登陆注册
7596200000005

第5章 头部穴位按摩(5)

(21)三叉神经痛(脸部的疼痛)的按摩法

三叉神经痛,是中年人,尤其是女性多见的症状。最初,是在脸部半边感觉轻度钝痛,可是随着症状的进展,活动身体,脸部至头部后侧肩膀时,就会引起被刺到,被割伤,又如灼烧般的强烈疼痛,甚至陷入无法启齿言语,而且无法进食的状态。加上夜里无法入眠,神经又过敏,以致身心俱疲,此乃该疾病的特征。重症的三叉神经痛,须接受专门医师的诊疗。不过,偶尔感觉轻度症状时,可由自己施行按摩或指压,以缓和疼痛。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先按压阳白,向箭头方向轻轻按摩。

向箭头方向按摩。

除此之外,以温湿布或吹风机的温风,来加热疼痛经络的方法也有效果。

最后,以手掌轻轻摩擦整个脸部。

(22)面部痉挛的按摩法

在面部,分布着感觉疼痛、冷暖的三叉神经,以及支配面部肌肉的面部神经两种神经。感觉强烈疼痛的器官,是三叉神经,颜面麻痹和痉挛,是颜面神经受到侵害所致。脸部皮肤和身体其他部位的皮肤不同,是和肌肉结合在一起的。脸部的表情是依据伸缩脸部肌肉的颜面神经机能、肌肉和皮肤一起伸缩所产生。至于脸部痉挛,是颜面神经机能亢奋所引起的。有人在焦虑时,眼睛或嘴巴周围就会抽动、痉挛,这也是颜面神经机能亢奋,以致无法适当调节眼睛或嘴巴周围的肌肉使然。

1)主治穴位

2)按摩方法

发生这种症状时,先仔细按压两耳垂正下方的翳风穴。然后,以拇指或食指朝头部中间按摩。

接着按压眼尾外侧的瞳子髎、眉毛外端的丝竹空穴。

面颊抽动、痉挛时,按压颧骨上的颧髎穴。

口周围痉挛时,仔细按压翳风、四白或地仓、承浆穴。

治疗面部痉挛,除了按压之外,可对在此介绍的经穴施灸,亦可获得效果。在切薄片的姜或大蒜上施灸,或热熟灸等灸治,不会在颜面上残留痕迹。

(23)面部麻痹的按摩法

开着电风扇就寝,在睡醒之际,脸部会变得僵硬,或怒或笑的表情无法自如。这种颜面神经麻痹的症状,是因脸部长时间冷虚或身心疲劳持续过久时颜面神经机能衰退所致。更严重时,连眼睛也无法闭上,嘴巴歪扭,进食时食物会掉出口外。如果症状严重,整张脸会变成如同面具般毫无表情,这是脑中枢疾病造成的,必须接受专门医师诊断,如果是半边脸麻痹,则经穴疗法相当有效果。

1)主治穴位

2)按摩方法

非重症时,首先以蒸热的毛巾温湿脸部,接着按照图示的经络,以指尖轻轻按摩、按压。

尤其重要的是脸部表情肌的运动。按摩或按压结束后,对着镜子尽量做笑、泣、怒等各种表情。每日早、晚各5分钟至10分钟施行这种治疗法,轻度约3周即可痊愈。因此,只要有耐性必会收效。

(24)耳部疼痛的按摩法

大部分耳部疼痛,是因中耳、外耳的发炎所致。尤其入夜后强烈疼痛,以致无法人眠时,以急性中耳炎的可能性最大,必须接受专门医师的诊疗。轻度疼痛日益强烈,进食会有疼痛感时,则有外耳炎的可能性。无论何种情况,皆需保持安静,避免运动、入浴。无特别原因,在进食之际,耳朵周围会感觉疼痛,是属于神经性耳痛,采取经穴疗法可发挥疗效。这种疼痛不必担心,不过须根据经穴疗法来排除不快感。

1)主治穴位

2)按摩方法

施疗者将两手的拇指按在左右经穴上,重心向前倾,体重负荷于伸直的两手臂上施行按压。

复溜穴,因能消除头痛和耳、牙疼痛而闻名。请与太谿一起按压。

(25)重听的按摩法

中医认为,耳属于肾,体力、身体状况衰弱,耳朵就会听不清楚,引起重听。年老者的耳力自然衰退,是自然事实。重听可分为传音性和感音性两种。以临床经验,可发挥经穴疗法效果的是传音性重听,亦即感觉声音的中枢本身发生障碍的情况。事实上,重听是很棘手的症状,至于伴随耳鸣的传音性重听,按摩耳鸣调整点具有相当效果。

1)主治穴位

2)按摩方法

位于第二腰椎外侧的肾俞、志室,腹侧的盲俞、京门等经穴,为重要治疗点。

同时,罹患这种症状的人脚容易冷虚。因此,按压足或腹的经穴,可调整和耳朵有关的身体状况。

最后对耳朵直接治疗,按摩耳门、角孙、瘛脉、窍阻以及完骨、天容、天鼎、气舍等经穴;伴随头痛时,参照“头痛”之项,仔细以百会或天柱、风池为中心施行按摩。

(26)齿槽脓漏的按摩法

无外伤,但牙龈出血,或牙龈本身呈发红、软塌状。若产生这种症状,可判断为齿槽脓漏。若搁置不医,齿根将暴露,最后牙齿会脱落。症状不是这么严重,但有口臭或口腔内黏性强,而令人倍感不适时,此乃齿槽脓漏的初期症状。不像蛀牙般会有强烈疼痛,因此常常放置不理;不过,开始介意这种症状时,就必须接受专门医师诊疗。

如果症状尚轻,则可按摩,按压在此介绍的经穴;不过必须有耐性施行,方能有效控制症状的恶化。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,按压口部周围,接着指压后颈部天柱穴。

齿槽脓漏是一种顽症,应每日耐性地按摩、按压。

(27)口腔炎、舌炎的按摩法

口腔炎,是牙龈、舌、嘴唇、口角等口腔黏膜整体发炎的总称,有时,各部位的黏膜会发生疼痛的白斑点,称为口疮性口腔炎。包括可自然痊愈的轻度症状,以及口腔内溃烂,进食困难的重症。多半原因不明,有时是因贫血或自律神经失调引起,因此,不仅要调整胃的状态,而且应以调整全身状况为治疗重点。若反复发病,则需专科医生治疗。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,仔细按压地仓、廉泉穴。

按压背部的经穴时,两臂伸直,均衡负荷体重按压。

(28)口周围的疹子的按摩法

胃部不适时,容易使口的周围干燥或在口端产生湿性的疹子。尤其是儿童,极易发生俗称的“乌之灸”。若以舌头舔,将使症状转恶,感觉更不快。此时,心窝部位会有沉闷感,食欲不振,打嗝不断,身体困倦等症状。这表示胃肠等消化器官发生异常,因此必须先调整胃的状况。尤其疹子,很容易发生在经穴的部位上,故此部位须按压。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,仔细按压地仓和承浆穴。地仓是很容易长疹子的部位。

其次,以手掌或拇指按摩、按压背部的经穴,具有恢复消化器官正常的效果。

背部按压结束后,依图上按摩腹部。同时须做按压。最后,按压足三里。

(29)打嗝的按摩法

就生理学而言,打嗝是指在胸部的横膈膜发生痉挛,以致呼吸方式变形的一种。或许有人认为,打嗝并不严重,可以不予理会。不过,如果打嗝不止,就会很苦恼了。而且至今仍未发现以内科方法能收效的治疗法。

完全在原因不明之下,突然发生的打嗝,对本人而言是啼笑皆非之事。

对此,自古即流传着突然从背后惊吓对方即可止嗝,或者在茶杯上将筷子摆成十字形,然后一口饮尽杯内的水即可止嗝的偏方。可是,这些都只是安慰性的方法而已。各位不妨尝试经穴疗法。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,按压天鼎与气舍的经穴。但是,须注意力量不宜太强。

其次,须细心按压背部的膈俞穴。接着,转至腹部。不仅按压,还需同时轻轻揉着按摩。

(30)肩酸痛的按摩法

所谓肩酸痛,其原因有数种。一般所称肩酸痛,是因疲劳而使这部分血液循环不良所致。轻度的,可进行全身运动,浸身于稍温的浴池里,用热袋(温湿布)覆盖肩膀,或者覆盖毛毯就寝30分钟左右,即可消除酸痛感。肩膀一有酸痛,就会不由自主地敲打肩膀;殊不知,随意敲打只会产生反效果。尤其体质虚弱或血压高者,太用力敲打肩膀,会让身体愈发不适,因此务必注意。

1)主治穴位

2)按摩方法

因积劳所致的肩酸痛,会伴随头重、眼睛疲劳、身体困倦无气力、食欲不振,从早就哈欠不断直想睡觉等症状。

以图示的经穴为中心,依照箭头轻轻按摩、按压。

慢性肩酸痛的治疗方法,介绍如下。采用如试管的细容器,加入冰和食盐混合,轻轻按在肩胛骨周围有硬结的部位,冷敷经穴,以取代使用手指的按压。每日施行2~3次,直至皮肤发红再换另一个经穴。

(31)斜颈的按摩法

婴儿的颈部若有硬结,颈部活动不灵活时,可能是斜颈之始。切勿立即判断为肿瘤,而须尽快接受专门医师诊察。假设初始颈部尚未斜颈,则可能是斜颈的初期。所谓斜颈,并非天生颈部歪斜,因此在专门医师的治疗之下可完全治俞;若拖延治疗,则脸部将会变形。因此,务必及早治疗。

配合医师的治疗,同时以图示的经穴为中心持续按摩、指压,可促进恢复。因此,必须持之以恒。颈部的经穴,只需针对颈侧进行按摩。

1)主治穴位

2)按摩方法

只限于颈部的经穴,在斜颈侧,亦即斜颈于右,则施行右侧的经穴;斜颈于左,则对左侧经穴施行按摩、指压。

(32)鞭打症(颈椎扭伤)的按摩法

因追撞等交通事故所造成的强烈冲击,使颈骨产生暂时性的扭伤症状,称为鞭打症,是因受冲击时,颈部如同鞭子振动般,才被如此命名。医学上,称为颈椎扭伤。

鞭打症是颈部7根骨骼中的几个在瞬间强烈动摇,连结骨与骨的韧带及其部分细又小的肌肉暂时性伸展的状态。在韧带和肌肉恢复原状之际,会伴有发烧、肿大、小出血和浮肿,同时因头或手臂的神经受到影响,也会发生肩酸痛、头痛、耳鸣、手臂麻痹等症状。

1)主治穴位

2)按摩方法

鞭打症发生的4~5日内,应保持安静。退烧或浮肿消失后,以温湿布保暖颈部,使肌肉和韧带变柔软。然后,如照片所示,在后颈颈椎的两侧,以双手的拇指依箭头方向按摩。随着按摩,同时按压图示的经穴效果更佳。

同样的按压各经穴,依箭头按摩。

同时按摩、按压手臂的经穴,会更有效果。

(33)肋间神经痛的按摩法

工作的疲劳尚未消除或罹患感冒时,或因激烈运动使上身牵强扭转时,有时会在脊椎骨至侧腹产生剧烈的疼痛。或者深呼吸时,尤其是在吸气时,或高谈阔论时,疼痛会刺激全身。以乳头为中心,在侧腹发生这种症状时,其痛处愈发难当。

此时,须接受专门医师的精密检查,诊查有否肋间骨折、骨疸、胸部癌等。若未发烧,照X光片亦无异常时,可怀疑肋间神经痛。

另外,在第11肋骨和第12肋骨中受到强大外力或扭动时,神经根部会受到刺激而引起肋间神经痛。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,以疼痛的侧腹为上躺着,进行温湿布热敷。然后,依图中经络仔细按摩,即可舒畅。用手掌摩擦后,顺着肋骨以4指轻轻按压。

依箭头方向用4指仔细按摩背部,接着在图示各经穴上,以3公斤力量,以拇指或4指之腹按压。

接着,以拇指或4指之指腹按压图示(前页之图)各经穴。

最后,立起上半身,一面深呼吸,一面反复进行手臂上下运动5~6次。如此轻轻伸展疼痛的神经,才是治疗肋间神经痛的要诀。

若是轻度疼痛,则用温湿布热敷,或使用吹风机的温风治疗,可大大缓解疼痛。

(34)“偏瘫”病人的按摩法

“偏瘫”多为中风引起的后遗症,也可由于脑部的其他疾病或外伤引起。其症状主要有一侧上、下肢瘫痪,口眼歪斜,语言不利,口角流涎,漏食等。初期可见:患者肢体软弱无力,知觉迟钝或稍有强硬,活动受限,以后逐渐趋于强直拘挛,肢体姿势常发生改变甚至畸形。本病患者主要为年老者。对本病的按摩治疗必须在急性期以后进行(一般是发病两周以后),多以症状稳定为准,且一但症状稳定则宜及早治疗。在施用按摩时,需全身均操作,包括健侧身体(以患侧为主,健侧为辅),尤其对肢体末端手指及足趾,应仔细按摩,以利于肢体功能的恢复。

按摩方法

①坐位或仰卧位,在病人头面部用治疗“面瘫”的按摩手法操作,用力均可稍重,时间约需6分钟。

②仰卧,一手握住病人腕部将其上肢向肩外上牵拉,另一手拇指点按腋下极泉穴,逐渐出现酸胀感后,再进行弹拨,以加重刺激,约2分钟,然后用拇指依顺序按揉曲池、手三里、合谷穴各约半分钟。

③仰卧,先将肩关节反复摇动,操作约1分钟后,握住腕部向上提拉两下,再以双手掌夹住肩部反复搓揉,并逐渐向下移到上臂、前臂搓动,约1分钟。换成以双手拇指在病人手背部来回交替推抹,用力宜重,有推筋着骨之感。然后在各手指反复细致的捻搓片刻。

④仰卧,在颈部施拿揉夹喉穴手法,力量逐渐加重,约1分钟。再以中指同时点按胸部两中府穴,以酸胀为准,约1分钟。

⑤仰卧,以双手拿大腿前侧,用力稍重,由上向下反复5遍,然后重点拿揉血海、梁丘穴,较重用力,操作2分钟。再对掌击压大腿两侧,以大腿深部有酸痛感为佳,由上向下击压2遍。

⑥仰卧,将病人一下肢屈膝立于床上,在小腿后侧反复拿5遍,得点拿腿跟治疗3遍。再推抹脚背部10余次,将下肢抬起做髋关节摇动,反复屈伸膝关节,然后托起足跟,做轻用力的拔伸踝关节,摇动踝关节,背屈扳踝关节,反复操作数遍。

⑦俯卧,分别用拇指和手掌,在脊柱两侧(以病侧为主)做揉推法,由上向下稍用力操作3~5遍。然后用拇指分推背部,双掌分推腰部,再用一手按压背心,另一手扳起患肩,对抗用力扳动3下,最后拿肩井治疗。

同类推荐
  • 家庭保健小百科

    家庭保健小百科

    本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例,内容浅显朴实、权威实用,是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识,更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手,让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。
  • 黄帝内经二十四节气养生

    黄帝内经二十四节气养生

    《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四个节气为主线,深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响,破解了顺应节气养生的奥秘。
  • 一生健康从口腔开始

    一生健康从口腔开始

    本书不但详尽介绍了龋齿、口臭、牙周疾病、口腔炎、咬合不正、颞下颌关节障碍等口腔疾病,也对最新的牙齿整形、牙齿美白、种植牙、牙齿矫正、修复知识等做了细致的解读。
  • 脸要穷养,身要娇养

    脸要穷养,身要娇养

    作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。全面系统呵护身心:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。
  • 养脑补脑健脑要诀

    养脑补脑健脑要诀

    古代养生家十分重视四季养生,并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养“生”,夏天养“长”,秋天养“收”,冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。
热门推荐
  • 异世霸秦

    异世霸秦

    秦地多壮士,秦地出英雄,秦人不畏死,秦人当自强,秦川逐鹿中原争霸世界的路,同时也是秦人艰难崛起的路……
  • 帅气校草爱上小甜心

    帅气校草爱上小甜心

    叶欣在一个陌生的环境醒来醒来后看到这样的情景一脸懵圈。这时,响起了开门的声音。进来一个帅气的男生。男生邪笑着开口:“醒了宝贝~以后你就要住在我家和我住在一起啦~”这件事到底怎么回事?这两个人之间到底什么关系?他们之间又会发生什么?看文文的宝宝们提前通知一下本宝宝还是学生所以开学以后不能保证周一到周五一定会有连更,但是周末一定会补上哦哦~
  • 夏天有晨光

    夏天有晨光

    神经质的夏天遇上同样神经质还低情商的毒男沐晨光,臭味相投的两个人自此便开始了恶心别人快乐自己的日子。
  • 末日超级捡漏王

    末日超级捡漏王

    某天,星球上空突然出现的巨大投影宣布了我们星球的死刑。丧尸,怪物,异能?不管了,即使是末世我也要快乐的活下去。
  • 大明未事

    大明未事

    一次偶然,他来到了风云变幻的明朝末年,国破山河碎,他力挽狂澜,以一己之力,撑起汉人的江山,却遭到背叛,一生至爱死在他的怀里,一辈子的好兄弟身首异处。“宇,这样真的值得吗?”“值得!”“不后悔?”“不后悔”“你愿意陪我浪迹天涯吗?”“我愿意!无论你去哪里我都陪着你。”“不后悔?”“不后悔!”对目一笑
  • 锦怡传

    锦怡传

    “阿鲁特·锦怡”短暂、悲惨的一生,本书灵感来自阿鲁特氏,“孝哲毅皇后”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 大道浮屠

    大道浮屠

    仙道渺渺,人道茫茫。问道始终,大道独吾……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 在影视位面苟成大佬

    在影视位面苟成大佬

    在玩游戏的时候,打开宝箱突然跳出了一个对话框。问了我三句话:1.你想去影视世界里吗?2.你想得到什么?3.你决定好了吗?YESORNO10、9、8、7……这么着急,我该怎么选择?