职场压力过大早已经成为社会的通病，我们时常能听到职场人的抱怨：“生活不容易，工作更不容易，压力大呀……”工作简单，职位就太低，工资也不高，经济压力大；职位高了，待遇好了，工作难度又太大，麻烦太多。总之，天下就没有轻松来钱的工作。
某机构曾针对职场压力进行了一次调查，调查结果显示，近五成职场人表示自己目前工作压力很大。数据显示，48.6%的职场人表示压力很大，44.4%的职场人表示压力处于一般状态，完全没有压力感的职场人只占7%。
从调查中，我们也能发现，有那么极小一部分人处在压力之外或是承受着低压。这些人个人能力平平，职位不重要，薪资不高，自己本身对于工作也没什么要求，做一天算一天，混一天是一天。因为没有过多的期待，也就无所谓个人价值，自然会少了很多压力。
由此可见，压力不仅仅是一种压迫感，从某种角度来看，还是个人价值的体现。有压力的人才有价值，忙累也是一种投资，“被需要”能带给员工无限的动力，只有那些没有能力的庸才才感觉不到压力，无视压力的存在。
可是压力过大，影响了工作和生活又该怎么办？有人用了一个诙谐的笑话来做诠释：鸭梨太大就放进冰箱冻起来，这样“鸭梨”（压力的谐音）就变成了“冻梨”（动力的谐音）。不错，压力要视作是一种精神福利，才能成为动力。
有个大家可能耳熟能详的故事，辩证说明了压力与动力之间的关系。
一个农夫和一头驴子在路上走，驴子不小心掉进了路旁的一口枯井，它惶恐不安地不停嘶叫，希望农夫救它出去，农夫也很焦急，但是想不出办法来，急得直跺脚。过了良久，农夫还是没能把驴子弄出来，他想想，算了，这驴子也老了，这枯井也该填了，就吆喝附近的乡邻们过来，想把那口井填平了，以免日后再祸害人，也早点解脱驴子的痛苦。
当人们正抡起铁锹向井中掀土时，井里的驴子明白了所发生的事情，更加惨厉地嘶鸣起来，可是尽管如此，依然改变不了村民们的决定。不一会，驴子停止了鸣叫，人们觉得奇怪，就朝井里看去，井中的一切让人们惊呆了：只见那驴子不停抖动身子，将落在背上的土块抖掉，并用蹄子狠命地踩结实。就这样，驴子将不断掉落在背上、头上的土块抖落在脚下，并踩踏结实，土块很快就将驴子升到井口，它轻轻一跃，就跳了出来，长鸣一声，跑走了。
一只驴子善能将要掩埋自己的泥土变成求生的工具，我们又何尝不能将压力看作福利呢？如果驴子不能转变自己的观点，利用那些用来掩埋自己的泥土，它势必会被活埋在井下白白葬送了性命。好在驴子及时更正了自己的态度，变消极为积极，终于悟到了生存之道。
但是反省自己，我们很多人又何尝不是日日坐以待毙，葬送自己的大好前途。压力巨大，烦恼事太多，让我们学会了抱怨却学不会理解。每每遇到苦难，就开始怨天尤人，把时间白白浪费在无谓的等待和埋怨中，却不记得要用心去解决问题。
压力究竟是什么？我想更多的是自寻烦恼。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一—要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”一个人倘若拥有正确的人生观、价值观，明确的人生目标，知道自己想做什么，要做什么，以及下一步怎样进行，并时刻保持着这种追求的心态，应该没有过多的时间去烦恼，也就无所谓有多少压力。
心态的好坏左右我们的行为，并在很大程度上决定着事情的发展趋势和结果。一个成熟理性的职场人懂得用积极乐观的心态去面对每一件事情，无论成功还是失败。危机可以是转机，压力也能变成动力，不能解决问题说明自己在某些方面还达不到要求，需要更多的学习和磨练，解决一个麻烦能够给你的成长带来宝贵的经验和机会。
抱怨是最无用的表现，理性才是成就大业的根基。法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”面对压力，我们可以理性地分析问题，勇敢的面对和解决问题，也可以选择暂时的放弃。这种放弃不是逃避也不是借口，只是给自己喘气的机会，是一种释压的手段。
别让压力轻易毁了你的工作和生活，无论再忙，也要留给自己和家人私人的空间。懂得安排自己的人，永远不会被动地被工作安排，不会成为压力的奴隶。生活也好，工作也罢，都需要弹性。对时间进行合理的安排，不至于让你手忙脚乱地做事，时刻处于紧张的情绪中。
没有人可以独自承担一切，但是我们要时刻提升自己的能力，保持高度的热情去做每一件事。事情尽力了，即使不成功也让自己学到了很多东西。永远不要担心未发生的事，想着下一步该怎么走，明天会怎样？高高兴兴，活在当下就好。
我的一个好友赵先生，位居高管职位，每日大小事务不断，却很少看到他愁眉苦脸。工作二十几年，他始终保持着良好的生活习惯，从不会把工作带入生活，更不会让工作影响生活。无论再忙，他也会抽出固定的时间去陪陪家人。用他自己的话说，世上就没有不能解决的事。如今，40 好几的他依旧朝气蓬勃，实在不得不不令人羡慕。
世上本无事，庸人自扰之。这句话其实值得很多职场人深刻地反省。与其把自己束缚在繁重的工作之下，心情沉重，不如换个角度去思考，让压力彻底地给自己制造福利。
麻烦如同鬼魅，当你注意到的时候，已经跟随了很久，所以霉运总是纠缠不休，在你周围形成强大的气场，幸运之神根本无法靠近，这时候最紧要是为自己转运，不让挫折“一挫再挫”。必定，每个员工都想做职场幸运儿，得到老板的重用，从此顺风顺水，但这需要胆色和智慧，更要学习蜥蜴在大自然中的伪装色，训练出表演天分，须知任何幸运的降临，都经过冗长的铺垫，但一点差错，倒霉事就来了，所以请时刻振作精神，做自己的霉运终结者。
