在同一所学校、同一个班级学习，不同的学生学习结果各不相同，有的学生能够取得可喜的成绩，最终如愿进入大学殿堂；有的学生成绩不好也不能上升，最终名落孙山。造成后一种结果的原因很多，其中最主要的原因就是学习效率不高。对于学习来说，谁在有限的时间里掌握的知识多，谁就能成为佼佼者。
我们常常看到不少学生非常努力，有的晚上学习到第二天凌晨，做的题目也很多，但是成绩却总是不好，这就是效率不高的结果。要想提高效率，必须掌握科学的学习方法。本书根据目前教学情况、考试形势、知识结构及中学生的学习特点，总结出了一套有助于提高学习效率的方法。
本书认为，中学生应该把自己的学习规律和教学过程结合起来，在学习过程中要有科学性，应该文理结合、劳逸结合、把知识与生活相结合；要学会合理利用时间，只有科学地、有计划地学习才能在有限的时间里掌握更多的知识；要积极发挥主动性，不要等着老师来“喂”知识，主动学习更能促进效率的提高；要掌握互动、灵活的学习方法，并在实践中得到巩固，同时提高思维能力、创造能力和自我调节能力，以达到全面发展，使学习效率达到最高。
本书介绍的方法紧密结合教学过程，突出实用原则，在强调做好预习、练习、复习、考试的基础上，另有创新。在预习时要求有目的性、计划性、科学性，为掌握新知识做好准备。在课堂四十五分钟内，要保持良好状态，找准重点，做好笔记，最大限度掌握老师的讲课内容。本书认为练习习题并不是多多益善，倡导的是一种淘金式的练习，不必被厚厚的作业压得喘不过气，但是知识的掌握能够更加牢固。复习过程中，不仅仅要查漏补缺，更重要的是指导学生形成知识的浓缩本，在大脑里建立知识库，从而提高复习的效率。
好的学习方法，是让学生自己掌舵。本书鼓励学生大胆、勇敢地表现自己，提倡打破以往上课只是老师在台上讲，学生在下边听的模式。学生要发挥自己的主动性。同时，提倡把知识和实践相连接，促进知识的掌握，达到高效的目的。我们主张学习不单纯是为了学习而学习，要在学习的同时开发学生的实践能力和创造力，使知识变成可再生资源。最后，我们也强调学生的调节能力和承受能力。学生的学习过程也是在挫折中成长的过程，让学生学会根据自己考试失败的原因，调整知识结构，学会在挫折中成长，这些因素的综合作用将非常有利于学习效率的提高。
本书特别强调的是，学习要养成良好的习惯，形成规律。作业再多，任务再重，只要把一切安排得有条不紊，学习就会是一项高效率的活动。
这些方法是经过长期研究，最新、最适合当今学生的成果，它能使广大中学生在轻松的学习过程中掌握知识。希望它能给广大同学和家长提供参考，提高中学生的学习效率，使学习成绩有新的突破。
九层高台，起于垒土。同样道理，好的学习成果源于好的预习。那么，怎样才能提高预习效率呢？本章将为您提供有效的预习方法。
