当然，有不同程度的暴力存在着，因此，你必须在确定真正的威胁方面非常熟练。我六岁的时候，有一条狗跟在我身后到了学校，狗鼻子都伸到我的午餐里面去了。因为父母曾告诉我说，所有的狗都有狂犬病，所以，我只好大步前进，结果发现这只威胁人的四条腿的野兽竟然大步跟在我的身后狂追起来。事情一点也不用怀疑了：他是个威胁者，而我只是个被威胁的人。我扔下自己的棕纸袋，让那条狗大饱一顿，接着狂奔到了学校。今天，我只会简单地朝那条狗大吼一声，它就会朝另外的方向窜去，寻找更容易到手的东西了。但在当时，我被一阵没有道理的担心威胁住了。
强硬者
你时不时可能会遇上一个具备人类特点的很怪的东西，就叫强硬者。这种人要么因为生理自大的错觉而受苦，要么脑袋里面有一种错误的看法，以为展示“强硬”就能赢得尊敬和崇拜。这是一种危险的病症，也不是你有能力沉醉其中的。应该用你的智力。你要意识到，当强硬者想刺激你打斗一场的时候，有可能会发生三种事情：要么你受伤（这肯定不好）；要么他受伤（这也不会让你感到愉快），或者你们两个人都受伤（这表明双方都输掉了）。这样的办法很少是你愿意称其为有吸引力的选择的。最重要的是，在有理智的人眼里看来，你们两方都是傻瓜。
在我看来，如果做强硬者很重要，那么，恐龙不仅仅在今天统治着地球，而且，它们还会是非常有钱的一些人。很明显，生理力量并不是你可以浪费时间去增强的，因为这跟你追求幸福的行为没有什么关系。不要以生理力量来威胁别人，如果有人病到了想在你身上展示一下体力的程度，那就不要跟这样的人计较，也不要受你知道并不处在可以使用暴力位置上的人的威胁。如果你想追求几近完美的为自我着想的生活，那就不要受到生理对抗的威胁。这不是理性的行为，也不值。
清扫房间
我觉得，我们已经在人类所具有的消极特点上面，花了足够多的功夫了，我们应该能够明白，为什么清除“人障”对于为自己着想是非常重要的了。虽然你也许因为我们仔细研究过的一些人性特点而感到震惊，但是，事实仍然存在着，我们只是解剖了其中的一小部分。你我都不可能完成这样的一个单子，哪怕我们花一辈子的时间去研究它。就我们的目的来说，也没有必要这么做。如果我们已经谈到过的那些特征引起了你的共鸣，那你就处在了这样一个位置上，可以确定一些可行的指导原则，知道如何处理一个人想在你身上尝试的任何一种威胁行为。
你也许没有意识到，但是，你自己拥有一件武器可以供你使用，你可以一把解除他们所有的武装：不理他。
抗神经症理论
对于正常人，他们所说的所有神经症的话，和所做的神经症的行为，都可以置之不理。对于有神经症的人，他们说的所有话和做的所有事情也可以置之不理。如果即使你坚持不理他，一个神经症患者仍坚持自己的行为，那就采取迅速和积极的行动，一次性使其从你生活当中永远消失。
你并没有责任去处理非理性者的事情。你不需要为了保持宁静而接受贴标签或威胁行为。你有权利过上自己想过的生活，只要你并没有妨碍别人就行。但是，如果你让别人来妨碍你，你的生活就会充满挫折，越来越糟糕。
谈话，争论和／或乞求，在非理性的人那里都不管用。想通过逻辑理由来说服他们只会让你精力耗尽。跟非理性的人打交道是一种无法取胜的情形。如果他们的思维游戏玩得熟，你还经常会发现自己处在两难境地中——“做也不好，不做也不好。”应该尽全力避免无法取胜的情形。当有人从四周围住你，以非理性的观点来纠缠你的时候，不要挺身迎接。应该从顶层逃走，假如必要的话，但是，一定要逃走。如果你转向的任何一个方面都有麻烦，那你就处在一个无法取胜的境地里了。
可笑的是，肯定会竖敌的一条路就是让一些有神经症的人继续留在自己的生活当中。如果你跟非理性的人进行争论，那你就是在邀请敌人。如果你不理他们，他可能会继续叫嚣一阵子，但最终还是会走开，根本不再纠缠你了。他更愿意去注意愿意浪费时间跟他争论的人。
完全不理
忽视不理并不只是指拒绝承认某个想骚扰你的人。忽视是指完全不理，不理他说的话，不理他的行为，不理他本人。
你是否见过这样的一种人，他的成功叫人如此难以相信，使你产生一股强烈的冲动，想拿起电话向你认识的差不多所有人描述那些难以相信的细节？而另外有一种人却会有神经症一样的行为，会让你感到非常恼火，你想冲到街上去对你认识的所有人详细描述这样的事情。你碰到过这样的人吗？
如果一个人所做的事情叫人那么难以相信，那就是不必向所有人解释的足够的理由。你只会进一步让自己的情形变得更为严重。稍加分析你便可以看出，如果真是那么难以置信，别人也不会理解的。处理这类事情的理性办法是不理。当你的本能是要咆哮出来，是要狂叫一通，是要让自己变成一个疯子，那就很难让你的嘴闭紧，也无法让你彻底忘记这件事情。但是，如果你能够做到的话，我可以确切地告诉你早晨起来你会很喜欢自己的。
如果他们不让你不理他们呢？
如果一个制造麻烦的人拒绝别人不理他，那你就一点办法也没有了吗想个折中办法行不行或者，是不是最好谈一谈，直到双方同意谁是对的？
你当然明白，什么都不干显然不是办法，因为，要为自己着想，人们就得花力气，原地不动会使你成为容易被击中的目标，会等着别人来控制自己。我们来看看另外两个选择吧。
折中
如果你想确保一个人会继续对你进行非理性的行为，那你为鼓励他而需要做的唯一的事情就是对他的神经症做出妥协。我们来引述前面提到的一个例子，如果你回答一个基于错误前提的问题，以此作为“折中”手段，那你就是在屈服，你在咬钩。你给了那个人以希望，因为你承认了他的前提。
鼓励非理性行为的问题在于，它仅仅会把不可避免的时候推到以后，一直等到你非得划一条线不可的时候。跟所有把永久解决办法推到以后的问题一样，当这个时刻来临的时候，你会发现事情更难办了，因为时间的推移会给神经症患者一个产生错觉的机会，以为他的观点里面有什么道理。
辩论
如果你是在跟一个有推理能力的人打交道，那么，第二个选择，也就是把事情谈清楚的办法是最好的。如果事情只是讨论一下，那么，讨论本身并无过错。但是，如果一场讨论进入了一场僵局，或者对方拒绝利用逻辑，那么，你就开始进入到辩论的危险区了。而这样的辩论就是一场在无用性方面的练习。辩论进场的时候，就是你提示出场的时候了。
使用讨论这个词的时候，我的意思是指镇静、理性和口头上的事实双向检查。我所说的辩论，是指词语非理性的交换，至少一方要么紧抱住错误的前提不放，试图利用一些口号、无所不包的大话或诽谤性的字眼作为某种“证据”，要么就是用粗俗和高声的腔调吼叫，就好像他相信这样一来就可以提取某些事实一样。威胁者喜欢辩论，因为通过辩论，所有的事情都有可能发生。辩论使受伤的神经症患者产生了希望。这是一个神奇的通道，错觉可以在其中形成，而逻辑和理智根本就不能够在里面生存。
职业辩论者可以在你的鼻子底下挂上一根无法抵挡的罗卜。你有可能说一些极没有逻辑的话，你很难避开证明他是错误的诱惑。但是，等一等，对他来说，那只是一种辩术。由于他并不想利用逻辑，也不承认现实，他将避开你的推论陷阱，从一个没有根据的前提跳到另一个没有根据的前提上去。
要想避开通过辩论来威胁你的人，那是需要有一定的自律精神的。但是，你第一次对一个荒谬的情形背过身去，然后一把走开，你马上就会体验到惊人的自尊感，这样的自尊感只能够从这样的知情当中产生：你知道自己拒绝拿一个非理性的声明当回事。
最后的解决办法
如果不理、拒绝妥协和拒绝辩论都不足以赶走一个非理性的人，如果这样一只害虫继续嗡嗡乱叫，想找到更绿的一块草地，那么，你就只剩下惟一的一个选择了从自己的生活当中完全彻底地根除这样一只害虫。
这话的意思是说，你必须有胆量预测到一种危机的到来。你必须有勇气面对他，用一种文明但直截了当的办法面对他，把你自己的愿望说得清清楚楚的。如果他对你施以漫骂，不要回嘴。如果他觉得受到了奇耻大辱，因此而希望诉诸武力，拒绝参与——哪怕他比你矮去一个头。用镇定、文明、理智和坚定的态度表明自己的立场，而且尽量显得轻松一些。然后给自己找个借口，一走了之。只要你让神经症患者留在自己生活里面，你就会而且成为一个受害者的危险，这样的危险叫作——
“我是发了疯／但你是个明白人”理论
我的意思是说，如果你想与一个非理性的人保持很长时间的关系，你开始产生怀疑的一天总会到来，你会觉得，白天到底是不是真的就不是黑夜，2加2到底是不是真的就不等于5。如果有足够长的时间，一个非理性的人可以让你去想，你才是发了疯的人。不要让这样的事情发生。你能想像出比这样的事情更可怕的一场恶梦吗？你发现自己在笼子里狠命摇着铁栏杆，一个神经病患者在外面朝你扔花生，而这个神经病患者就是你允许他留在自己生活当中的人。
当你从自己的私人世界里消除掉这样一个恼火的人，你就想出了一个长久的解决方案，这就是一个疗方。幽默以待（妥协）只是短期的修补行为——等同于吃一片阿斯匹林。如果处理得当，神经症患者不仅仅会远你而去，而且还有可能完全忘记你。就因为你让你留下来，并想让他通过事实和逻辑而“看到亮光”，他才不会忘记你的。请记住：只要你不再让别人烦你，别人才不会再来烦你。
有他们你无法活，没有他们你也不能活
如果你能把所有人全都赶出你的生活，那当然会容易得多，但是，这显然不是一个值得追求的选择。人生下来并不是要过隐居生活的。事实是，许多人都有很多优良的品质可以拿出来的，他们可以给你的幸福增加很多内容。但是，这并不意味着你可以允许任何人进入你所拥有的宝贵的生活。有些人持续不断地给你的生活制造麻烦，那你就应该让他们走得远远的。而那些一贯展示出理性和积极品质的人就应该当作受欢迎的人予以接纳。
总的来说，不要试图去改变一个神经症患者。跟你一样，他也有权按他想要的方式生活，不希望接受来自别的任何人的干扰。但是，这并不意味着他的事业就是完全无望的。他有可能自行变好，而且，谁知道呢在未来的某个时候，他也许会变成一个极好的人，是可以接纳到你生活中去的一个人。但是，在那之前，不要让这些人来烦你，也不要催促他使用那本会使他的问题拖到以后的拐杖，你应该远离他。毕竟，处理一个非理性者的最好办法就是，一开始就躲的远远，这在你一心一意为自己着想的时候，无疑是负担得起的奢华享受。
你自己决定到底想过怎样的生活，然后做出相应的举动，就好像根本没有非理性的人烦过你一样。如果你允许非理性的人对你的决定产生影响，你会失去控制，你会处在跟你的主要目标完全不相称的一个位置上。如果别人对你为自己着想的目标所产生的影响减少到了最低程度，那你就已经清除掉了“人障”。
