从前，有一位小和尚，每天早上得清扫寺庙院子里的落叶。尤其在秋冬之际，在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事。每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你可以今天早上打扫时用力摇树，把落叶统统摇下来，这样，明天早上就不会有树叶了。”
小和尚听了很赞同这个说法，于是第二天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样，他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，当小和尚来到院子时，不禁傻了眼。院子里如往日一样是落叶满地。
此时，有位德高望重的老和尚走了过来，“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！”他意味深长地对小和尚说。
现实生活中也有很多像小和尚这样的人，企图把人生的烦恼都提前解决掉。以便将来过得更好、更自在，彻底地无忧无虑。而实际上，很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，除了于事无补外，只能让自己活得很累、很无奈。有一句古语“活在当下”说得还是有一定的道理的，就是指要努力过好现在。
如果想要使自己过得轻松、过得有诗意，就不能预支明天的烦恼，不想着早一步解决掉明天的烦恼，应该努力把握好今天的事情。实际上，等烦恼来了，再去考虑也不迟。所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”。况且，明天的烦恼，你又怎能提前解决呢？更重要的是，有时候明天的烦恼往往是人们夸大想象出来的。
今天是无法解决明天的烦恼的。但是，只要保持坚强的心态，即便明天有任何困难出现，也可坦然去面对、去解决。况且，再幸福的人也有烦恼，再不幸的人也有快乐。世间的每个人都有喜怒哀乐，抱着烦恼不放，就会把快乐丢掉。如果要选择哭着活一天，还不如选择笑着活一天，开开心心地过好今天才是最重要的。
土灰色的沙鼠是生活在撒哈拉大沙漠中的一种动物。每当旱季到来之时，这种沙鼠都要囤积大量的草根，以准备度过这个艰难的日子。沙鼠在整个旱季到来之前都会忙得不可开交，它们满嘴含着草根在自家的洞口上进进出出，辛苦的程度是可以想象的。
但是，即使沙地上的草根足以使它们度过旱季，沙鼠也仍然要拼命地工作，必须将草根咬断运进自己的洞穴，这样它们似乎才能心安理得，感到踏实。否则便焦躁不安，这是一个很奇怪的现象。
经过研究证明，沙鼠完全可以不用这样劳累和过虑，这一现象是由一代又一代沙鼠的遗传基因所决定，是出于一种本能的担心。沙鼠经常干一些相当多余，又毫无意义的事情。
可以说，沙鼠就是预支明天烦恼的典型例子。下面的这则故事也讲述了同样的道理。
这是一个丹麦的民间故事。
有一个铁匠，家里非常贫困，因而他就经常担心：如果我病倒了不能工作怎么办，如果我挣的钱不够花了怎么办？结果，他严重地预支了明天的烦恼，这些烦恼压得他喘不过气来，渐渐地他的身体也越来越弱。
有一天，他突然昏倒在街上，恰好有个医学博士路过。博士在询问了情况后十分同情他，就送了他一条金项链并对他说：“不到万不得已，千万别卖掉它。”铁匠顿时觉得没有什么后顾之忧了，于是高兴地回家了。
从那天以后，他不再像以前那样经常考虑明天的烦恼了，因为如果他实在没钱了，就可以卖掉这条项链。这样他白天踏实地工作，晚上安心地睡觉，逐渐地他又恢复了健康。后来他的小儿子也长大成人，铁匠家的经济也宽裕了。有一次他把那条金项链拿到首饰店里估价，老板告诉他这条项链是铜项链而且只值一元钱，铁匠恍然大悟：“原来，博士是想治好我的病，而不是想给我一条金项链。”
我们可以从中悟出这样的道理：预支明天的烦恼是徒劳无功的，做好今天的功课，就是对付明天烦恼的最好法宝。当我们把心头的那个沉重包袱放下时，原来焦虑的那些令人不安的后果往往也难以发生。人应当作生活的强者，而不是逃亡者。遇山绕行、适水改道只能从表面上暂时避开烦恼，并不能得到真正的解脱。遇到烦恼时不要害怕、不要退缩，只有遇山开路、逢水搭桥才能彻底解除心中缠绕的束缚，才能真正地解决问题。
大仲马面对烦恼时可以平平淡淡地说：“人生是串无数小烦恼组成的念珠，懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠的。”简简单单的一句话，却道出了人生的真谛———笑对烦恼！人生有无数的烦恼：大至生老病死，小至柴米油盐……当我们面对它们时能否做到像大仲马那般的坦然、那般的从容呢？
张海迪从小就身体严重瘫痪，但她仍然以坚强毅力的大锤敲开了生活大门的铁锁。她不因为自己的身体残障而自暴自弃，反而要在生活中比正常人过得更加精彩。
再如，举世闻名的拳王阿里在1973年3月底的一次拳击比赛中，被名不见经传的肯·诺顿打碎了下巴，以惨败告终，舆论界大哗、嘲讽、挖苦的信件雪片般飞来。面对这种烦恼，阿里表现得相当冷静，重新认识自己失败的原因。他把这些意外的打击变为行动的动力，毫不松懈地苦练。终于他在洛杉矶的比赛中一拳就打败了肯·诺顿，重新取得胜利、重新赢得了掌声。
我们不得不佩服他们对待烦恼的乐观精神和积极态度，正因为他们的这种心态，他们才能在人生中取得成功。
如果我们想成为生活的强者，就必须笑对烦恼。因为微笑能保持在心平气和的状态中，往往能找到解除烦恼的途径，将生活中一个个“拦路虎”清除，把坎坷的小径踩成一条康庄大道。
只有笑对烦恼，才能真正懂得人生价值。因为他们知道：在烦恼面前，愈是悲观逃避，就愈使它变本加厉。而人生的价值在于拼搏进取，在于用自己坚强的意志去排除一切障碍。就像在风雨暴虐的大海上行船的人，如果他不敢与之抗衡，被暴风雨的气势所吓倒，他就只有葬身海底的归宿。当面对烦恼时，如果能以顽强的毅力不懈拼搏，凭着不到目的不罢休的信念，就能达到胜利成功的彼岸。
其实，在我们的一生中，时时刻刻都会遇到不同的烦恼。如果我们以逃避的方式面对烦恼，就只会终日在烦恼中挣扎；相反，如果我们能以顽强的毅力、不懈拼搏和乐观的精神面对烦恼，就一定克服烦恼，天天都活在快乐之中。
朋友，仔细体味一下大仲马的话吧！它会让你不再预支明天的烦恼，使你成为一个笑对生活的强者！
