体上的，因为实在找不到一点平地了，就在一具尸体周围垫了垫石头，建了个帐篷。这让我想起那个恐怖故事：我们两个背靠背，我们两个背靠背……
但愿我上去时用的不是他们这一顶帐篷。
迷迷糊糊，听得帐篷外是一阵一阵的风，阳光不强烈，估计是帐篷顶上有积雪，用手向上一捅，还真是，积雪哗啦啦地沿着帐篷壁落下，阳光就透进来了。心想天气真的坏了，可今天还要去7028米，明天还要去7500米。
早起听着音乐，收拾着上山的行装，真的挺佩服十一郎给选的这些音乐、相声，能经得住这么天天听。扎西平措过一会儿就来问东西收拾好没，他要帮我背些东西。
早午饭是阿南亲自下厨给大家做的，他带来的牛肉、虾，再弄些蛋皮丝、白菜，汤汤水水的，很开胃好吃。这一顿吃饱之后就是晚餐了，那就是在7028米了。
早饭后，我们一行9人出发，看着峰顶云卷云舒，估计山顶风速不小，但我们这里还好。
早起，火炬队和央视组陆陆续续地在下辙，从我们营地到6500米火炬队的营地，除了整装待送的大批物资，人都没了，撤得好快。
我们队徐江雷最早出发，随后是阿南，之后是我。阿南还是死活不想走，他的观点是：拉练浪费体力。直到队长把火炬队的事办完赶上来，他才乖乖地起身走了，他听队长的。
但我觉得来回拉练是有道理的，路走第二遍时，就会感觉好走得多。很快到了大冰壁下面，6600米左右，徐江雷也在那儿了，他要我先走，我就跟在队长后面。
按照队长的安排，实力强的扎西平措和夏尔巴次仁等被先期派上去整帐篷，因为前些日子，火炬队的帐篷被雪压塌了，他们借用了我们的帐篷。
今天有阵风，不像上一次阳光明媚，时不时地被风吹得不太站得住。冰壁挺陡，但走得感觉挺好，我不喜欢走缓坡，喜欢陡坡，上升的速度快，也更有成就感。
上到6800米左右的时候，还遇到了下撤的次落和周鹏他们，他们是上去撤营的。次落拖着大包垃圾，遇到时，他背着风，我迎着风，雪粒打在脸上，生痛。我问他包里是什么？就听他好像没好气地说是他的凳子，然后就一屁股坐在上面。我心里好笑，但实在无心与他开玩笑，风太大了，赶紧分手向上去吧。
过了前几天我们到的6800米左右的地方，其实向上还是挺远，还要攀上一个挺长的冰壁，虽然累但快乐。今天我的状态挺好，跟队长跟得很紧，攀冰的时候还被队长踢到两回头。
过了冰壁，就看到北坳的帐篷了，先是别的队的营地。然后过一个冰裂缝，上面架着金属梯子，比我想象的容易很多，只要用鞋底冰爪的中间部分踏住梯级，大胆地过就是了，不用管下面有多深。
上7028米，实际上就是爬冰川，因为每年的冰川都会有很多变化，可以看到历年的废绳随着冰川的运动被挂在半空，到处都是，冰川的力量太大了。
7028米的我们营地被扎西平措和次仁他们整得很舒服，到了就有热水喝，而且帐篷内是干燥的，还都铺好了。
我和队长一个帐篷，他竟然说很累，估计是之前这些日子他太累了，而我感觉很好，所以今天大多数活由我负责。当然有扎西平措和队长的勤务兵次仁顿珠在，其实也没我多少事，不过我的状态的确挺好，也不头痛，食欲也很好。
我用的是Yeti的睡袋，波兰生产的，的确好用，蓬松度高，非常舒适，是我在南极徒步时和队长换来的。
7028米营地，各队帐篷是建在一条狭长地带上的，到处都是冰雪，去边上上个厕所都得小心滑坠，以前确实有人在这儿出过事。
我们到7028米用了五个多小时，不快，但阿南晚了两小时才到，不过他还能继续很讲究地吃他的带鱼和虾，并给队长送了些来，还配上专门的米醋。
因为无事，睡得很早，有充分的时间把自己弄得舒服些，天还没黑，各帐篷就没声音了。
昨晚吃的速食米饭，感觉挺好，所以今早我还是吃的速食米饭，又喝了一大包能量餐包。队长吃的是阿南的虾。
我给mp3换了电池，这次我发现走在路上听音乐的感觉挺好的，耳朵里只有mp3的声音，把风声、雪声都隔在了外面。昨天我听了一路，全是相声和罗永浩的段子，尽管很累，可不时地发笑，搞得前后的人都很奇怪地看我。
为了换电池我大叫小奇，可怎么都没他的声音，过了半天，他从帐篷内钻出来了，说是昨晚没睡好。早起他自己煮了个面条，结果还没筷子可用，也没吃饭，和我要了些路餐零食，就匆忙上路了。
我又忽然想上厕所，结果扎西平措就拉着我上了边上的小坡，给我用雪铲挖了个坑，离各队营地就那么近。他又帮我把连体羽绒服后面的拉链拉开，很理所当然地帮我解裤子，把我摁在那，再在我手边扎上两把雪铲，让我手扶着。
我说你能站远点吗，我拉不出来，结果他理都没理我。在风雪中我也只好不多想，快速地让自己把问题顺利解决了。
真觉得自己很多事，扎西平措其实只是觉得那是他的工作。正对左下方的大坡，我掉下去怎么办？
终于出发上路，这时我才抬头向上一看，妈呀！7028米—7790米的坡实际上就是几个连续的大缓坡，说是一个连续的大缓坡也可以，一下子上升近800米，从7028米可以看得见7790米的营地。
我们今天的目标就是中间的7500米，雪坡之后就是冰岩混合地带，但还好那一段今天不上。
我怕大缓坡，走起来一点成就感都没有，会觉得很辛苦，都不敢回头看。走了半天，7028米的营地还是那么近，而7500米总是那么远。
走了不知多久才赶上阿南，他已经坐在路绳边死活不肯上了。这里大约就是7200米左右，我也不爱走了，因为这种缓坡，我总是调整不好自己的呼吸，但队长说走，那就走吧。
走着走着，风开始大了，徐江雷和前面的小奇倒是离我越来越近了，眼看小奇超过了徐江雷，走着走着，坡开始陡了些。我反而感觉好了些，陡坡让人有成就感。
终于开始变天了，雾气上来，雪大了，风也开始猛了。徐江雷在倒数第二个坡上说不太舒服，队长同意让他下撤。队长又让我坚持走到那个坡顶，大约7400米的高度。
这时队长才终于说可以结束适应下撤了，摄像的罗布被队长派去叫前面的小奇，他把包挂在路绳边，一下子就看不见了。
过了一会儿，感觉到手中绳子的震动，知道小奇被他带回来了，小奇也说他当时正觉得害怕，突然觉得手上的路绳紧了，知道后面有人上来了。我们也不敢多停留，吃了点东西，喝了点水就匆忙下撤。就这么一会儿，风雪变得很大，刚才给联想、华硕等品牌拍广告的地方，这会儿已经什么都看不见了，队长让夏尔巴次仁和次仁顿珠带着几台电脑先下了，留下扎西平措一直和我们在一起。
雪忽然就很厚了，虽然连体羽绒服的帽子包着脸，风镜与面罩之间露出来的皮肤其实就那么一点点，风吹着仍然觉得像刀割。这下可真体会到什么叫大风口了，7500米到7790米是个山脊，是珠峰著名的大风口。我被扎西平措拉着奋力往下走，真是深一脚浅一脚，因为前面原来的脚印一下子就被雪盖没了，就那么跌跌爬爬地回到7028米，觉得累死了。
一头钻进自己的帐篷，他们丢给我一瓶氧气，我就吸上了。
氧气对恢复体力还是很有效的，我就拿了个血氧仪一试，好嘛，96呢。我昨晚在帐篷自测，因为没吸氧，是79，我已经很满意了。
歇了一会儿，又喝了能量餐包，让徐江雷、小奇先下，我又被扎西平措拉到那个特殊的地方，很搞笑地上了厕所，回来穿戴上安全带、冰爪等。
阿南也被队长说服同意下撤，否则他要在7028米住着不下去了。在卓奥友时就是这样，他自己一人创纪录地在C1住了9天，天天只跟自己的冰镐说话。
我们开始下辙。7028米下就是那些陡坡，我先用8字环、下降器下了两个大坡，扎西平措就不让我用8字环了，他就那么带着我一路降下去。我们很快就超过了很多人，下到冰坡下的6600米的地方。
感觉很好。尤其风雪中，在高处时，我把自己挂在绳子上，耳朵里正是恩雅的吟唱，眼前是风雪和不清晰的远山与近岭，那一刻，我忽然间竟然有闲心感动了，忽然让自己停在半空中，忽然想奢侈地掉上几滴眼泪，那种感觉很美，也不觉得累了！
6600米到了，但昨天放在这里的雪杖却找不到了，在估计的地点挖了半天才挖到，原来是被大雪之后的流雪给埋了。
很后悔没听旺加老师的，他曾说留下的物资最好放在路绳边上，以免发生雪崩[11]后不好找。
往回走，经过火炬队的营地时，他们全营都已经拔寨走人了，除了乌鸦在捡食一些垃圾外，全没了一丝痕迹，而我们至少还要在这儿待半个月。再向下是新疆啤酒队的营地，他们倒很热闹。
我们没停，回到自己的营地，喝上甜茶，忽然人就舒服了很多。
累了，晚饭吃得不多，聊天却到11点多，烤火，明天就下去休整了，今晚肯定是很美的一夜。
随着向上的适应，其实人的自我感觉真的会越来越好。
[1]绒布冰川 绒布冰川位于珠穆朗玛峰脚下海拔5300米到6300米的广阔地带，由西绒布冰川、中绒布冰川、东绒布冰川和远东绒布冰川组成。
[2]钟建民 男，香港登山家。他曾5次攀登珠峰，最终在2003年登顶。他是香港第一位、华人第三位完成七大洲最高峰攀登的人。钟先生经营着香港攀山中心和沙木尼两家户外店，山友有什么东西在国内买不到的，都会去找他。
[3]旺加队长 男，1957年生，藏族，西藏日喀则拉孜县人，西藏登山队副队长兼总教练。旺加队长待人谦虚和蔼，在代表世界最高水平的西藏登山队，很为队员们爱戴；在业余登山爱好者中，也广受尊重。
[4]卫星电话 卫星电话是指通过卫星网络来实现语音通话、传真和数据传输的设备，可以保证在高山、海洋、沙漠等特殊地区与外界保持时时通信。目前常见的有：BGAN、海事卫星、铱星、亚星等种类。行进中，常使用铱星；BC和ABC营地对外通讯，多使用BGAN。
[5]普布顿珠 男，1977年生，藏族，来自西藏日喀则地区，西藏登山学校第一批学员，圣山探险公司职业高山向导。由于同伴中有同名的向导，他又被称为“大普布”。曾以无氧的方式登顶了珠峰。
[6]雪线 雪线是常年积雪区的下部界线，是降雪和消融的零平衡线。珠峰雪线因应不同的季节、年份、方向有所变化，一般来说北坡为5800～6200米，南坡为5500～6100米。
[7]天气预报 雪山上，小气候变化极为频繁，完善的攀登天气预报，必须针对各个典型高度，就风力、风向、雨雪情况等参数，以小时为单位、以三天为一个准确预报周期，进行预报。
[8]冰雪装备转换 一般而言，雪山攀登过程中，初始的一段行进在雪线以下，登山者无需穿戴冰雪技术装备，在通过雪线时，设立ABC，在此将徒步鞋更换为高山靴，加上冰爪、冰镐、安全带等。
[9]曾山 Jon Otto，一位美国攀登者，也是一位中国四川女婿。1998年创办了美国岩羊旅游咨询公司，并组织外国人来华登山和探险。曾把许多国外先进的攀登技术和理念带入国内的民间攀登界，1998年他出版了国内第一本介绍攀岩的书：《北京攀岩指南》。
[10]能量餐包 一种含有多种营养要素的餐包。为即食类食品，密封包装，无需冷藏，即拆即吃。既便于随身携带也能迅速补充能量。
[11]雪崩 积雪的山坡上，当积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时，便向下滑动，引起大量雪体崩塌，人们把这种自然现象称做雪崩。雪崩最常发生的时间是新雪降落的3天内，最容易雪崩的坡度是35到50度。
