灵修前三境分别为灵初境，开宫境，化神境。
人在感悟天地灵气，更将天地灵气引入体内，将体内灵气游走周身，去强化自身的器官和体魄，方此便算是正式踏入了修行之道，便也正式踏入了灵修的第一境，灵初境。那些分散在体内的灵气最后统一向着丹田汇聚，并存于丹田内，一点一滴的积存，渐渐的形成灵海。灵海的大小决定着下一个境界，所以很多灵修他们都会在灵初境打牢基础，并不会心急的进入下一个境界，而是会使灵海尽量壮大达到圆满。
当丹田内的气海达到真正的圆满时，灵修们就会慢慢的尝试去突破下一个境界——开宫境。何为开宫？就是吸收天地灵气并控制自身灵海强行凝聚在一起，在丹田内形成命宫，十一丹田内的金碧辉煌的宫殿就是他的命宫。不过凝聚命宫十分不易，因为需要控制灵气进行压缩凝聚，控制的稍有不好，就有可能体内灵气四窜，轻则灵海消失，重则田丹破碎，多年的苦修毁于一旦，所以在踏入此境界也需要莫大的勇气和信息。
当成功开辟出命宫之后，原本的丹田内的灵海消失，取而代之的就是自身的命宫。当你成功踏入命宫境之后，你修行就会事半功倍，因为在灵初竟之时，你只可以吸收天地灵气，但并非所有的天气灵气都适合于你，所以需要抽丝剥茧挑出适合自己的灵气吸收，再存于丹田之内，不过在你有的命宫之后，吸收的天地灵气会汇聚于命宫之内，同时会自行产生适合于你自己本身的灵气，使你每时每刻都在修行。
当你修行开宫境之圆满时，便可开始尝试进入灵修的下一个境界——化神境。
人有三魂七魄，当灵修每日每夜的吸收灵气，滋养的身体，同时也滋养的自身三魂七魄。当被滋养到一定程度，三魂七魄也渐渐由了灵，便可尝试将三魂七魄融为一体，形成自身神魂。之前那盘坐于十一命宫之内的透明小人正是他的神魂。当时拥有的神魂之后，便同时也就拥有了神识。神魂住于命宫之内，时刻吸收着灵气孕养着。
......
太阳早已搞搞挂起，街上的叫卖声，孩子们的嬉笑声，大人们的谈论声也早已响起。但是十一心无旁骛，依旧盘坐于床上，体内神魂小人无时无刻不在吸收着灵气，他控制着自身灵气流动的速度，并没有像刚开始那么猛烈，渐渐的，十一不在吸收天地的灵气，同时体内灵气都在匀速向着命宫汇去，存于命宫之内。
他缓缓的睁开了眼，盯着某处不知道在想些什么，不过又缓缓闭上眼，不过很快有睁了开来。果然还是与往常一样，虽每日都在修炼，每天也只是增加了一些灵气的储量，神魂的滋养也并一日两日就会有成效的，果然达到了化神境的巅峰便进无可进了啊。
他走下床，打开门，清晨的阳光打在了十一的身上，平常人应该会感到十分的温暖吧，不过他没有这种感觉，看着院内的风景，也没有说什么。
他走到院内的一片空地上，环顾了一下四周，点了点头，就这应该不错。只见他缓缓侧身，左腿同时向后踏了一步，双拳紧握，手臂上的青筋暴起，如一条条大龙一般蜿蜒盘踞在十一的手臂上，同时竟也发出了关节哔哩吧啦的声响。
突然，他急速递出一拳，向前方打去，速手臂在向前行进之时，与空气形成了阻力，竟产生了破空声，速度之快非肉眼能捕捉的。
在他收拳的同时，有急速递出了另一拳，就这样来回好几组，说是好几组，但是速度之快，其实只在毫秒之间。他缓缓收拳，轻轻扭动了几下手，觉得热身还行，正准备有其它动作之时，有一道身影出现在他旁边。
“有个人曾经给我说，练武没有陪练，等于白练。”
一道虐待沙哑的声音缓缓从十一的旁边响起，十一缓缓偏过身去，看向了那道说话的身影，那道说话的身影自然是那刀疤掌柜，十一向着刀疤掌柜笑着点了点头，算是打了招呼。
那道身影倒也没有介意，只见他缓缓走到十一的身旁，看着十一说道：“我陪你练练？”
十一笑着点了点头说道：“好。”
那刀疤掌柜也没有再说什么，他走到十一的对面，负手而立，笑着看着十一说道：“我不欺负你，让你先手。”
十一笑了笑，也没有生气，也并不觉得对方在小瞧自己。确实人家的修为就是比他高，让他先手算是给他面子了。
一直挂眼笑的十一渐渐收起了笑容，眼神变得锐利的起来，目光直视着对面的刀疤掌柜，他缓缓握紧双拳，浑身有一种说不出的气势，如果胆小者看到此时的十一，说不定会双腿直抖。
对面的刀疤掌柜倒是一点没有收到影响，他笑眯眯的看着渐渐变得锐利起来的十一，说道：“气势不错啊。”说着同时抬手向着十一勾了勾手。
砰。
只见十一突然右脚跺地，唰的一声，一个照面身形便出现在刀疤掌柜的面前，原本十一站立的地方变成了了一个数尺宽的小坑，小坑内碎石被十一踏步的气劲击的向后乱飞，同时也击起了一些烟尘。
出现在刀疤掌柜面前的十一在空中急速递出一拳直轰向面门，毫不留情面，不知道的还以为是死仇呢。
对面的刀疤掌柜倒是没有惊讶和惶恐，依旧是风轻云淡的，只见他缓缓侧身，躲过了那一拳，同时抬脚，一个侧踢向着快速踢向十一的腹部。
由于十一的腾空，不好闪躲，只好一拳打向了刀疤掌柜的大腿上。
只听砰的一声。
十一的身形倒飞出去，踉跄脚步才站稳脚跟，同时，对面的刀疤掌柜也后退了两步，轻轻怕打了几下裤子上的灰尘。
十一站稳身形，一身气势也并没有因为刚才的失利而弱几分，反而更大，不过十一面无表情，看着刀疤掌柜说道：“动点真格的吧，不然还不如我自己练呢。”
刀疤掌柜一听，哈哈大笑了起来：“有意思，来吧！”
只见，刀疤掌柜周围的灵气正在肉眼可见的剧烈波动，似在欢呼雀跃一般，随着刀疤掌柜的目光一移，顿时十一感受了一股浓烈的威压，犹如重山一般压着他竟有些喘不过气来。
不过十一并没害怕，不过他的体内气血犹如海浪般急速翻腾，心脏跳动频率是平常的几倍，他深吸了一口气，脚步再次一踏，又是一个深坑，身形又是出现在刀疤掌柜的正面，又是递出了一拳，只是这一次却比上一次更加刚猛。
刀疤掌柜哈哈一笑，灵气汇于指尖，向前点去，顿时一个恐怖指印轰鸣而出。拳与指印对碰在一起，形成的气浪轰然向两边扩算，整个后院被巨大的气浪吹的呼呼作响。
就在指印与拳僵持不下之时，十一突然收拳，借力侧转身落地，并又一踏步，来到刀疤掌柜身侧，与先前刀疤掌柜一样，一个腿鞭踢中其腰间处。
不过明明已经踢中了，不过刀疤掌柜好像没事人一般，笑眯眯的看着十一：“还行。”
十一赶紧收腿，后退进步，调整呼吸。
刀疤掌柜又说道：“我要稍微动点真格的了。”说完，身形一闪，消失在原地。
就在刀疤掌柜身形动的同时，他身形一闪，同样也消失在原地。身形在现只是，双拳对碰，你来我往，一拳又一拳，拳拳到肉，双方都在快速出拳，挡拳，接招拆招。
你来我往十几个回合之后，双方身形各后退一步，只见十一浑身灰头土脸，脸上更是青一块紫一块，嘴角更是有血迹流出。
反观刀疤掌柜倒是好上很多，浑身虽有些脏，但明显比十一好多了，他低头看着左袖上的破洞，笑眯眯的看着十一说道：“可以啊，不错。”
十一没有回话，他擦了擦嘴角的血迹，吐了血水出来，虽身上已有伤痕，但是好似没有知觉一般，不知疼痛，气势依旧。
刀疤掌柜看着气势依旧如开始时那般浓烈的十一，微微皱眉，不过很快就展开来，既然又笑眯眯的看着十一说道：“有趣。”
十一体内气血翻滚到极致，浑身就犹如猛兽一般在咆哮，刀疤掌柜也渐渐的似认真了起来，浑身威压越来越浓烈。
十一将自身身体控制到巅毫，身形又踏出。
刀疤掌柜身形也早已不在原地，再次出现已到了十一身后，他隔空递出一拳，拳印猛然轰出，刚猛无比，其猛烈程度竟使得虚空都产生滋滋声如划玻璃一般令人汗毛竖起。
十一还没反应过来，躲避及时，正中后背，身体如弯弓重重的砸在了地上，激起了地上的烟尘。
刀疤掌柜缓缓落地，躺在地上的十一也快速起身，面对的刀疤掌柜，双方跃跃欲试，就在都在动身形之时。
“都停手！”
