“食气者，神明而寿！”
从食气开始，人族的生命本质就开始逐步改变。
凡尘境，内气行于经脉丹田之间，晋升天光境，内气转变成真气，质量大大增加，真气不再局限于经脉丹田，开始散于身体血肉之间，得真气之助，身体血肉逐步强大。
从修行的本质上来说，食气期没什么关碍，讲究顺其自然，要说关碍就是灵气的多寡。
“食”之一字充分说明了这一境界的蕴意，如饮水吃饭。
祁连山别的不多，有柳娜馨在，资源是足够充足的。
战功的标准划分其实就是一枚益气丹等于一战功，一枚晨露珠等于五战功。
而食气期的妖魔诡怪从三战功到十战功不等，炼神期的妖魔诡怪则从十五战功到五十战功不等。
许文的五千七百战功足够他随便花销。
每天早午晚各吞服两枚益气丹，两天消耗一瓶，半个月的时间，稳稳突破食气中期，真气渗透进四肢百骸。
预计再过一个半月的时间，就能突破食气，开始炼神。
从炼神开始才算是真正深入天光境的根本。
这段时间，许文有空了就前往小山谷，向黎师伯讨教修行之道，为之后的炼神做足准备。
“万物修行，无不是从弱变强，不断蜕变。”
“这其中分气、神、体、意、心五极！”
“在天光境，气是指凝真期，神是指炼神期，体是指健魄期，意是指天地之意，心是指意志与心灵。”
“若想铸就雄浑根基，这五项必须打磨到极致，是以称为五极！”
“修行修的就是这五极——气、神、体、意、心！”
这种直指大道根本的话语，让许文如醍醐灌顶，瞬间产生一股明悟，眼前的迷雾被驱散，前方一片坦途。
“多谢黎师叔指点！”许文恭敬地感激道。
黎十八微微点头，道：“你资质禀赋过人，悟性超绝，若是在陈朝中州，有轮回之地的辅助，必然能奠定更大的根基，可惜了！”
“师叔，轮回之地是什么？”
“五极你已经知道，那么能够串联多极，多极同修的功法就是最好的功法。”
“其中能同修气、神、体、意的功法被人族誉为神魔级功法，能同修三极的功法则被誉为顶级功法。”
“多极同修会产生强大的联动效果，会奠定更为扎实的根基，能更迅速攀登顶峰。”
“只是这类功法对于资质禀赋有极高的要求。”
“就像你已经领悟死之意，若是再能悟通生之意，明悟生死轮转的道理，就能激活身体的生机和死气，不断轮回，强大体魄，同时生死之意浸润真气，改变真气本质，使之成为极其可怕的轮回真气，炼神时能感悟生死，壮大心神。”
“这就是同修四极！”
“也是人族神魔级功法中的轮回武体，第一卷必须先领悟生死之意才能开始修行。”
许文有些咋舌，死之意的领悟他是机缘巧合，生之意的领悟难度仅比空间之意略逊一筹，自己能领悟空间之意，一是自身有血脉加成，领悟的门槛降低，二是参悟武道人碑，三是看到一丝空间涟漪，得到巨大的机缘，四是有领悟空间之意的族长许维泰镜像时刻为自己校正方向。
这重重的机缘下才领悟到空间之意，而生之意的领悟该从何着手？
许文迷茫的样子落入黎十八眼中，黎十八笑了笑，道：“轮回武体是人族的神魔级功法，直指大道，又岂是那么好修行的。”
“心放宽点，除了轮回武体外，我人族还有太极武体、五行武体、雷霆武体、青莲武体、凤凰武体、真龙武体，在这七种神魔级武体之上还有只存在于理论中的混沌武体。”
“太极武体，需领悟阴、阳两种意；五行武体需领悟金木水火土五种意；雷霆武体需要将雷霆之意领悟至拥有一丝生灭至理才能修行，非对雷霆之意有大感悟之人不能修行；青莲、凤凰、真龙这三种武体都需要血脉以及领悟相应的意才能修行。”
“除了这七种神魔级武体之外，还有仅差半步的无间武体、太阴武体、太阳武体、白虎武体、玄武武体、青龙武体、朱雀武体、麒麟武体等共十三种武体。”
“顶级武体非常多，你师父修行的就是其中的一种——艮岳武体。”
“你天资禀赋出色，悟性超绝，兼且已经领悟空间之意，自身还有宇蛛血脉，修行无间武体自是绝佳，但你又已经领悟死之意，年纪不大，还只有十六，若是二十岁，那自是只能选择修行无间武体，但你还有四年的时间，若是这四年能领悟生之意，那么修行轮回武体自是绝好。”
“只是生之意没有契机，想要领悟难！”
“不过也不是没机会，我们湘云州每隔三年就会和隔壁的凤州进行一次友好切磋，这一次的切磋在两年后的凤州举行。”
“凤州有凤氏一脉，他们一族专出凤凰武体，族内有神物涅槃之火，放置于梧桐之上。”
“涅槃之火是领悟生之意的绝佳辅助，到时候我替你要个参悟名额，你把握机会，看能不能领悟出生之意来。”
许文心中感动，道：“多谢黎师叔！”
黎十八笑了笑，继续道：“我只是给你提供个机会，能否把握住还要看你自己。”
“其实你现在领悟山之意，很容易就能将山之意蜕变成土之意，金木水火土五行的领悟其实远比生之意的领悟难度要低。”
“木之意的领悟，你可以到苍柳树下感悟，木之意也蕴含一部分的生之意，感悟木之意可以对你日后感悟生之意提供帮助。”
“水之意的领悟，祁连山的下的三江河，每年春夏之交的碧浦县一带是最好参悟水之意的地方。”
“金之意的领悟，祁连山的葬兵崖是最好的地方。”
“火之意的领悟，火山口是最佳的参悟之地。”
“以你的悟性，其实现在可以先将山之意蜕变成土之意，再感悟出木之意，为两年后感悟生之意做积累，同时着手参悟金、火、水之意，若是两年后感悟不出生之意，也可走五行武体的道路。”
“以你的天资悟性，走五行武体其实才是最正确的。”
“我人族史上走五行武体的天骄是最多的，有他们的经验你能少走很多的弯路。”
许文点点头，认真思考了会，道：“多谢老师指点。”
