人生就是一段自我超越的过程，只有在不断的超越中，人才能体验到真实的自我，体验到自我价值的欢愉。“自我超越”的概念是由维克多·弗兰克提出的，他认为人真正追求的不是自我实现而是超越自我的生活意义，目的是为了更好地把握人生，更有意义地去生活。
自我超越是指一个人总是能认清自己真正的愿望，为了实现愿望而集中精力，培养必要的耐心，并能客观地观察现实。一个能够自我超越的人，一生都在追求卓越的境界，自我超越的价值就在于学习和创造。
不要觉得自己是一无是处的，认为自己什么都干不好，天下虽大，却无容身之处，而应该意识到自己也有这么一种创造力。如果是天赋，自己又恰好一直沿着这样的一种天赋的方向来发展自己，那么就应该更加努力，争取在这方面做出些成就来，如果自己的天赋与自身的发展没有多大关系，可以立足现实，去探索一种新的创造力，如果在后天的学习中形成了自己的创造力，那就要好好珍惜、呵护它，因为它不像金子，不管放在哪里，放多久，都会发光。这种创造力来自于知识和实践，是从不断的学习中浓缩、凝集而成的，它像知识一样，如果长久地被置之不理，便会消失在记忆的汪洋大海中。所以，应该不断地磨砺它，让它像宝剑一样，渐渐闪现出智慧的光芒。
一位音乐系的学生走进练习室，钢琴上摆放着一份全新的乐谱：
“超高难度。”他翻阅着，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆尽。
指导教授是个极有名的钢琴大师。他给自己的新学生一份乐谱。
“试试看吧！”他说。
乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞，错误百出。
“还不熟，回去好好练习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。
学生练了一个星期，第二周上课时，教授又给了他一份难度更高的乐谱，“试试看吧！”上星期的功课教授提也没提。
学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。
第三周，更难的乐谱又出现了，同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱“缠住”，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临难上两倍的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到越来越不安和沮丧。
已经三个月了，自从跟了这位新的指导教授之后，他不知道，为什么教授要以这种方式整人，勉强打起精神，他开始用十只手指头奋战，琴音盖住了练习室外教授走来的脚步声。
教授走进练习室。学生再也忍不住了，他必须要向钢琴大师提出这三个月来他为何不断折磨自己的质疑。
教授没开口，他抽出了最早的一份乐谱，交给学生。
“弹奏吧！”他以坚定的眼神望着学生。
不可思议的事发生了，连学生自己都万分惊讶，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙，如此精湛！教授又让学生弹了第二堂课的乐谱，同样，学生也表现出很高的水平。演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。
“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，不可能有现在这样的进度。”教授缓缓地说着。
人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟，看似紧密的工作挑战、难度渐升的各种压力，不也在不知不觉间被战胜、被攻破么？
超越自我的生活，是充满激情的生活，在超越自我的过程中，你会发现其中有许多你从未体验过的乐趣，一旦你体验过了这种乐趣，你就会情不自禁地挑战自己，一次又一次地去超越自己。
可是，很多人都是不能做到这些的，所以，世界上的凡人还是占大多数。超越自我有一个前提，那就是消灭自己的惰性，看似不起眼的惰性恰恰是使人停滞不前的原因。有些时候，容易忽略的东西却在很大程度上给人造成不利的影响。比如，鞋子里的一粒沙子，你或许不会在意它，可随着你的不断行走，就会发现这不起眼的沙子连累了你，让你感到吃力。
俗话说，人比人得死，货比货得扔。意思是让人们不要盲目攀比，保持平和的心态固然重要，但却不能因此而满足现状。唯有不断进取，不断超越，才能取得更大的进步，实现更高的目标。
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
人生中，有无数的挫折与困难。可是挫折与困难只是生命旅程中小小的插曲，被挫折击倒的人，如果不能重新振作，便无法超越自我。让我们把挑战当作指南针，把失败当成试金石，凭借坚强的意志勇敢地向自己挑战，战胜自我，超越自我，实现人生的价值。
