伴随着厚重的声音，大门缓缓的打开，印入眼帘的是一位须发皆白的老头，看起来孱弱无力，时不时咳嗽几声，给人的感觉似是风一吹就倒。然而这座大门少说也有几十斤，却是老头一人打开的足以证明他并不如外表看上去那么虚弱！
至少在林典的感知中！老头虽然气血开始枯竭，但本身却是练家子。从老人的站姿来看，两脚左右分开，与肩同宽，双脚平直脚尖向内扣，大腿接近水平线，而且上体正直。呼吸间吸气时逐渐收缩腹肌，而腹部凹陷，呼气时腹肌自然放松而腹部逐渐凸起！
是个高手！但从呼吸而言就能看出，平常习武之人大多使用顺呼吸法，以顺呼吸法运气时，吸气腹部逐渐凸起，呼气时腹部逐渐凹陷。而老头这样的属于逆呼吸法，相对于顺呼吸法来说要高明不止一星半点！要知道在武道之中，呼吸法与心法一样重要，属于能让人练功事半功倍的法门！
呼吸法门大致分为五个境界，即常人所有的自然呼吸、深呼吸、顺呼吸、逆呼吸、与胎息。
前面几个很好理解，自然呼吸，也就是平常人的呼吸，一举一动不加刻意控制！
深呼吸是有些许锻炼基础但大多没有法门的人所使用的，吸气呼气刻意延缓，久而久之能放缓身体的新陈代谢。也使血液能够蓄力，常人的呼吸使心脏跳动，弹射血液需要两到四次呼吸，而深呼吸久了能够使心脏供血仅需要两次心跳。
顺呼吸开始就需要法门来运转，对于一呼一吸之间气从鼻入，自哪些穴窍而过，自哪些穴窍而出，再自口出。入多少，出多少都需要严格的控制。
逆呼吸相对来说高明了许多，在吸气的同时将体内的一部分浊气先呼出去，特征就是吸气的时候腹肌会收缩而腹部会凸起，呼气的时候会将剩余的一部分浊气呼出。
至于胎息法，顾名思义是婴儿在母胎时期呼吸的法门，也被人们称之为内息法。内呼吸！婴儿在母胎之时，全是羊水，婴儿处于羊水之中不能呼吸。然而不呼吸是怎么生存下来的？就是因为胎息法，在体内进行呼吸。
婴儿未出世之时口含先天之气！先天之气就是无浊的纯氧之气，不曾沾染外界的气息。这一道气息一直在体内运行。口鼻不呼不吸，全靠这口气在体内运行。然而胎儿一出世之后，接触到世界的那一刻很多会由于种种因素哭喊，将这口先天之气呼出来，久而久之自然散去。
说来也可笑，世人在吐出这一口气之后，往往再穷尽毕生精力想要去炼回这一口气。
这个过程也就是常被人称之为炼气！
话说着很久，其实也就是一扫眼的功夫。老头很和善，笑眯眯的打量着道士打扮却背着龟壳的林典。
“老朽元府管家元无救，年轻人怎么称呼？”
“林典，见过元老先生！”
“小道士，你到访元府可是为了赏金而来？”
“非也，小可到此是为了叙旧，请问元颖在吗？”
“哦？林小兄弟和大小姐还是朋友？”元无救听闻林典和大小姐可能是朋友态度也从开始的稍显戏谑变热情了些，连带着称呼都变了！
“嗯，元颖在家吗？”林典不自觉的露出一抹笑容。
莫非又是大小姐的粉丝？元无救不禁琢磨，“小兄弟在院子里稍等，我去通报一番！”说着将林典引进门便匆匆向内院走去。
内院！
家主房内一老一少两道身影，老人坐在椅子上，少女的抓着老人的手臂大幅摇晃。
“好啦好啦，再摇爷爷的手臂都要给你扯下来了！”老人无奈道。老人年近七十，脸上满是褶皱，藏在褶皱里的眼睛充满了智慧的味道，稍显稀疏的头发向后竖着，整个人看起来虽然苍老，依然精神，睿智！这正是元家的家主元建国！
“爷爷，我不管，要是请南华爷爷来帮小妹问诊肯定人到病除！”少女不依不饶的晃着元建国的手臂，“连我小时候全京城的名医都医不好的顽疾南华爷爷都能治好，小妹肯定也不成问题！”
元建国哪里不知道自己的孙女打的什么心思：“不是我不带你去见你林典哥哥，只是这几年你南华爷爷都没有联系过你爷爷我，那地方我们自己也进不去啊！”
少女一听这话先是不自觉得笑眯了眼而后脸顿时通红不干了：“爷爷，你胡说什么，我只是想请南华爷爷来帮小妹看病，什么去见林典哥哥的！”
这位少女正是元颖，扎着一副马尾辫，明亮的眼睛很大，笑起来弯成一道月牙形状，甚是好看。精致的五官，在标准的瓜子脸上显出一股邻家小妹的气质！
元建国看着自己孙女的神色露出一阵苦笑，女大不中留啊！想着便是怒由心中起，恶向胆边生，当即挑拨：“你家林典哥哥大体是把你忘了吧，都三年了也不联系你！”
才说完管家元无救就匆匆进来道：“大小姐，有位小道士说是您的朋友想见您！”
元建国和元颖听过一愣后，元颖颤抖着声音问：“有没有说他叫什么名字？”
“叫林典！”话音刚落就见元颖在元建国漆黑的脸色中就跑向外院！
元无救见家主突然脸色变得难看，也是丈二的和尚摸不着头脑，道：“家主，有什么不对劲吗？”
“有什么不对劲？大小姐都要被人拐走了你说对不对劲？”
元无救一听就笑了：“这不是好事吗，大小姐的终身大事有着落家主难道不高兴吗？家主您以后可不会天天被大小姐拽胡子扯胳膊了！”
说着，两位六十多的老头满脸的褶皱如盛开的菊花一般灿烂！也缓缓跟着走向万元
前院！
院内栽了各种花草，月季，八月桂，茉莉花，等但是最灿烂的当属菊花了，满地金黄！
就在林典四处打量的四合院的风景时候，一阵急促的脚步声自后方传来。
一道靓丽的身影伴随着一道香风，扑向林典的后背！
“林典哥哥，好久不见啊！”
林典早已经察觉到这道身影是谁，没有回头，只是低声喃喃道：
“好久不见！”
