由此，扎克伯格的努力目标是：做最好的、最简单的、让用户以最方便的方式分享信息的产品——用户的体验和增长比盈利更重要，将Facebook看作是一个永远需要不断完善的项目，而不是一台赚钱机器。用行家的话说，就是：追逐用户而不是金钱。正是因为有这样的铁人式信念，扎克伯格果敢地拒绝了来自维亚康姆、微软、雅虎、Google等巨头的并购意愿。
作为一个行业铁人，扎克伯格以钢铁般的意志坚持着这样的理念：透明度、信任、联系、分享。他说道：“一个透明度很高的世界，其组织会更好，也会更公平。”“你必须善良，才能得到人们的信任。在过去，人们从来不指望商业公司能够善良，我认为这种观念正在改变。”Facebook的目标是“帮助人们理解他们身边的世界”；让人们了解更多身边人的信息会“制造出更多的关心”，“在全球化的世界里人们之间的距离应该更近”。
这样的理念对互联网行业产生巨大的冲击，扎克伯格说过，Facebook为什么会成功，因为“如果你提供了更好的分享信息的方式，就会改变人们的生活”。这个核心价值观造就了Facebook“铁人公司”的气质。
年轻有为的扎克伯格，无愧于“小铁人”称号。
“铁人效应”首先体现在铁人和铁人公司的价值观与一般的公司及行业不同；
其次体现在铁人在职业行为上的钢铁意志与不断突破；
第三体现在对认定的价值观与目标不懈的坚持与持续的努力。
真正的铁人公司，当它能做到这三点，它就能像Facebook那样取得惊世的成功，就像当初的微软和Google一样。
在其他行业，同样有铁人公司先后出现，如沃尔玛、星巴克、可口可乐、21世纪福克斯、ICQ等，它们都带“铁人效应”，以铁人的姿态，改变着世界的市场格局。
宁折不弯，拼到最后
2011年7月，一个篮球运动员的退役让全世界体育迷黯然神伤。姚明，中国篮球史上一个里程碑式的人物，中国篮球的标志和骄傲，于2011年7月20日在上海召开新闻发布会，正式宣布退役。2011年7月25日，国家体育总局决定授予姚明“体育运动荣誉奖章”。
姚明以钢铁般的顽强与坚韧，让中国这个世界上人口最多的国家的球迷对篮球产生了极大的兴趣，也给中国的篮球运动员带去了极大的鼓舞。
姚明在2009年夏天就进行过一次左脚手术，那时他被迫离开那年赛季的所有比赛，后来顽强复出之后，他却在与奇才的比赛当中再次受伤。那次受伤给他的职业生涯蒙上了阴影，但是他根本不怕这些打击，他曾乐观地对ESPN记者里克·布彻说道，“我还没有死，我正喝着啤酒吃着炸鸡，你们期待什么，一场葬礼？”
虽然不到31岁的他终于被迫退役，但比起大多数职业球员，他的坚强意志使他完全配得上铁人两字。如果不是一次情况糟糕到实在不能再打球，糟糕到他被医生强烈警告，说如果再强行选择复出，所付出的代价将会是真正的残疾，以后只能坐轮椅，他是绝对不会做出“就此作罢”的决定的。之前，姚明伤心欲绝地说道：“恢复其实很好，练得好好的，可一到场上就是不行……”
他的朋友易建联说：“人们总是在谈论他可能不会再回来了，但是我认为像他那样的球员，有着一颗相当坚强的心。现在的情况很艰难，但是我认为他不会就这样离开。他会顺其自然，去好好养伤，看事情会如何进展。无论如何，他必须小心保护好自己的脚，处理好所有事情。”
篮球是姚明挚爱的事业，为了这个挚爱，他付出了别人难以想象的代价。范甘迪说过：“姚明是联盟里最刻苦的球员，足以与偏执狂科比并列。”海耶斯也说过：“尽管姚明身为球队的领袖，本没有必要练得如此玩命，但他却总是身先士卒。”
这位身高2米26的球员，以铁人般的意志严苛地对待自己，他九年如一日玩命训练，大负荷导致他伤病不断，但他还是坚持到最后时刻。
2007~2008赛季，姚明与火箭在全明星周末前战绩一路飙升，球队一口气连赢了12场，然而这个时候姚明已经受伤了。他在火箭连胜开始后不久便察觉到脚有异样，以至于每场比赛赛后都必须泡在高锰酸钾的冰水里以缓解疼痛，最后高锰酸钾的冰水也起不了作用，他终究因为应力性骨折倒了下去。事后他难过地说道：“当时就觉得有些不对劲，不过想着忍一忍可能就过去了……”
2009年赛季与湖人系列赛的首场较量，在一次突破过程中科比与姚明相撞，使姚明痛苦倒地不起，只好由工作人员搀扶着，一瘸一拐地离开球馆。其时他的脚已到了崩溃的边缘，但他以铁人的意志，忍受着巨大的疼痛，依然回来比赛。其实当时训练师琼斯已经认为他肯定打不了了，但他却坚持着，固执地要求重返赛场。当姚明流着冷汗、咬紧牙关从球员通道缓缓步入球场时，观众们都为他吸了一口冷气，他们也明显感觉到，这是一个铁人。
姚明的铁人形象，已深深地影响中国的年轻人。在进火箭队之前，他在中国男篮时，也曾不止一次展现出铁人的意志和刚强。2008年北京奥运会前，姚明希望能代表国家队参赛而带着伤痛复出，因为他想参加在本国举行的这一盛典。复出前，他曾说道：“就算以后真的无法走路，我也要打。”之前，2005年的亚锦赛，姚明就已经是带伤作战；2004年的雅典奥运会上，姚明拼命带领男篮狂吼战斗，终以1分险胜塞黑晋级。
这就是铁人姚明。当时，在得知姚明退役的消息后，美国著名体育杂志《体育画报》专栏作家克里斯·曼尼克斯第一时间发表文章，赞扬他在NBA期间的出色表现。他写道：“……这个巨人退役了，他的职业生涯将会被各大媒体一一回顾，但是他对NBA贡献却依然是历历在目。可能很多人已经忘记姚明当初到底有多么出色，因为他左脚的伤势让他过去两个赛季只有区区五次上场机会。巅峰时期的姚明，绝对是一个卓尔不群的超级球星。在姚明新秀赛季的第一周，TNT频道的转播顾问查尔斯·巴克利曾经闹过一个有名的笑话。他和同事肯尼·史密斯打赌，如果姚明能在一场比赛中得到19分，他就会去亲驴屁股。结果大约两周之后，他不得不将自己的赌注实现。那个赛季，姚明场均贡献13.5分，并且在接下来的四个赛季得分逐年提高。他有中锋的内线终结能力，也有前锋一般的跳投水准，并且像后卫一样稳稳地罚中每一个篮（姚明职业生涯罚球命中率为83.3%）……”
《三国演义》中曾讲到关羽刮骨疗毒的故事。书中写道：有一次，关羽在战斗中右臂被敌人射中一箭。箭头有毒，毒已入骨，又青又肿，不能动弹。名医华佗听说关羽箭伤不愈，表示能为他割开皮肉，刮骨去毒。手术进行中，华佗刮骨的声音窸窣刺耳，周围的人心惊胆战，掩面失色，而关羽却依然饮酒弈棋，若无其事。等到华佗刮尽骨上的毒，敷上药，缝上线，手术告成，关羽才大笑而起，说：“先生真是神医。看，我的手臂已经屈伸自如，毫无痛楚了。”华佗感叹说：“我一生行医，没有见过像您那样沉着坚强的人，真是大丈夫。”
年轻的铁人姚明在场上拼死忍痛的表现，令人想起关羽。看看他的受伤记录，便知与关羽相比，他毫不逊色——
1990年，姚明开始打篮球。
2005年6月，左脚踝受伤，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨刺去除手术。
2005年12月，右脚大脚趾发炎。最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行辅助治疗。三天后，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉，再次手术是为了帮助姚明进行根治。
2006年4月，左脚跖骨骨裂。姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术中在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。
2006年12月，左腿胫骨骨裂。姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现。
2008年2月，姚明因为左脚遭遇应力性骨折缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在休斯敦赫曼纪念医院德州医疗中心成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。
2009年5月，姚明对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销。
2010年12月，姚明左脚再次应力性骨折。这次骨折和他之前受伤的舟骨和跗骨有关，在他目前的康复过程中有所显示。
如今，姚明的影响力早就超出了整个大中华地区、整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚，乃至美洲，都有很多姚明的球迷。据推测，姚明在全世界的球迷应该15亿以上。姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”。因为喜爱姚明，很多美国人对汉语和中国文化产生了兴趣。姚明用自己的令人动容的表现向美国公众证明了中国人的诸多优点，而其中最具震撼力的便是他的铁人品质：宁折不弯，拼到最后。
铁人之铁，就在于意志力之强，超越常人。这种意志，如果用在职场中，便会造就一个焦裕禄般的人物。
铁人的意志力有时并非常人可以想象，只有你身临其境，身处当中，甚至代替当事人，才能有深刻的体验。
铁人的身体并非由铁做成，但其意志一定是由铁浇铸。斯蒂芬·霍金，作为科学史最杰出的科学家之一，作为剑桥大学最荣耀的教授，数十年如一日被禁锢在一张轮椅上面。
霍金是当代最重要的广义相对论和宇宙论家，是当今享有国际盛誉的伟人之一，被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。1970年，他因为与彭罗斯一起证明了著名的奇性定理，而与后者共同获得1988年的沃尔夫物理奖。他证明了黑洞的面积定理，即随着时间的增加黑洞的面积不减。这很自然使人将黑洞的面积和热力学的熵联系在一起。他提出宇宙大爆炸自奇点开始，时间由此刻开始，黑洞最终会蒸发，在统一20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论方面走出了重要一步。他的《时间简史——从大爆炸到黑洞》是关于量子物理学与相对论的科普著作，获沃尔夫基金奖，至今已出售逾2500万册，是全球最畅销的科普著作之一。
令人难以置信的是，所有这些成就，几乎都是他在轮椅上、在半身不遂的状态下完成的。他因为在21岁时患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，一天24小时不能离开轮椅，几乎全身瘫痪，只有两根手指可以活动。43岁时因为肺炎手术，他又失去了说话的功能，只能通过语音合成器进行演讲和问答。他去讲课和参加社会活动，都是骨瘦如柴地斜躺在电动轮椅上，由两根手指驱动着电开关。他要费很大的劲才能举起头来。他不能写字，看书依懒于一种翻书页的机器，读文献时就得让人将每一页摊平在一张大办公桌上，他再驱动轮椅逐页阅读。
他就这样几乎全身瘫痪地在一张轮椅上生活了40多年，不能写也不能说地从事学术研究。他虽然残疾，却是一个铁人。他把身体的残疾转化为优势，经过钢铁般的自我锻造，而成为国际物理界的伟大人物。
霍金出生于1942年1月8日，毕业于牛津大学和剑桥大学，获剑桥大学哲学博士学位。他是剑桥大学的卢卡斯数学教授。他铁人的意志力使他虽然身残但却非常乐观，也让他不仅成为一个充满传奇色彩的物理天才，更成为一个令人折服的生活强者。他说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”
他的顽强搏斗的铁人精神征服了世界。
