自从答应高诚要好好训练三多以后，陈天宇和许三多就开展了地狱模式的训练。
为了吃到美味的全聚德，他们每天除了进行全连的统一训练之外，还进行了额外的加练。
先说平日吧，在每天午休的时候，他们就必需进行100个俯卧撑和100个仰卧起坐的训练，练到满头大汗为止。
而在吃完晚饭以后，他们就训练据枪。
因为许三多的射击成绩不太好，所以陈天宇为了训练他的的稳定性，所以吃完饭以后他们就会据一个小时的枪。
当然了，每个人据不同的枪，许三多据八一杠，而陈天宇则据半小时八五狙，半小时九五式自动步枪。
等他们据完一个小时的枪，肚子里的东西差不多消化完以后，他们就进行腹部绕杠的训练，毕竟你们也知道，刚吃完饭就去做腹部绕杠，结果会怎样！
到了周末，他们就会进行大幅度的加练。
周六上午练习五公里负重越野以及其它体能训练，例如进行一组八百米冲刺、一组四百米冲刺、一组一百米冲刺，然后蛙跳20米、深蹲100下、鸭子步50米、仰卧起坐100个，俯卧撑100个。就一个早上，也把他们累得够呛。
到了周六下午，他们就进行四百米越障这个科目的训练。
高诚因为需要陈天宇来训练许三多，所以特地为他们开小灶，周末的训练场都对他们无限开放。
晚上，依旧继续据枪和腹部绕杠。
星期天的话，早上进行的科目跟星期六早上的一样，而下午就能相对轻松点，进行理论知识的学习。
这正是许三多的强项，所以学习完以后还能剩一点时间来休息。
而星期天晚上终于不用训练，能好好休息一下，毕竟陈天宇和许三多也不是铁人，也需要足够的时间来休息的。
另外，每隔两个礼拜，他们也会找伍六一来练习一次格斗术。
说到腹部绕杠，因为许三多没有掌握要领，所以陈天宇只能将腹部绕杠的要领再讲一次。
“来，在这上面晕一次，以后上啥车都不晕了！说说动作要领。上杠以后你就不是你自己了。”
毕竟上次要教他的时候高诚来打了个岔，所以就拖到现在教了。
“那是谁啊？”许三多奇怪的问。
陈天宇觉得自己要秒变伍六一了，因为原本是伍六一来教许三多腹部绕杠的，而现在伍六一换成了自己，就得硬着头皮上了！
反正他在新兵连的时候伍六一也教过他。
“就是你找的那个重心。别使蛮劲，悠着它转。看好了。”
然后，陈天宇就跳上单杠，环了几个以后就叫许三多上杠。
“来，体会体会！”。
等许三多上杠以后，就一直在那吊着。
“使劲！“
“我上不去！”
“是不是要我抱你上去啊？啊！”
陈天宇在经历了教许三多练习腹部绕杠以后，连想死的心都有了，也彻底理解了为什么伍六这么讨厌许三多，真是榆木脑瓜不开窍，笨死了！
等许三多叭叭叭的摔了几次以后，陈天宇终于不忍心再让他摔下去了，下午还得训练呢，就只能带他先回去午休。
一进三班的门口，甘小宁就说“三多啊，你知道狗熊是怎么死的吗？它是笨死的。”
然后，许三多就说了一句令人无语的话“它怎么笨死的？”
不巧陈天宇在喝水，听到许三多这么问，一口水“噗”的一声喷了出来，喷了对面的伍六一一身。
在面对着伍六一的死亡凝视下，陈天宇只能嬉皮笑脸的解释“呵呵，如果班副你是我，你难道能忍住不会笑吗？哈哈哈哈哈哈哈！”
对不起，陈天宇的骨子里就是个逗比，而且还是一个笑点奇低的逗比，看着伍六一那湿漉漉的脸，再想想许三多的话，陈天宇就彻底遏制不住内心的逗比属性，哈哈大笑起来。
陈天宇笑得越大声，伍六一的脸就越臭。
“陈天宇你给我闭嘴！”伍六一终于忍不住吼道，喷得陈天宇一脸的唾沫星子。
等伍六一出去换衣服，其他人带许三多出去练练以后，陈天宇终于可以好好休息一下了。
今天要训练的科目是实弹射击。陈天宇藉着培训三多的借口，成功把许三多从坑里解救出来。
现在子弹的单发、连射、极速射、点射，稀里哗啦！那战车啊，来来往往，轰轰隆隆！那这跟许三多啊，可就都有关系了！（但依旧与白铁军无关）
嗯，看起来陈天宇的据枪训练还是有一定的帮助，许三多现在打枪终于稳了些，命中率终于提高了一些。
记得第一次实弹射击的时候，他跟史今打配合，在他开枪的同时，肚子里的东西也给喷了出来，究竟是什么我就不说了，反正你们也知道。
而现在，他居然能跟伍六一打配合，还能成功命中目标，别看他只能命中其中两个，但这是他在强忍着晕车的不适中完成的，这已经是很大的进步了，最终三班的射击成绩终于超过了其他班了，而许三多的成绩也及格了！
这是许三多到七连这段时间里第一次打出及格的成绩。如果许三多好好练习腹部绕杠，等他做了三百三十三个腹部绕杠以后，应该就牛得不要不要的了吧！
而陈天宇今天跟史今打配合，陈天宇先用八五狙射击，而史今负责补射。
其实，移动射击比平地射击难多了，可射击正是陈天宇的强项，不管是移动射击还是平面射击，对他来说那都不叫事！
毕竟他都可以向高诚保证每次都打满环。
而史今的移动射击水平要比伍六一、甘小宁、李晨光他们还要高，所以让他来跟陈天宇打配合，那简直是天衣无缝。
步战车轰轰隆隆的开着，眼尖的陈天宇瞄到的目标，就提醒史今”目标出现，三点钟方向，准备射击。“
”哒哒哒！哒哒的！“六枪以后，移动靶这个被打成了筛子，如果那是个人的话……无法想象！
高诚看到陈天宇跟史今默契十足，也目睹了许三多打中了两个移动靶，费尽千辛万苦终于勉强赶上班里平均水平。
于是，高诚也不吝啬对他们的赞美，直接开夸“今天呢，我要表扬三个人。其中两个是陈天宇和史今，他们称得上是射击上的”海尔兄弟“，默契十足，打成了满分的成绩，希望你们好好努力，争取做得更好。
而现在，我要重点表扬我们钢七连的老末许三多！你们一定觉得很奇怪，为什么我要表扬他呢？因为他今天的射击成绩终于及格了，赶上了平均水平，这是许三多到七连这段时间里第一次打出及格的成绩，我对此提出鼓励，希望许三多再接再厉，好好努力，继续进步！”
