“那么择日不如撞日，就今天开始训练吧。”季宁这时露出了阴险的笑容。
艾德加看到季宁这个笑容，身体不由自主的往向后退了两步。
自己对季宁的尊重一半来自于他的实力，另一半纯属是当初被他练的，想当初每天噩梦般的训练，到现在还记忆犹新。
他看了看陆绎这小学弟那人畜无害的脸，想了想还是对季宁说道：“教官，要不还是明天吧，他只是个孩子。”
“有你什么事，赶紧给老子滚一边去，你小子最近是不是欠练了。”季宁此时的态度跟刚刚简直一个天一个地。
艾德加不敢还嘴，他可不想这么早就开始训练，然后他拍了拍陆绎的肩膀认真的说道：“好学弟，学长先出去办点事情，晚点来接你，一定要好好听教官的话，知道吗。”
陆绎点了点头，“知道了，学长，我一定会听话的。”
看着陆绎期待的脸后，艾德加强忍住情绪，走到了门外。
“我可能把陆绎迎上了不归路。”
季宁把陆绎带到了里面的房间。
“陆绎，今天你刚来就先从最基本的走路开始吧。”季宁看着陆绎说道。
“走路，这么简单吗？”陆绎摸了摸脑袋。
“当然没那么简单，你得戴上这个阻氧面罩走，嗯就先走个三十公里吧。”季宁拿出一个面罩带着陆绎来到了一台跑步机前。
陆绎听季宁的话戴上了阻氧面罩，戴上口罩后感觉到呼吸受阻。
然后站到了跑步机上，季宁在远处调控着，很快跑步机开始运作了，陆绎开始走了起来。
......
一开始五公里的时候，陆绎还没有赶到不适。
但是感觉速度快了起来，站在一旁观看的季宁嘴角露出了邪恶的笑容。
十公里的时候陆绎已经有点喘不过来气了，跑步机上的速度没变。
等到了十五公里，陆绎感到喉咙非常的渴，他边走边看着旁边的季宁。
季宁此时的表情没有任何变化，一脸严肃。
时间一分一秒的过去。
二十公里的时候，陆绎已经开始大口吸气，但是阻氧面具把大部分氧气都阻挡到了外面。
陆绎也从走路变成了小步跑，只见他咽了咽口水没有大喊大闹，喉咙已经干涸，他在坚持。
二十五公里，这时的陆绎已经有点失去意识的感觉，他浑身上下都是汗，已经把衣服给浸湿了。
在这期间滴水未进，身体也越来越沉重，这已经达到了他的极限。
三十公里后，季宁看着跑步机上的陆绎，此时的陆绎还在继续的跑着，他的双腿已经没有了知觉。
全部只是靠一股信念强撑着，季宁看着眼前的陆绎很是兴奋，顿时下决定再给他加个五公里！
三十五公里后，陆绎这时再也撑不住了，季宁见状停止了跑步机。
陆绎直接从跑步机倒在了地上，季宁没有接住他，任他倒下，来到陆绎旁边帮他把阻氧面具摘了下来。
阻氧面具一拿掉后，陆绎的眼睛挣了开来，他的双眼布满了血丝，开始大口的吸气，呼吸。
休息了五分钟后陆绎沙哑的嗓子开口道：“教官...我完成任务了吗。”
一旁的季宁看着地上的陆绎满意的点了点头，随后把陆绎抱到了里面的房间的沙发上。
躺在沙发上的陆绎，看到房间里有一个巨大容器，然后转头看了看四周，这个房间的墙上挂满了照片，其中就有艾德加学长和季宁教官。
“好了，陆绎你进营养舱泡一下吧。”季宁对着沙发上的陆绎说道。
陆绎听到后想站起来，但是他直接摔在了地上，没有感觉到疼痛，他的身体已经没有了任何知觉。
季宁看着地上的陆绎，直接把他扛到了刚刚那个容器里面，给他戴上了氧气罩后关上了营养舱的门。
“先稀释到百分之五吧。”季宁控制着营养舱，把营养液的浓度稀释到了百分之五，然后摁下了开关。
营养舱中开始注入了营养液，此时的陆绎昏迷了过去，他的身体浸泡在了营养液中开始修复了起来。
这时艾德加回到了馆内。
他来到季宁身旁问道：“教官，我这小学弟怎么样？”
“很不错，比当时的你还要强得多。”季宁看着营养舱说道。
听到季宁说的话后，艾德加看着营养舱中的陆绎显得异常的兴奋，他仿佛看到了以后他和这小学弟横扫学院的画面。
过了一个小时，营养舱中的营养液被抽干了，艾德加把陆绎脸上的氧气罩摘了下来，这时陆绎醒了过来，他动了动身体，感觉身体好像比以前要轻了似的。
“学长，你怎么回来了。”陆绎站了起来。
季宁不知道从哪弄了一套衣服扔了过去，陆绎接过衣服后便跑到了一旁换了起来。
换好衣服的陆绎走了出来，可能是在营养液浸泡的效果，这时候他的精神比之前要好得多。
咕~陆绎的肚子叫了起来，季宁看了看时间，已经到了中午午饭时间。
“你们跟我去吃点东西吧，今天我请客。”季宁对着陆绎和艾德加说道。
说完季宁带着他们两个来到了餐厅的VIP包厢，坐下来后艾德加对着陆绎说道：“学弟，你知道吗，在学院钱只能买到一部分东西，真正有价值的只有靠积分才能买到。”
“积分？那积分是如何获得的呢。”陆绎问道。
“这种有很多，比如用金币兑换积分一百枚金币换一积分，然后还有通过学院公布的任务，还有提升自己的实力等等。”艾德加认真的回答。
季宁对着服务员说道：“给我来一份火镰烤全牛，还有野格林蔬菜拼盘，喝的话给我新鲜牛乳。”
服务员听到后在终端下了单子，便走了出去。
“真不愧是教官，这一份烤全牛就要100积分。”艾德加笑着说道。
季宁这时露出了笑容，然后说道：“吃完晚上你们两个一起给我去锻炼。”
艾德加的脸色瞬间不好了起来，看着季宁小声说道：“教官，其实这两天我的身体有些不适，能不能让我缓两天。”
“可以啊，到时候加倍练就行了，看我练不死你。”季宁撂下了狠话。
陆绎看着艾德加，这时他的脸色异常的难看。
这时进来了六名壮汉打开大门推着推车走了进来，看来这个烤肉有点分量。
只见六名壮汉费劲的把烤全牛捧着放到了餐桌上，过了一会儿菜都上齐了，掀起盖子的一瞬间，看到烤全牛的陆绎，口水都不由自主的流了出来。
“快吃吧，吃饱了才有力气。”季军撕开了牛腿递给了艾德加。
艾德加接过烤肉后开始大口啃了起来，没错，吃饱了才有力气，教官这个魔鬼。
陆绎也撕开了烤肉吃了起来，没过多久一头就被三人吃光了，不知道他们的胃是什么做的，吃进去的东西都快超过他们的体型了。
看着眼前的牛骨架，几人打了个嗝，喝了一大杯牛乳后，陆绎的嘴角沾满了白沫，他呼出了一口气，满足，仿佛在做梦一般。
“陆绎，你记住，在这个学院实力就是一切，什么狗屁规则，只要你实力够强，拳头够硬，没人敢说你什么。”季宁边剔牙边跟陆绎说着。
季宁教官的一字一句都刻印在了陆绎的脑海里，没错实力才是最重要的东西。
休息了一会儿后，等肚子的东西消化的差不多，他们三人回到了场馆。
“陆绎，刚刚的三十公里只是开胃菜，现在我们要去重力室。”说完季宁带着陆绎来到了场馆内的重力室。
重力室内没有任何东西，差不多有个五百个平方的面积，来到里面后季宁对着陆绎和艾德加说道：“陆绎你就两千个俯卧撑好了，艾德加五千个，中途不能停住休息，如果中途停了从头开始做。”紧接着季宁来到了把重力调到了两倍。
陆绎感觉到身体瞬间重了起来，但是还没有到很难受，季宁拿了一件厚重衣服递给了艾德加。
艾德加此时的脸都快绿了，颤抖的接过了衣服，接过那一刻他的手瞬间沉了下去，只见他费了老大劲才穿到了身上。
“好奇是吧，这个是重力服，他身上那件就有一百二十公斤。”季宁看着陆绎好奇的眼神解释道。
说完季宁找了两块垫子放到了艾德加的面前，两边很高，中间是空的。
“做标准，别给我偷懒，如果给我发现偷懒直接从头开始做。”季宁对着两人吼道。
两人开始做起了俯卧撑，陆绎刚开始还不习惯，因为第一次做，之前还是从电视上看来的，慢慢的开始做的标准了。
做了一百个的时候陆绎一点感觉都没有，换成一般的孩子估计早就不行了，不过陆绎不一样，他可是在外层贫民窟长大的，身体素质要比一般人强得多。
在做到一千个的时候，这时陆绎的双手已经开始渐渐没了知觉，他边做边看着艾德加，这时艾德加还游刃有余。
“真不愧是学长，太厉害了我也不能输啊。”陆绎看到后开始继续做。
这时在控制室看着他们两个的季宁露出了邪恶的笑容，只见他手指一推，重力室的重力上到了三倍。
重力室里的陆绎没反应过来，差点被这重量压垮了。
艾德加没有受特别大的影响，他一边做一边小声的说道：“陆绎，那个老头子就是个魔鬼，这种程度对他来说这只是小菜而已。”
“我听到了，艾德加你小子，再加一千个俯卧撑。”重力室的喇叭响起了季宁的声音。
艾德加听到后差点就昏迷了过去。
