乐天知命，与人同乐
金钱要布施才有快乐，
爱情要奉献才有快乐，
名誉要服务大众才会快乐。
在遇到悲惨的条件和极其不利的情况时，我们一定要争取用乐观的心态看问题，即使不能做到完全的乐观，也不应再在不幸之中添加自怜、懊悔的情绪，因为，这些都于事无补。
面对生活，每个人都应当培养自己的快乐心态。
在日常生活中，我们可以利用大部分时间想一些愉快的事，应付那些使我们不痛快的琐碎小事和环境，从而使我们得到快乐。我们对小事的烦恼、挫折、牢骚、不满、懊悔、不安的反应，在很大程度上纯粹出于习惯。我们做这种反应已经“练习”了很长时间，也就成了一种习惯性反应。
这种习惯性的不快乐反应大多起因于我们自以为有损于自己的自尊心的某种事情。一个司机无缘无故地向他人按喇叭，我们谈话时有人肆意插嘴，我们以为某人该来帮忙他却没有来，等等。
甚至一些非个人的事情也可能被认为是伤害我们的自尊心而引起我们的反应：我们要乘的公共汽车不得已而来迟了，我们要打高尔夫球时偏偏下雨了，我们急着上飞机时交通忽然阻塞了，等等。我们的反应是愤怒、沮丧、自怜，换句话说就是不快乐。
不知你是否看过一个电视节目，看到过节目主持人操纵观众的情况？主持人拿出“鼓掌”的标记，大家就都鼓掌；主持人又出示“笑”的标记，所有的人就都笑起来。他们的反应像绵羊一样，告诉他们怎样反应，他们就奴隶般顺从地做出反应。你现在也是这种反应。你让外在事物和其他人来支配你的感觉和反应。你也像被驯服的奴隶一样，等某件事或某种环境向你发出信号——“生气”——“不痛快”，或者“现在该不高兴了”——你就迅速地服从命令。
心中有慈，才能微笑；胸中藏忍，才善微笑。微笑，体现着佛法与人道。面对苦难仍能微笑的人，能得禅心通悟的大智。
——禅师智语
养成快乐的习惯，你就变成自己的主人，而不再是情绪的奴隶。
人是一个追求目标的生物，所以，只要他朝着某个积极的目标努力，他一定能自然正常地发挥作用。快乐就是自然正常地发挥作用的征兆。人只要发挥一个目标追求者的作用，不管环境如何，他也会感到十分快乐。
我们所谓的灾难很大程度上归结于人们对现象采取的态度，受害者的内在态度只要从恐惧转为奋斗，坏事就往往会变成令人鼓舞的好事。在我们尝试过避免灾难而未成功时，如果我们同意面对灾难，乐观地忍受它，它的毒刺也往往会脱落，变成一株美丽的花。
因此，我们要时刻记住：快乐不是获得什么，快乐只是一种心态。
故事1.快乐在于心态
有一位富人和一位禅师在谈论什么是幸福。
禅师说：“幸福就是现在。”
富人望着禅师的茅舍、破旧的穿着，轻蔑地说：“这怎么就叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊！”
世事无常，一把大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜间，富人沦为了乞丐。
正当三伏天，汗流浃背的乞丐路过禅师的茅舍，想讨口水喝。禅师端来一碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福？”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
人生启迪：
心平则是福，幸福就是一种快乐的心态。我们的快乐就在于我们自己的心态，放下就是快乐，幸福就在身边。其实，幸福本来就是把握现在。只有一个个现在串成的幸福，才是一生一世的幸福。
故事2.随地行乐
过客问整天在寺庙里颂经的小和尚：“难道你不愿意到外面的世界去吗？”
“为什么啊？”刚刚皈依佛门的小和尚不解地问。
过客说：“外面的世界宽敞明亮，要什么有什么，不愁吃喝，你何必在这里做苦行僧呢？”
小和尚说：“可是我现在也很好啊。我每天一心向佛，佛祖赐我屋檐挡风雨，风不吹头雨不打脸，还可以天天和师傅交流得道的乐趣。”
“可是你自由吗？”过客问。
这时，小和尚沉默不语了。于是，过客以胜利者的姿态把小和尚带到了外面的世界，把他安排在一个奢靡豪华的寺庙。
很快一年过去了，过客想起了小和尚，于是就去看他现在怎么样了。他问小和尚，“啊，你过得还好吗？”
小和尚回答：“我活得很好啊。”
“那么，你能谈谈在这个精彩的世界里生活的感受吗？”过客很真诚地问。
小和尚长叹一声，说；“唉，这里什么都好，只是这寺庙太大了，我每天早上一醒来就看见满院子的佛光普照，比起我待的那个小寺庙好多了。”说着说着，小和尚又参禅入定了。
人生启迪：
快乐是一种心态，它不因住处是大是小，家境是贫寒还是奢华而改变。一个持有平常之心的人，他在任何地方都能使自己快乐。所以，不论生活如何对待我们，我们都应该时时保持一种快乐的心态。
故事3.为快乐留个空间
一天，无德禅师正在院子里锄草，迎面走过来一位信徒向他施礼，说道：“人们都说佛教能够解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这是怎么回事呢？”
无德禅师放下锄头，安详地看着他反问道：“你近来都做了些什么呢？”
信徒说：“人总不能活得太平庸了吧，为了让门第显赫，家人风光，我日夜操劳，心力交瘁。”
无德禅师笑道：“怪不得你得不到快乐，原来你心里装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢！”
信徒顿悟，大惭，叩谢而去。
人生启迪：
你快不快乐，全取决于你有没有一种平和的心境。快乐从来不取决于人处于什么境地，面对怎样的现实，而全在于你对此持何心态。快乐只是这样一种东西：你希望拥有它时，它与你不离左右；你淡泊它时，它便逃遁得无影无踪。
