她是一个很勤奋的人，每天早上六点多，她就起来跑了。
但可惜没跑几步，她就累垮了，可能是这身体素质不行。
就这样，1km没到，裴云湘就已经累到趴下了。
她也知道这样不行，但这具身体的素质实在是太差了。
这把她气到了忍无可忍的地步，可没办法，她也无法决定这具身体的素质。
哪怕她的意志再坚定，也经受不起身体，一直承受超出承受范围的运动。
裴云湘就在想，还有没有别的办法可以提高素质。
“穷奇，我问你个事儿。”认识穷奇之后，她一有事儿就问它。
可能是因为它是她来到异世界第一个认识的“人”吧。
也是唯一一个帮助过她的人，裴云湘很喜欢它。
“提高身体素质的方法，你知道有哪些吗？”
“方法呀？有很多呀，比如做一些运动，都可以提高的。”
“那有没有那种专门提高速度的方法？”
“有是有，你拿它干嘛呀，你应该不用速度很快吧。”
“我想当一名赏金猎人，自然要速度快一点，攻击已经OK了。”
“其实想练好速度，根本就不需要什么方法，你要按照身体的素质来练。”
“你现在身体比较脆弱，劝你从小步跑开始练。”
“不过你若是想快速练成的话，也不是没有办法，只不过很累的。”
“什么办法？我不怕累的，你快告诉我吧。”
“你跟我一起去训练，保准你一个月后，速度很快。”
“真的吗？”“那当然，我什么时候骗过你呀，相信我吧！”
裴云湘其实私心里是相信穷奇的，她答应了穷奇。
裴云湘与穷奇一起来到了一个瀑布旁边儿。
她也不知道穷奇带她来这里是要干什么，但她有一种直觉，让她相信它。
“你今后就在这里训练啦！这里灵氕充足，既可以练习，也可以增加修为。”
“我一般闭关修炼都是在这里的，还从来没有人进来过。”
“你可是第一个见到我闭关修炼的地方的人呐。”
“怎么样？感不感动呀！我对你那么好，你想不想崇拜我？”
“抱歉，我不感动，也不想崇拜你！怎么练习？”
“第一个任务，你先在瀑布下面盘地坐三个小时。”
“真的这么简单吗？这瀑布看起来很轻啊。”
“你不会又在暗藏玄机吧？你这样很吊人胃口哒。”
“哎呀，哪来那么多话呀，你直接坐上去就知道有什么玄机了呀。”
裴云湘知道它不会说，也没有继续废话了。
她直接一屁股坐到了瀑布的底下，她现在明白了。
这瀑布看着很轻很淡，但实际上水急的要命。
而且也不知水上有什么东西，像块石头一样压着她的身体。
坐在水下压根呼吸不了，更别说坐几个小时啦。
说不定坐一分钟，裴云湘就得被这个水给ko了。
这个水虽然很重，但也同时在帮她把内部的杂质给清理出来。
不一会儿，原本干净的水已经变得乌黑了，但从上流又流下了干净的水。
