天色尚早，曙色萌动。
卫钧三人按时起来，做早晨的功课。尽管现在每天都很忙但这最基础功课的却不曾放下。一天不练，自己知道；三天不练，周围的人知道；十天不练对手知道。这良好的习惯，放弃容易，但想再捡起来却没有那么容易了。
师徒三人做完一整套《旭升决》后，便开始各自琢磨自己的武技。这是自由发挥的时间，正是熟练自己的武艺，补自己不足的时候。
卫钧在这个时候一般会先打一套【气吞如虎】这个虎形拳，在练太极，最后再练枪法。对于虎形拳，他如今已练得极为顺畅，每发一拳都虎虎生威，原先相比，威力大了数倍。而太极，他也逐渐领悟了其中的部分精髓。
与人打斗时，如果完全按照太极拳的招式去出手，没几个回合，便会吃一个大亏。卫钧便被典韦重拳轰击过。当他摆开架势，一招一招的使下去时，往往会发现慢人一步，典韦的拳头都打在脸上了，卫钧的手还没有划过去。所以领悟其精髓往往比记住其招式重要的多。经过了诸多惨痛的教训，卫钧终于领悟出了太极拳的“整劲”与“寸劲”。
过了两天的修整，又该轮到与典韦对战的日子。
此时天色已经大白，许多虎卫营与民兵营和士兵也都起来了，他们看到三个长官拉开架势准备干架的样子，纷纷呼朋唤友，围了一个圈，要看一出好戏。他们想不到总统令与徐晃统领居然敢挑战典韦的威严，不由得都来了精神。
卫钧看到如此多人围观，不由得笑道：“你们这帮兔崽子来的正是时候，今天我与徐统领要一起对战典韦统领。你们不是要看看我的武艺吗？今天我就给你们好好展示展示。不过别光看，要好好学着点，只要多加练习，终有一日便可向我这般挑战典统领。”
“总统领说笑了，典统领这样的猛人，我们可不敢挑战。”
“对，要挑战我们也只敢挑战您与徐统领。”
军中最让人敬畏的不是为卫钧，也不是徐晃，而是典韦。卫钧时常与士兵们同吃同住，经常与他们打成一片。他为人又随和，不端架子，士兵们更多的是亲他，敬他，而不是怕他。
而典韦，总是黑着个脸，面沉如水，不苟颜笑。训练又严苛，不留情面。犯了法的军士一般都由他亲自来执法。所以众人都很怕他。
卫钧经过一个月的训练，如今掌握了太极拳的部分精髓，他们二人武艺也有了长足的提升，再次挑战典韦，卫钧已颇有信心，毕竟典韦只用半力与他们较量。
卫钧率先迎上典韦，而徐晃则从旁策应，这是他们练熟了的套路，如今使来也颇得心应手。
典韦光站在那儿就给了卫钧和徐晃很大压力，其神威禀禀就如一尊天神。
卫钧深吸一口气，气沉丹田，丹田是身体力量的集合地，练气沉丹田在实战中能爆发无穷的力量。
他用这股气带动周身力量，然后出拳直捣典韦面门。典韦不躲不闪，也正面迎上一拳。两拳相交之时，卫钧及时收回右拳，左手搭上典韦的手腕，右手也跟着缠了过去，并同时摆好架势，让双脚扎根大地，使重心下沉，浑身使劲一摆，典韦的拳头便被带向了卫钧的右后方，整个人立足不稳。
原来卫钧先前出拳不过是虚晃一枪，目的便是引典韦出手。太极拳讲究以静制动，率先出手会暴露很多破绽。所以卫钧先引而发之，再以静之动。
徐晃趁势而上，与典韦缠斗在了一起，卫钧则于侧夹击。
每当徐晃遇到危机时，卫钧便欺身而上，帮其挡住伤害，让徐晃暂休片刻。当卫钧抵挡不住时，徐晃则上前帮忙。
如此这般，卫钧不在拘泥于太极的一招一式，而是将太极拳意融入到发出的每一式中，二人竟与典韦打斗了50回合。
典韦狂吼一声，再也忍受不住被卫钧二人耍得团团转的憋屈。其状如疯虎，气若惊鸿，拳势也变得疯狂而疾速。
来了，来了，师傅要使出大招了。以往的几次交手，卫钧和徐晃就败在典韦的疯虎拳下，无论如何防守都架不住这样的拳势。
卫钧与徐晃讨论良久，一致认为：慢拳难对快掌，只有以攻对攻，以快止快，方能突破防守不住的怪圈。
以前，卫钧以为太极拳是内家拳，不用练力只管练气，现在发现，这明显是错误的思想。只有气力相合，方能使出浑身最大的力气。这还得把力量练到能从足底发至手梢，使出“整劲”。
“整劲”不用多说了，没有整劲，人就是散的，谈不上什么发力和抗击打。这得先通过拳路练习，把身体动作协调一致起来，再通过推手，把重心下沉。
在推手过程中体会如何圆撑，如何把力量放至脚底，如何控制好重心并使用身体的整体力量，卫钧练了许久，想了许久，方才明白其中的关键，就是要用腰胯力。别人的手再怎么有力也比不上你的腰。
技击的成功与失败都在腰腿上。腰腿要有机得结合，说的容易，实施起来却很难。要研究腰的虚实变化，内气的充盈；要研究节节放松与节节贯穿的矛盾；这些卫钧目前只懂些皮毛。
放松与贯穿都要靠内气的主导，达到一气贯通的目的，就可以周身一家，浑然一体。动与静都需身备五弓，内气可随外形的折叠与旋转。想要将这些都炼成，没有两三年的火候很难办到的。
面对典韦势大力沉的攻击，卫钧脚踩大地，膝盖蹦紧，拧腰出击，迎难而上。
伴随着如雨打芭蕉般“嘭、澎、澎”的几声脆响，卫钧与典韦交上了手。就算他将浑身力气聚于拳中，使出了“寸劲”，也很难抵住住典韦的攻势。虽然其只使半力，也依旧比卫钧与徐晃大上许多。
尤其是那种势若的疯虎的猛劲，让卫钧抵挡起来压力倍增。两人每交手一合，卫钧则后退一步。好在有徐晃不时去挡上片刻。才让卫钧缓过了一口气。
