兑换出来之后，便放在了一旁的纸板上，也没有开始修炼，坐在那里等着周铭上来。
毕竟身体没有改造完成，就算太阳出来了，他也不能修炼太久。
将改造单吃下去之后，就静静的坐在那里，等待着身体那个，改造单发挥作用。
之前因为事情耽误，那没有去查看那个洗髓丹。
刚才他查了查，才发现买不起，买不起，洗随丹的价格都够他开一个地图了。
周明也没有让他等多久，坐了几分钟之后，他就跑了上来，兴奋地问，“老板，怎么修炼，这书我倒是看懂了一点，但还是没明白具体怎么弄。”
“这个不用管，等下我教你，你先坐下来调整一下自己的呼吸频率。”
“顺便再把这瓶药吃了，到时候你就明白了，。”
周铭，似懂非懂的点头，“哦。”
周明把水原班吃下去之后，坐了一会儿，调整了好了，呼吸之后，便向着叶默说，“可以了。”
“非常你的眼睛，你现在专心听我说。”
“那本书里的呼吸法你记下来了吧？”
“接下来不过我昨天试了一下，没什么用。”
“当然没用，呼吸法只是辅助，得看人去掌握它的节奏。
普通人即使没有呼吸法，长期在灵气浓郁的地方生活，也能改造身体，从而踏上修炼。”
“刚才你吃的丹药，就是让你更加容易感应名气的存在。”
“哦。”，周铭虚心的听着，对着这个未知的世界，充满着好奇。
“行了，不要问太多，专心去按照呼吸法呼吸，回头你看一下那个就差不多都知道了。”
“专心去运转，不息法，在单位的方式上，你应该很快就能感应到这个世界所存在的各种嫌弃。”
“感应到灵气之后，你再运转第二阶段的呼吸法。”
“等你身体出现饱和的状态，你就愿转第三阶段的呼吸法。”
“过程可能会有点疼，你要忍住，不过后面就会应该舒服点。”
“行了，就是这些，最后你感觉撑不住的时候停下来就行。”
“知道了，老板，那你第一次修炼的时候疼不疼。”，周铭，宛如一个好奇宝宝呗，好奇的问。
叶默犹豫了一下，“没有太疼，后面就舒服了。”
他选择不把真相告诉他，要是这傻孩子受到打击，那就不好了。
他那哪叫疼，全程一点感觉都没有，除了有点热。
“行了，不要乱问，专心去修炼。”
“嗯，不是太疼了就好。”，周铭嘟哝了几句之后，就进入了状态。
叶默也没有再去打扰他，而是看着他去吸收灵气，自己修炼的动静有点大，这孩子可能吸收不到灵气。
比想象中的还要短，他就等了周铭半小时。
“叮，恭喜宿主，获得10系统点。”
叶默看到这条提示，顿时沉默，这孩子经历了啥。
系统传承中不是说不是很痛吗，瞧瞧，这可怜的孩子，半小时就给他提供了一天的系统点。
这半小时，对于周铭可以说是痛彻心扉的事情。
心中更是钦佩叶默，居然能承受下来。
“老板，我，我撑不住了。”，周铭满脸痛苦地对着叶默说。
“不要着急，这种事情不能急于一时。”
“给你一本拳法，有空就多练一下，能帮你熟悉身体的力量。”
“虽然你现在的力量没多大，变化就是了，不过能增加人类对自身的控制力。”
“一些基本的事情，你已经了解了，剩下的看那本书去。”，叶默拿出五形拳对着周铭说。
只要是他会的，都能在系统中用，十点系统点复制出来，不过并没有灌顶的作用。
“啊，不是吧，这都三本书了都。”，周铭一脸怀疑的看着叶默。
“去去去，有问题自己看那本资料，别老想这些，有的没的。”
“我修炼了，你自己看那本拳法去，跟着书中的内容做就行。”，说完之后，叶默就闭上双眼，运转了呼吸法。
和上次不同的是，周围的火灵气，少了不少，而且十分安分，没有像之前那么暴躁。
暗自松了一口气，幸好真的有用，不然照上次那么练，自己根本撑不了那么久。
放空心神，叶默运转着呼吸法，身体周围的火灵气，宛如乖宝宝般，一点一点的进入他的体内。
时间一点点的过去，修炼不像小说般写的那么有趣。
至少叶默只能默默地看着，火灵气进入他的体內，潜移默化的改造着他的身体。
枯燥乏味的修炼，缓缓的走过了一小时，也到达了叶默的承受极限。
结束呼吸法之后，叶默站了起来。
一伸懒腰，全身上下传来噼里啪啦的声音。
这只是力量上涨过快，有点不适应而已，叶默打了几套五形拳之后。
身体上的陌生感才逐渐淡去，周铭在旁边等了半小时之后，就忍不住下楼练起了拳法。
不过以叶默的眼光来看，他打的就像王八拳一样。
收拾好现场，就慢慢的下了楼。
看了一会儿周铭之后，指正了他的一些错误，就回到了房间中。
毕竟还有两只鬼没处理，把角落的虚无囚牢放在了桌子上，叶默就坐在旁边的椅子上，思考着该怎么弄。
猛然间他想起了什么，便把虚空树叶萱召唤了出来。
“哼，臭哥哥，怎么了。”，叶萱一出来，就傲娇的对着叶默说。
他头痛的揉了一下头，“你试试看，能不能把这个灵体吃了。”
毕竟系统都说了，除了那些在系统买的虚空石，还需要着很多的资源。
他在想既然什么都能吞噬，那鬼也应该是可以的，毕竟是灵体。
“嗯，可以呢！哥哥，要我把它吃掉吗。不过那个女鬼，我现在可能还消化不了。”，这回叶萱也不傲娇了，只是不看着叶默说。
叶默看她还在生气，也没什么办法，“小萱，别生闷气了，下次我给你买好吃的。”
“嗯，要比早上那个还好吃。”
“真的吗！哼，那我现在就原谅你了，才不是因为吃的。”，听到有好吃的之后，叶萱瞬间化身为吃货，期待的看着叶默。
嘶…
看到这个反应的叶默，头瞬间就大了。
吃的多不可怕，最怕她还是个吃货，吃不饱那种。
“是，是，小萱真乖。”
“那当然。”
一边在虚无囚牢里的两鬼，听到叶默他们明目张胆地，安排着他们的后事，女鬼还好一些。
躲在角落里，思考着鬼生的男鬼，身子瞬间抖得跟筛糠一样，都出现了重影。
一时间叶默的脑海中，便传来了好几声系统的提示声。
“叮，恭喜宿主，获得100系统点。”
“叮，恭喜宿主，获得140系统点。”
“叮，恭喜宿主，获得250系统点。”
“叮，恭喜宿主，获得560系统点。”
叶默听着这一声声系统的提示，心中突然满足了起来。
因为领取礼包枯竭的系统点，也得到了恢复。
一时间叶默心里也安定了下来，向着叶萱承诺着，明天给她更好吃的。
这时候的叶默，仿佛是要诱拐萝莉的怪蜀黍一般。
