在经历了几天的晴朗之后就开始了阴雨绵绵的天气。心情也突然沉重了起来。刚才下楼去拿快递，打开单元门才发现外面雨还是很大，我只好返回一趟去拿伞。
取了快递往家走的时候，踩着地上的雨水，心情突然间跌入谷底。
我们这里一下雨就会很冷。非常冷。我现在穿着厚厚的珊瑚绒睡衣，在床上打字。脑海中一直在想，为什么我现在的生活就像是一潭死水，看不到任何声气。感觉自己的心情有的时候就想在坐过山车，跌宕起伏的。
真的是人生不如意十之八九，能与言者无二三。你长大了，就要学会独自忍受。你长大了，就意味着不能像别人求助了。每个人都很忙，都在忙着过好自己的生活。每个人也都不容易，都在很努力的在生活着。
你的痛苦是一时的，你的快乐也是一时的。生活中的常态是平静。只有平静才是常常陪伴着你的状态。我努力的试着让自己平静下来，心静才能知道自己想要什么，想做什么，真正喜欢的又是什么。可是过于浮躁的我，哪有心思静下来，脑子拼命的想静下来，心却像热锅上的蚂蚁，翻转个不停。
往往在最为急躁的时候，也是最怕别人和我说话的时候。这个时候说出来的就不是话了。是什么？是尖刀啊，一把把可以插向别人心脏的尖刀。所以我想要沉默，我选择安静。既然我暂时没有办法从悲伤的情绪中走出来，那我就选择接受他。也许悲伤也是身体和大脑所需要的，是人体的一种自我防卫吧。
就像我说的，你嗨皮上几个小时也会疲惫，你没办法永远保持一种情绪。所以我，选择接受这种情绪，即便他让我痛苦，难过，沮丧。拥抱那些生活中的负面情绪，该来的总回来，该发生的也总会发生。除了接受好像什么也做不了。
每当需要情绪的低谷期，我就会顺从自己的情绪，困我就去睡觉，不想吃东西也不强迫着吃，想吃什么也尽量的满足自己，想哭了甚至可以哭一会。没什么的，只要不做伤害自己和别人的事情，低谷期他总会过去。就想我爱人常常说，人着一辈子就活着个心态。心态好了什么都好了，心态不好身体也就垮了。他也经历了非常多痛苦，一路过来都是拥有一个特别好的心态。吃得下，睡的着。不记仇，能放下。我有时候特别羡慕他这种人，好像没有什么事情可以放在心头。就像那诗说的：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。他好像很少计较那么多，即便是因为工作不开心，回来骂上几句便无事了。他说已他们家的经历要是没有好心态，公公可能早早就已经去世了。
是啊，人活一场。有什么好计较的。以前看到一句话的“良田千倾，日餐不过一斛；华屋万间，夜卧不过五尺”。
高兴也是一天，痛苦也是一天，就看你怎么选择了。写完这些个字，感觉神清气爽，精神抖擞啊！
