一个人的内心可以很坚强，也可以很脆弱。对于大部分人而言，身体上的防护往往赶不上心理上的防护。我们看到的社会上大大小小的事情，从事情发生到它惨淡的收场，受伤的人万念俱灰；旁观者笑一笑看热闹一般说道：“这没啥大不了的。”
心里健康是现在最容易被忽视的事情。这是很多人都曾说过的一句话，我想对大部分咨询师而言，他们能做到的很少很少，因为很多不愉快的事情给人造成的后果是多层面的，他所产生的问题往往超过表面，而在大多数人的影响下，这种问题越发升级也就会越来越严重。所以好多咨询师都说，他们有多少多少的咨询者，自己也拿不出办法。
“我怎么办呀，我活着苦呀！我一天到晚起早贪黑，我每天还被人嘲笑，挣这么少的钱处处被人排挤，年年过节不敢回家，我也想心里好受啊！”
有时候抱怨便像这样脱口而出。
“我不知道你这样说的标准是什么，我同你一样也是自顾自地拼搏。”老段一本正经的说道，“我拿的工资用的时候还不够一个月的开销，我也有嘲笑，我也是茫茫人海中卑微的不起眼的一个小点，但是我自己挣自己吃，我一天很累的为了很少的钱，但是我知道我这一天没有无所事事地混着，我也许很可怜，但是我并不觉得我应该被人嘲笑，别人的嘴自己管不住，他们爱怎么说怎么说.....”
“谢谢你。”
“有兴趣的话，可以跟随我进入情绪宣泄室。请进。”
也许这就是我们能做的事情，它改变的不多，但是它缓解了现在弱肉强食的气氛，你的身边用会有安慰你的人，他们在你关键的时候为你打气助威，或许每个人都会面临心灵脆弱的时候，不过无论如何，它不能阻挡我们前进的脚步。
我们要一起加油
