坏事不如好事，好事不如无事。再好的事，对人生都是一累。因此在万缘都能放下时，人才能解除一切尘劳，沐浴一番轻松，发现清妙自在的真我。
人生的喜悦和快乐往往就建立在随遇而安的“知足”上。
其实，恬淡也是快乐的根源。不贪、不争才能恬淡自如。一个贪婪的人常常活得很累。少欲、清心才能活得轻松，而多欲的人总是把自己弄得疲惫不堪。恬淡之所以是一种美德，是因为它不是懒惰，不是消极，而是懂得在生活上知足少欲。一个恬淡的人，绝对不会被过度的物欲所牵，不会成为欲望的奴隶，也正因为如此，他能保持着清凉的心境。
对忙碌的现代人而言，恬淡是很重要的。特别是经过一天的辛劳，晚上回到家最好能有洗涤尘劳的机会。这时净心入定可能是最简便，最能有效消除疲劳的方法，因为它能彻底缓解你的紧张，让你沐浴在一种轻松的状态中。
现代人无时无刻不在追求快乐，但却被追求快乐的贪念压得透不过气来。我们不断向外追求物欲的快乐，但却忽略了真正的快乐是知足。当我们用尽心思期待获得更多的快乐时，却没有注意到“风动心树摇，云生性起尘”，反而给自己带来许多烦恼与不快。
南台静坐一炉香，
终日凝然万虑忘：
不是息心除妄想，
都缘无事可思量。
——守安禅师
快乐不是追求能得到的，也不是用名利财富能换来的。它是一个人的主观意识状态，而不是寻求刺激亢奋的结果。因此，唯有你自己的心态才能决定自己的快乐。而快乐的法门，从禅的智慧来看又极其简单：从虚幻的生活中觉醒，去过实实在在的生活，直心而行，自然自在，也就快乐无忧了。
“福莫大于无祸，祸莫大于求福。”没有不幸的灾祸降临，就是最大的幸福。一天到晚四处钻营的人，比任何人都危险。
所以，人千万不要为欲望所驱使。心灵一旦为欲望侵蚀，就无法超脱红尘，而为欲望所吞灭。只有减少欲望，在现实中追求人生目标，才会活得快乐。
故事1.好事不如无事
在赵州禅师的禅院中，有这么一位侍者，他整天以拜佛为己任，以拜佛为修行，甚至别人在休息、劳作时，他也在那里拜佛。这个和尚就是文远。
这件事情被赵州禅师知道了。赵州禅师知道执著于这样的形式是不能悟到什么真谛的，就想使他从这执著中解脱出来。一天，赵州禅师看见文远正在佛殿里拜佛，就走过去，用禅杖打了他一下。然后问：“你在这里干什么呢？”
“我在拜佛！”
“拜佛干什么？”
文远一听，心中就犯起了嘀咕，但是他也想不出该说什么，就说：“拜佛也是好事呀！”
赵州禅师缓缓地说：“好事不如无事！无事胜佛。”
人生启迪：
为了求佛而拜佛，为了悟佛而求佛，很难做到把事与人抛却，找到一个真我。禅学认为，无事就是最大的空、最大的幸福。一切形式只是一种执著，只会带来烦恼。
故事2.茄子与蛤蟆
清远禅师在法堂上曾经给弟子们讲过这样一个故事：
从前有一个持戒僧，他一生严格持戒，丝毫不敢对自己放松。
一天他下山办事，回来时天色已晚，又无月光，持戒僧匆匆忙忙赶回寺中。路过池塘之时，突然感觉脚下软绵绵地好像踩着了什么东西，并且还听到“吱哇”一声，便再无声息。
听到那东西发出了痛苦的叫声，持戒僧心想：坏了，别是踩死了一只蛤蟆吧？在池塘边，软绵绵的，还发出了叫声，没错，肯定是一只蛤蟆。说不定蛤蟆肚里还有好多崽。天呐！我这回可是杀生无数了！持戒僧越想越害怕，晚上躺在床上翻来覆去，久久无法入睡。
后来，持戒僧迷迷糊糊睡着了，恍惚之中突然看到数百只蛤蟆前来索命，他吓得满头大汗，大叫一声醒了过来，原来是做了一场噩梦。
好不容易等到了天亮，持戒僧急急忙忙来到事发地点。哪里有什么死蛤蟆？只不过是一只被踩烂的老茄子躺在池塘边。持戒僧这才长出一口气，终于放下心来。
讲完了故事，清远禅师又接着说道：“大凡修行，必须忘却情念，否则定会自找苦头。现在请问各位：那持戒僧夜间所踩的，是蛤蟆还是老茄子？如果说是蛤蟆，天亮了一看却是老茄子；如果说是老茄子，天没亮的时候却以为是踩死了母蛤蟆。你们谁能说清究竟是什么？”
人生启迪：
正所谓：“天下本无事，庸人自扰之。”人只要不是故意作恶，即使发生不测之事也要淡然处之，要顺其自然。这样才不会给自己的思想添加额外的负担。
