阿罗历210年，一月一日.刘仿跟在庞清身边学会了医学和草药学，以及基本的调节内息的功法，开始准备深入学习其他知识.
在阿罗大陆上，想要成为武师，除了要有强壮的体魄，还要习得一套适合自己的内息功法，才能在战斗中输的不算太惨.而法师则要能够感应到天地间能量的流动，将其灌入自己的身体，储存起来.分辨武师或法师是否强大，第一条件是自身储存能量的多少，第二才是招数的精湛与否.
东帝国，三面环山一面平原，有点像大几百倍的北京市，只不过开口不向南，而是向西.山内常年居住着野兽，而山的另一面有什么，谁也不清楚，一批又一批的探险者远赴大山的另外一头，都没有返回.而西帝国，则是平原居多，少有山地，背靠大海，海上有海岛一百零八个，三十六个大岛，七十二个小岛.海的另外一边，和山的另外一边一样，没人踏足过.
庞清将刘仿带到一处山洞前，对刘仿说道:“仿儿，这个山洞里，有庞家这些年走南闯北搜集到的一些招式和内息心法，你进去好好学习，什么时候学完，什么时候就可以出来.“
刘仿看着这个山洞，好奇的问道:“这个山洞是庞家开凿的吗?看起来它经历了沧海桑田.“庞清挠了挠头，说到:“我也不清楚这个山洞具体什么时间开凿的，不过据老一辈讲，这个山洞在庞家来北地前就在了，甚至在冰树部落刚来的时候就在了.“
刘仿心中泛起了一丝波澜，想到:'这个山洞里可能存在着某种机缘，等待着我去发展，没准我能把前几世的本事全都学回来.'刘仿轮回的这几世里，虽然都保留着记忆，都记得自己所练过的招式，但是因为身体和世界规则的不同，所有的能力都用不出来.幸好这几年跟着庞清学习医学知识，逐步恢复了部分北斗神拳的功力，但是想要全部恢复，还得继续学习更强劲的内息功法以驱动北斗神拳，以及令身体重新掌握前几世的功夫.
心中有了念想，刘仿对庞清说道:“谢谢您，舅舅.能带我到这来，我会努力变强的，您看着吧，我会证明给你看.“
庞清笑了笑，说道:“侄儿，别忘了你之前对我说过的话.你不用证明给我看你将来会有多强，你不需要向谁证明你有多强，你只需要将那些不服你的人打趴下，用拳头证明你比他们强就行了.““好的，舅舅，我一定会努力的.““去吧，孩子，努力证明自己.““是.“
阿罗历210年六月十日，刘仿已经在这个山洞里呆了半年，他阅读着庞家前辈们留下来的有关于内息心法和武术招式的书籍，也尝试着练了一部分.刘仿开始觉得这些书籍也许会对他有用，但是越往后，刘仿越感觉这些书籍中所记载的知识基本都一样.
内息基本讲的是如何储存能量，并没有将如何套用在招式上.而招式只讲了最基本的起手式和进攻方法，并没有更加细化的讲如何将体内的和招式串联在一起.最终，刘仿总结出，阿罗大陆上的武师基本上在招式上不相上下时，会比拼谁的能量储备更充足.
就在刘仿为如何进一步提升自己能力时，一股阴风从山洞内部刮了出来，让刘仿浑身一哆嗦，站了起来，往山洞内部看.由于光线原因，刘仿看不见黑暗之中到底有什么，但是直觉告诉他，只要往前走，就一定会发现新大陆.刘仿横下心，大步向着洞穴深处走去.
刘仿走了将近一个小时，来到了山洞的深处，这里并没有想象中的伸手不见五指，因为地上长满了满月花，一种非常珍贵的植物，会散发微光，也是提升功力的良品之一.
在刘仿惊讶完满月花后，他看向了墙壁.在墙壁上，刘仿发现了许多阿罗字.这些文字本身对于阿罗大陆的任何一个人都没有什么意义.但是对于刘仿来说，却意义重大，因为这些都是他曾经经历的世界中的武功秘笈，以及修炼之法.而刘仿注意到，在山洞尽头，有一具尸骨，尸骨的身边，有一封信.
刘仿来到尸骨前，向尸骨深施一礼，拿起信件并拆开来信纸，纸上的内容让刘仿震惊.
