第五十八章
方雨来抹了抹不存在的泪光，道：“你现在几级了？”
“我现在？”林檎体会了身体后有些疑惑，而后将一张卡片插入二代机，然后看一下上面存在的功率后便说道：“180伏特，现在是发电期5段了。”
虽然只是发电期5段，事实上当他进行【全覆盖】的时候可以控制发电期可控最高电压的360伏特。不过因为鳞甲和身体同步成长，所以但身体来到了5段，而鳞甲可控电压就来到540伏特的电压。加上流通0.1安的电流。
林檎这家伙，比正常的5段要高了30倍。而正常来说，5段提升身体素质的倍数是5%，也即林檎在全覆盖的时候就可以是150%了。就算没有全覆盖，也是50%的增强。
事实上，这才是正常的增益。
因为域外文明的不同。
对于域外文明来说，灵气包含着身体进化的关键，所以在相当发电期之中的炼气期，其实就是一个炼化灵气蕴养身体，并且将身体基础打好并完成筑基的过程。如果炼气期是身体提升，那么筑基期是身体的进化。所以炼气期每一次晋级，都对身体有着一定的洗练和增益。
而电力就没有这个特性，也正是因为没有这个特性，人类才能够在没有灵气的荒芜世界之中生存下来。然而林檎因为拥有了进化文明的基因，得到了地龙鳞甲。所以当林檎全覆盖的时候，就是一个域外文明的生命体，所以拥有着这样的变化。
哪怕是在皮肤之下，那么也有着极大的增益。
但是千万不要动用，一动用就会消耗存储在鳞甲的力量，会让自己变得饥饿起来。平常只要保持5%增幅就可以了。提升10倍，消耗也是十倍。不过提升30倍，消耗也只是10倍。因为全覆盖的时候，增强的电压强度主要是电池卡提供，所以还是十倍。
然而瞬间爆发出150%的能力，这还是没有使用战术卡的时候。
不过这种形态倒是不能够给别人看到。
如果不想与世界为敌的话。
“真是个好运的家伙。”方雨来摆摆手道：“就这样了，这几天好好休息，不要来烦我。”
林檎听到方雨来的话之后，兴奋劲一过，忽然感觉身体沉重无比。
不由得苦笑道：他这两天可还没有休息过，而且还贫血。
累了。
回家吧。
方雨来的家就在附近，看到林檎消失之后，鸡贼的他立刻跑去林檎被火焰烧光的地方，伸手一划，打开了系统界面，并且点击了“收容”的按钮。
—收容：酒鬼怒火，可用于炼药。—
……
林檎累惨了，就连每天早上起来练剑的时间都差点迟到了。
一个人的基础身体素质是最重要的。雷种的段位提升，只会在基础为“1”的身体素质上面进行着乘法。就例如提升一次段位，那么身体素质就会提升1%这样。将最为基础的“1”提升上去，那么这个“1%”才拥有着最大的性价比。
一副好身体是不容错过的，而且有着雷种调养，也不会害怕练废了身体。
最多也只是秃了——大概吧。
林檎最近做的运动并不是长跑10公里，俯卧撑100个，下蹲100个之类。他做的是挥剑和马步。马步能够很容易地调整身体力量的控制和耐力，挥剑是要将身体的调整成为适合用剑的状态。
对身体的控制力是最重要，即便只是一个普通人的身体也蕴含着无穷的宝藏。在经过锻炼和学习技巧的话，人体的力量才能够发挥最大的实力。如果说寻常的战斗力只能够1v1，那么学会控制身体力量之后，打十个根本就不成问题。
至于要将身体的肌肉变成用剑的状态也是一定的。根本没人是全能，对于用武器或者拳头为主的人，上盘肌肉更加结实，下盘主要是为了稳定和配合而存在。而同样如果是腿功了得的人也是如此，上盘根本就是辅助。
如果让肌肉全身体野蛮生长的话，那就只是华而不实的肌肉，干啥啥不行。
每日的挥剑，会保证身体按照挥剑的动作而生长并且固化。时日一长，便就是让这种的身体生长模式刻入DNA了。而且剑与剑之间也是不同，他练的是大剑功夫，而不是快剑。所以注重的是沉稳而不是轻巧，除非能够做到一力降十会。
至于无剑胜有剑、举重若轻等等，其实都是技巧，和身体硬件无关。
不过这对于本身的提升并没有太大的作用。
所以林檎便开始打算锻炼自己的身体。不过他的锻炼模式大概就只会增加多一种，那便是跑步。或者如果放到武侠小说之中，扎马大概算是内功锤炼，挥剑是招式套路，而跑步则是轻功。而至于如何在里面玩出花来，林檎倒是没有什么感觉。扎马和挥剑保持现在的感觉就好。
至于跑步，他有着三个方案。
长跑、冲刺和跑酷。
锻炼的是耐力、爆发力和应变能力。
目前还是先锻炼一下自己的耐力吧。不是不想要锻炼爆发力，主要是身体有着雷种和鳞甲两个吃能量的大户，让他的体脂率持续下降。虽然那种肌肉嶙峋也挺不错，但没有脂肪的话，抗击打能力很低。但是跑步这项活动，是先消耗血糖再消耗脂肪的。
但是他目前处于贫血状态。
也即，没有什么血糖消耗的同时，脂肪也没有多少。
这就有些让人头疼了。
所以目前只是慢跑，并且还是那种一边吃着糖果一边跑步的这种令减肥人士看到就愤怒的跑法。而目前林檎信奉的信条是“糖分赛高”，主要是因为贫血让他有些时候会发生一些意外情况。就像是在地下城之中，如果他血糖含量足够，就能够直接通宵熬夜，根本不需要找地方休息。
如果不休息的话，自己可就不会被活埋到废墟之中了。
这一次是运气好，那么下一次呢？
林檎不敢打包票，他还是有些怂的。而且昨晚以为过于劳累而早早睡下，在零时过后回血，让他暂时摆脱了贫血状态。虽然如此，也看看过了400cc的线上。
而最简单增加血量的方法，是锻炼。
