在微博上看到了这样一句话：一辈子总该有那么一回，无所畏惧地背起行囊，独自去旅行。这句话，不禁令人联想起一部慢节奏的电影——《美食祈祷和恋爱》。
女主角伊丽莎白是一个三十岁的女人，拥有一个美国成功女性应该拥有的一切：成功的事业，丈夫，大房子。表面上看起来她很幸福，可实际上她并不知道自己真正要的是什么。她的内心世界，多姿多彩，五颜六色，却始终没有为自己留下一段空白的经历。用她自己的话说：“十五岁起，我不是在恋爱就是在分手，我从没为自己活过两个星期，只和自己相处。”年幼时她曾经以为长大后的自己会是儿女成群的母亲，可是婚后的她才发现，自己既不想要孩子，也不想要丈夫。这种纠结让她终日生活在悲伤、恐惧和迷惘中。
为了给自己时间和空间想清楚，伊丽莎白辞掉工作，走出变质的婚姻，摆脱所有的物质羁绊，开始了一个人的旅行。这一走，就是一年。
在意大利罗马，她品尝美食，尽享感官上的满足，在世间最好的比萨与美酒的陪伴下，她感觉到了灵魂的重生。在印度，当地的古鲁和一位牛仔帮助她用四个月的时间走进自己的精神世界，与瑜伽为伴的日子，洗涤了她那颗混乱的心。在印尼的巴厘岛，她找到了平衡世俗的想法和精神超越的艺术，并意外地收获了爱情。
尽情享受美食，感受生活的美好；了解自己的内心世界，与心灵对话；平衡身心，品味爱情，这一切都发生在路上，发生在伊丽莎白一个人独行的日子里。这一场旅途，是一种改变人生的经历，收获的不仅仅是旅途中的风景，而是细微事物给予心灵的感动，以及在孤独中的身心净化。
周国平在《灵魂只能独行》中写过：“灵魂永远只能独行，即使两人相爱，他们的灵魂也无法同行。世间最动人的爱不仅是一颗独行的灵魂与另一颗独行的灵魂之间的最深切的呼唤与应答。灵魂的行走，只有一个目标就是寻找上帝。灵魂之所以只能独行，是因为每一个人只有自己寻找，才能找到他的上帝。”
淡定寄语
就算静静的喝个下午茶，吃一块巧克力，也是减压的方法。找出适合自己的小型逃走方式，别在梦中不断的描画大型逃亡线路图，才是真正的“活在当下”。
——吴淡如
伊丽莎白的那一场一个人的旅行，无疑是一场寻找自我灵魂之旅。过去的生活之所以让她感到压抑和迷茫，是因为少了自己的精神世界，用外界的一切来填补心灵的空虚，却从未问过自己的内心，真正需要的是什么？长达一年的独行，并不是一场简单的独自旅行，更重要的是独自行走时，寻求精神世界的富足，借助一个人的时光来感悟生活，感悟生命。
人生如旅。能够找到一路携手的人固然是幸事，可有些时候，有些路只能一个人走，有些风景只能一个人欣赏。耐得住寂寞，善于给自己寻找乐趣和方向的女人，从来不会孤单，大洋深处一次灵魂的呼吸，美术馆里一个静谧的下午，一杯醇厚香甜的美酒，都可以让她们感到惬意和安然。
一个人未必孤独，两个人未必不孤独。伊丽莎白从十五岁到三十岁，十几年的时间里，她都生活在与人为伴的日子里，可到最后她依然觉得空虚寂寞，甚至不知该何去何从？后来，独自一人走在路上，看陌生的风景，遇陌生的人，可心情却大不一样，那种充实与满足感，是之前从未有过的。既然如此，我们何不寻求自我的精神旅程呢？一个人的旅途是随意的，洒脱的，有更多可以支配的时间，也有更多支配的可能。
孤独的时候，就从繁杂的生活中抽出身来，回到只有自己的世界，而后寻找自己灵魂生长的必要空间。与人一起游山玩水，不过是旅游和消遣，唯有独自面对浩瀚的大海时，才能够真正感受到自己与大自然心灵的沟通。不管是一个人的旅途，还是一个人的生活，女人都该耐得住寂寞，把孤独当成一种绝美的心境来体会。
