天色还早，空气湿漉漉的有些冰冰凉，风刮得呼呼有声，山间云雾随风而翻滚，仿佛被煮沸了一样。
东边那一线起伏的峰顶，朝霞犹如火岩，预示着太阳即将喷薄而出了。
苏腾和师父杨清已经来到“铁索”修炼场，又开始一天的紧张训练。
现在，苏腾站在晃晃悠悠的铁索之上，竟如站立在平地之上一样。有时候，他高高跃起，一连串空翻转体动作以后，都能够稳稳踩在铁索之上。
师父今天要训练他，站在铁索之上，一边完成武术动作的同时，还要躲避敌人远程武器的攻击。
躲避远程武器，这在平地之上，并不太难。因为空间开阔，前后左右，尽可放心跳跃移位。但是站在铁索之上，就是另外一回事了。铁索只有那么一线的空间，你往左往右乱跳，就跳到山崖下面去了。
师父杨清就站在山崖边上，朝着苏腾施放远程攻击武器，苏腾必须快速避开来袭之物。
杨清使用的远程武器是最常见的弓箭。他先是一支一支慢慢的射过去，随后才加快速度，速度会越来越快。
“注意听觉、视觉和感觉并用。即使从你身后射过来，你也不需要回头去看。”师父不停的指导他。“注意把握好躲避角度，让武器擦身而过就好，动作幅度不需要太大，太大反而乱了自己阵脚。”
苏腾左闪右扭，上下跳跃，实在躲不掉了，只好用手抓住箭矢，或者用脚踢掉，甚至用嘴巴咬住。最后师父竟然同时射出十支箭，分上中下三路，一齐攻向苏腾。这个全靠跳跃根本躲不掉了，苏腾只好运功，推出一股排山倒海般的掌风，将箭矢全部震落。
当然，这只是训练，真到了实战当中，没有那么容易躲掉所有武器攻击的，比如火枪子弹就很难避开。
一套项目训练完，师徒二人吃了些预先带来的干粮，休息了几分钟。
杨清说：“第二阶段的训练，就到这里，今天就结束了。下面开始第三阶段训练。”
“什么？这就结束了？好多项目都还不熟练啊。”苏腾嘴里的食物都差点掉出来。
“没时间了，必须赶紧进入第三阶段训练。第二阶段项目没熟练的，你自己慢慢去琢磨。”
“什么情况？是不是雅派跟庸派马上要进行大决战了？要我去打头阵是吗？”
“我不知道。我只知道，你的训练是有时限的。不管你训练结果怎样，必须限时结束。所以，还没有掌握好的内容，要靠你自己去领会。”
“好吧，那第三阶段训练什么？”
“第三阶段的训练，非常简单，却是最辛苦的。我要提前告诉你，这个阶段你要准备好真正吃苦了。”
“啊？前面还不够苦啊，我还以为吃苦的阶段都过去了，原来还没来？”苏腾不禁满面愁容起来。
“师父跟你说实话，第三阶段的训练，我个人是不希望让你训练的，确实太苦了。可以说，雅派弟子里，还没有人进行过第三阶段那种训练。但是掌门说，必须让你训练，只有让你锻练出最全面的本领，你才会在今后的战斗中更加安全。”
“到底是什么训练？越说越让我好奇了。”
“第三阶段训练，就是抗击打训练。”
“抗击打？什么意思？”
“抗击打，就是训练你挨打的忍耐力。当你无法反抗敌人，任由敌人折磨你的时候，你要忍得住疼痛，还要注意保存实力，让自己时刻振作起来。这是需要很强大的意志力的，希望你能够挺得住。”
“抗击打？就是说，别人打我，我不可以还手，是吗？”
“是的。不管敌人怎么打你，只能把你死，却打不垮你的意志，打不垮你的精神。”
“为什么我必须训练这个？我干吗不还手？”
“我不知道为什么要你训练，你的任务到底是什么，我也不清楚。我只知道，当你万一成了敌人俘虏的那一天，你是一定会受到残酷折磨的，那时你想还手也还不了。”
“我成为俘虏？怎么可能？他来一个我打一个，来两个我打一双，来十个一百个我也不在乎，我宁可自杀也不会去做俘虏。”
“你别问这么多。要你训练，你就训练，将来肯定对你有用。师父只问你一句，你吃得起苦吗？”
“吃苦，当然吃得起。堂堂雅派弟子，没有什么苦是吃不了的。”
“那好。现在跟我走，去第三阶段训练场。”杨清说。
第三阶段抗击打训练，是放在一个密闭的房间里进行。进去一看，不禁让苏腾有点头皮发麻，他差一点要反悔跑出去。
但见房间里，满眼都是拷打犯人的刑具，各种各样的刑具都有。很明显，训练内容，就是用刑具拷打苏腾，让苏腾适应住那些可怕的折磨。
因为是训练，房间里除了师父和两个行刑手，另外还有医生刘心慧。医生要时刻留意苏腾的承受极限，不能真让他受重伤。
训练一开始，就是用铁链绑住苏腾，半吊住身体，使其无法动弹。
接着行刑手开始用拳头打击打苏腾身体，力道由轻慢慢变重。拳头打完，再用木棍和皮鞭击打。师父对苏腾说：“如果你受不住，你就报出你的名字。只要报出你的名字，击打就马上停止。”
于是行刑手每打他一下，就问一句：“说，你叫什么名字？”
苏腾始终咬牙不回答。
行刑手便会逐步加大行刑强度。
训练完肉体挨打，然后是训练灌辣椒水。把受刑者仰天按倒，用一块纱布蒙住受刑者脸部，用掺了辣椒的水倒向受刑者嘴鼻。
这种刑罚的确比刀砍剑刺更痛苦，人在那块小小浸水的纱布下面，找不到一丝儿空气。身体在长久的憋闷中，好象膨胀着，要爆炸掉，变得碎肉横飞的样子。
据说这种行刑，是当代最流行拷问犯人的方法。能够挺得过这一道行刑的人，可以说万里挑一。
当天训练结束的时候，苏腾真是鼻青脸肿，疲惫不堪。医生给他处理了伤处，师父杨清都心疼得悄悄掉泪。“叫你扛不住，就叫出自己的名字。这就是训练，你别楞头楞脑的死扛。”
弄得苏腾反过去安慰师父：“没事的，通过这样的训练。我就知道怎么在灌辣椒水的时候，学会憋气了。”
那天，为了不惊动其它弟子，师父给苏腾单独安排了一个房间睡觉。只有宋子文晚上去看他，吓了一跳：“训练这么卖力干吗？难道这个世界要靠你一个人去拯救了吗？”
苏腾说：“训练，本来是会受伤的啊。你自己以前练飞天穿云掌，不是也摔伤过？”
宋子文：“那也没你这么伤得厉害啊，你看你，这都肿成猪脸了。”
