古人曾说：在家靠父母，出外靠朋友。这句话是有一定道理的，很多时候，只有依靠他人的帮助，我们才能取得事业上的成功，或是度过危机。可见，偶尔的依靠是有必要的，但是，有的人却有严重的依赖心理，他们无论干什么都依赖别人，如在工作中，稍微遇到难题，就会把手伸向上司或同事，希望得到他们的帮助。诚然，只要我们向某人表示出希望得到对方的帮助时，通常对方都会毫不犹豫地伸出手，扶我们一把。
然而，长期地过分依赖他人并不是一件幸运的事情。我们事事依赖他人，遇到困难时就会感觉到自己没有能力应付，也不愿意自己找方法去克服，只是一味地期盼能得到贵人相助，如果长期这样下去，就会使周围的人讨厌，也影响自己事业的成功。
小陈大学毕业后进了一家生产小五金的工厂，一开始，领导安排他作自己的助理，让他写一些生产报告、安全条例什么的，总之都是一些文字性的工作。小陈以自己是理科生为由，经常把这些工作让办公室的其他人帮助自己完成。同事们见他是刚来的，都有心帮助他，对于他的请求，也就都同意了。
半年后，当领导让他写一份生产管理条例时，他又去让办公室的其他人写，但是，这一次他却遭到了所有人的拒绝，而且，大家也都开始对他敬而远之，不再和他“打成一片”了。
显然，小陈之所以成为了不受欢迎的人，就是因为他的依赖心理太重。在生活和工作中，还有很多人像小陈一样，他们总喜欢把自己分内的工作交给别人做，或是需要自己拿主意的事情就往别人身上推，这样的事情多了以后，周围的人肯定会在心里产生反感，因为大家都有自己的工作要做，不可能总把时间和精力花在帮助你上。如果你不学会独立做事，不学会自己做决定，你就永远“长”不大；更为重要的是，你的依赖会让周围的人对你产生反感，从而影响你的人际关系。
事实上，只有摆脱依赖，我们才能在维护好人际关系的同时还能够获得事业上的成功。美国著名的报业人士米勒的做法就值得我们学习。
米勒刚开始从事报贩工作时，他每天天不亮就骑着自行车来到报社门口，等候领取报纸。过了一段时间，报社发行部的主管对他说：“年轻人，加入我们的发行部门吧，我已观察你很久了，知道你是一个诚实、聪明的人。如果加入我们的发行部门，你会得到很好的发展的。”
“不，先生，我要自己单独干，我相信我能干出一番事业。”米勒婉拒了那位负责人的盛情邀请。他的独立、自强的精神打动了那位主管，他们后来成为了好朋友。
后来，米勒终于成立了自己的发行公司，同时还建立了良好的人脉；再后来，他收购了当初自己当报贩的那家报社；紧接着，又兼并了其他几家报社，并最终成为“报纸大王”。
米勒的成功告诉我们这样一个朴素的道理：不要总是依赖他人，要学会独立，以自己的独立精神去赢得别人的尊敬。如果依赖心理过重，就很难获得别人的认同。
不过，在生活中要彻底摆脱依赖心理并不是一件容易的事情，但我们可以尝试着从以下几个方面去做：
第一，培养独立自主的意识。
当我们具有独立自主的意识时，就会事事摆脱对别人的依赖，包括心理上的依赖，就能自己替自己做主，就能意识到求人不如求己。
第二，彻底根除身上的惰性。
惰性是我们产生依赖心理的根源。要消除依赖心理，首先就要消灭身上的惰性，这就要求我们有了想法就要立即行动，不要拖延；有了困难要自己想办法解决，而不是坐等“贵人”来相助。
第三，学会反省。
每天临睡前都应该反省自己的言行，有不当之处要立即改正，发现自己有了依赖别人的思想时，要鼓励自己有勇气去独立承担，而不是“等、靠、要”。
