赞美能使人的情绪平静，产生被关爱的感觉。
沉闷的办公室，充满了文件和繁杂的公务。有一天我们发现曾经让我们热爱和感兴趣的工作，不知不觉中变得让我们失去了热情，当我们面临越来越大的工作压力，我们的情绪会变得焦虑和抑郁，心情会变得烦躁，经常想一些不愉快的事情，使那些简单工作也变得复杂起来。而在这个时候，我们内心深处会涌起一种热望，渴望关心和赞美。
青青自己经营一家公司，每天接待客户，还要管税务和财物，忙得不可开交。她一照镜子形容憔悴，可几个重要的客户还没有搞定，生活真是让她忙得没有照顾自己的时间，一丝伤感悄然袭上心头。合作伙伴林峰看到她的眼神和举动，从中读出了她的感伤，走上前去，递给她一杯香浓的咖啡：“休息一会儿，青青，你永远是最美丽最能干的！”青青喝下了咖啡，同时也在品尝着同事的一份关怀之情。一句简单的赞美之辞吹散了青青心头的阴影！
小李剪了一个新发型，她把一头蓄了几年的披肩长发剪成了齐耳短发，同事们都齐声称赞她的短发清爽简洁，小李在这鼓励声之中，对理发师的怨气一股脑儿全消了。
小李对同事们说：“当时我剪完头发，觉得一点都不像我理想中的模样，气得我当时就想跟他吵一架，怎么给我做成了这样的发型？这不愉快的心情带到了今天上班，甚至有一个客户来找我，我还有些气在心里。”
平时我对客户很有礼貌的，今天不知怎么就是看不顺眼，差点跟他发火。
现在听了这些好听话，怎么不知不觉气就消了，心里也觉得顺畅了。
小赵进入以软件开发为业务的公司设计部时，部长把她安排给一个仅有高中学历的同事李力做搭档。李力是一个灵活热情、工作上也积极肯干的中年男人，可就是因为学历的原因，迟迟得不到提拔，眼看着那些年轻的大学生一个个都升迁了，他内心很是不平衡。
与这样的前辈一起工作，小赵总是感觉到一种压力，采取了敬而远之的态度，除非是工作的需要才与他多说几句话。可也就是这样，让李力产生了一种小赵看不起他的心理。逐渐两个人之间产生了一种对抗情绪，在工作上各持己见，总是无法得到调和。
后来，小赵看到了问题的严重性，开始主动接近李力。她经常适当地称赞李力：“你经验丰富，我有个问题向你请教。”当然，她请教的是一些较易解决的问题。不久，李力就从低学历的阴影中摆脱出来，产生一种满足感，从而树立起了自己的“价值观”，两个人一直平和相处。
赞美是发自内心深处的对他人的欣赏，然后回馈给对方的过程，赞美是对他人的关爱，是人际关系中一种良好的互动过程，是人和人之间相互关爱的体现，当内心中充满了对他人的爱护时，赞美就会油然而生。当我们能够体验到来自内心深处对他人真诚的关爱时，我们对他人的赞美就会显得恰如其分，非常自然。
