试举一例：你想由办公室回家的时候，要记着带你的雨伞。我一向是记得戴帽子的。你可以进一步把帽子和雨伞切切实实、清清楚楚、故意地联想起来。把这两件物品打成一片，留在你的心眼之中。当你拿着帽子的时候，你就可以期望自自然然地得到一个回忆，暗示你那把雨伞。如果你能够把帽子和雨伞安放在一起，使你拿帽子的时候，就会看见你的雨伞，那么，你亦可以得到同样的效果。只可惜要这样地把雨伞和帽子安置在一起，未必是处处可能的。
使用你的想象 联想的时候，必须尽量地去想象。只想到“帽和伞，伞和帽”是不够的。即使把两件物品活活地写在你的脑子里，还是不够的。你要做出些事情来，令你那桩联想含有一种兴趣。这些事情尽可以离奇怪诞的，或竟没有实现的可能的。例如：你对你自己很明白地说，并且很清晰地把那件事描摹起来。何以没人去发明一个帽子和雨伞连在一起的东西呢？它的结构是一触着帽子上的机关，一把伞便立即在帽子上张开起来的。你的心中，还得记着帽子上的机关，应该安设在哪一个位置。这样一来，你见到了帽子，就自然而然会想到了雨伞的了。
你或者又可以把那件物品当做是有生命的。把你的雨伞当做是一个含羞的妙龄女子，你的帽子是一个渴望求婚的男子。更幻想着：女性的雨伞含羞，畏缩，不敢放胆接受帽子的请求；那件帽子不顾一切羞怯，把雨伞抢过来一迳私逃了-你的心里做过这样的幻想一两回，你便会产生出一个很深刻而有趣的印象。有了这个印象，势不得不使你的回忆敏捷而清晰。你不能不把这两件东西想在一起这就是接近规律的效果。
你发觉你的剃须润面膏用磬了，想着要在出去吃午餐的时候，再买一筒，那么，应该怎样去记着这件事？当你剃须之时，你就得把剃须润面膏和午餐联想起来。你不妨将你的心这样地想：“剃须润面膏便是牛油。”你用牛油涂在面包上时，你便会想起剃须润面膏了。
再举一例：一个学生修习地理之时，读到额非尔士峰 （Mr. Everest）之高度为29002英尺。他就可以利用类似律的意思，从这个数目的为首两个数目字，联想到闰年二月里的日数为29日，最末之“二”字，就可能联想到二月的本身，而当中的圈又恰巧是两个。有了这种联想以后，便很容易记得这山的高度了。
用字母来记数目字的方法 有时要记忆起一些事物，但不能应用到联想的方法的。例如数目和日期等记忆的方法，差不多都是靠着用字母来代表数目字，以解决这个困难。把那些字母用在一个或几个字是与这个要记着的事稍有联络相关的。现在且把一个方式列出：
0．用C字或K字来代表，因为它们（C和K）是Cook一字中的首尾字母。
1．用L字或i字来代表，因为I和i都像l字的形体。
2．用N字来代表，同上象形。
3．用M字来代表，同上象形。
4．用R来代表，因为它是Four（英文“四”字）字的末一字母。
5．用F或V字来代表，因为它是Five（英文“五”字）一字里的两个辅音字母。
6．用S字来代表，因为它是Six（英文“六”字）的为首字母。
7．用P字来代表，因为七是完全数；而P是Perfect的简写（Perfect是完全的意思）。
8．用T字来代表，因为它是Eight（英文“八”字）的末一字母。
9．用C或J来代表，因为象形。
用这个方法，将各数目的代表字母，合起来做成一个有意思的句子或短语，这句子或短语里每一个字的为首的一个字母，自然就是代表该数目字的，但各字必须依着顺序串下去。
这里试举几个例子出来，以便读者参照仿做。
英国大宪颁布的年代是公元一二一五年。（Magna Chart 1215 A，D）于是一二一五就翻成了L，N，L，F四字，用L，N，L，F四字居首，就做成Laid Nem Laws Foundation这样一个句子（就是“制定新法的基础”的意思）。
第一次奥林匹克（Olympiad）竞技会是在公元前七七六年举行的。于是七七六就翻成了D，D，S三字，D，D，S三字居首，就做成Prizes Publicly Seized一个句子（就是“奖品当众拿到了”的意思）。
美国在一九二二年，有八万六千八百万吨的小麦出产，于是八六八就翻成了T，S，T三字，用T，S，T三字居首，做成（Total Seems Tremendous）一个句子（就是总数似是最大的意思）。
译者附注：这个法子，在谙习英语的，总可采用。或另外想出几个字母来代表那十个数目字亦无不可。至若不谙英语而曾习国语罗马字或注音符号的，则可用国语罗马字或注音符号来代用。译者今特依照作者原定的字母举出几个例来。
英国大宪颁布的年代一二一五既翻成L，N，L，F四字，这四字就可用国语罗马字造成与大宪颁布意义有关连的这样一个句子：Limin Ningyuann Lih Faa（黎民宁愿立法）。
第一次奥林匹克竞技会举行的年代七七六既翻成了 P，P，S三字，这三字就可用国语罗马字造成与竞技意义有关连的这样一个句子：Pinminq Pao Shangchiuh（拼命跑上去）。
孙中山先生诞生的年代为公元一八六六年。于是一八六六就可以翻成了L，T，S，S四字，将l，T，S，S四字居首，用国语罗马字造成与中山先生诞生意义有关连的这样一个句子：Lay Ta Sheng Shiahlai（就是“赖他生下来”几个字）。
武昌革命军起义为公元一九一一年。于是一九一一就可以翻成了L，G，L，L四字，将L，C，L，L四字居首，用国语罗马字造成与武昌起义有关联的这样一个句子：Li Gong Lai Liingday（就是“黎公来领带”几个字）。
译者按作者举出关于帮助记忆的方法，除了上述的一种法子外，还有一个是应用韵语的。这个法子大概有些像中国的汤头歌诀，和历代帝王歌诀。这里试举出一个例来：假定你要到某一条街上的三八六号门牌那家访问一个朋友，你就可以常常暗诵着：“386（The Gatestick）。”
又如你要记着某年出产的麦是八万六千八百万个吨，你就可以常常暗诵着：868（Cteat Bg Weight）。”作者还选举出了和各个数目字押韵的几个字来。如：
One：Gun，Fun，Sun，Dcne，等；
Two：Who Do，True，Clue，等；
Three：Tho，Me，Tree，See等。
和各个数目字押韵的字很多，大抵在谙习英语的去找寻起来，应用起来，总非难事。不懂英语的较难应用。这里也暂且从略，不再多举。不过，我们仅可以将他的法子变通一下来用。譬如你要到某一条街上的七四五号门牌那家访一个朋友借一本《水浒》来阅读，你就可以暗诵着”七四五借水浒”。又如你要记着民国十五年北平的“三一八”案，你就可以时常诵着“三一八大惨案”。
我诚告读者：这几个帮助记忆的方法，有时可以使用，其价值究竟是有限的。要把数目字或年份稳放在脑里，最好莫如用平常的方法，积极地去修习它们，要把数目字和年份重复诵读，重复用笔记录，用口讲述，最后更要用簿子把它们记载起来。
物品安置部位化（Localization） 比如你要到某一个社团去演说，你就可以应用这个简单的物品安置部位化的记忆法，来帮助你记忆演词的段落和纲目。简单地说明一下，这个法子就是把演词的纲目，按着次序，和你办公室或其他各室的物品的排列联想起来。这室倘不是你自己居处的，你还得把这室内的一应物品及排列的位置，先行认识。现在且假定你那办公室的陈设是这样的：
从你书桌的左方起，便是：一、窗牖，二、小房间的门，三、文件箱，四、书橱，五、暖炉，六、房门，七、睡椅，八、打字机桌，九、又一窗牖，十、卡片箱。你若认熟了这些物品，那么，你无论在什么时候都可以把它们的位置和形状在你的心目中描摹出来。所以，你要利用它们的时候，你只需把它们和你的演词的要点联想起来，做过这番工夫之后，无论在哪一种情形之下，你一定不会忘记或误列了你的演词的纲目。
但是最先一步，还须把你的演词预备好，把各个大纲和细目排列清楚。这番工夫，倘还没有做到，你应先把它做了，这才可以做到联想的工夫。
你如果要到外面购买些物品，也可应用同样的方法来帮助记忆。比如你要买一磅奶油、一包针、一盒火柴、一卷丝线、一瓶墨水和一只响铃，给你的儿子玩的。你在顷刻之间，便可以把这些物品拉到你办公室内的各样陈设上，彼此联想起来。奶油是在窗上熔着，针藏匿到小室里去，火柴燃烧着文件箱里的文件，丝线把书橱里的书捆绑起来，墨水溢出在暖炉上面，响铃守卫在门外。照这样把办公室内的物品依着陈设的次序回忆一下，便可以把你要联想到的物品回忆起来了。这么一来，就可以把各样要购买的物品通通带回家里，而致你的夫人为之惊异，因为你到外面购买这许多的物品，却没有靠一张纸条来登记啊。有时你的夫人叫你买物品会不及你办公室内物品之多，这却是一种侥幸的事。
姓名和面貌之回忆 你要记着某人的面貌，同时又要记着他的姓名，你必须有一个清晰的面貌的印象留在你的心目里。而你同时就要有面貌和姓名的联想。要得有这个效力，就须得有缜密的和正确的观察。你不需注意通常的形貌，但要注意特殊之点。这里所谓特殊之点，就是在通常的面貌中也可以找寻得出的。对方自道姓名之时，你要清清楚楚细听，听过了，即时对着那人复述出来。在你的心中，更把这姓名多读几次，把那人的面貌活现在你的心目中，倘有空闲机会，就得把那人的姓名记在簿里，同时又复回忆出一个正确的面貌过来。
到了晚上，就把你日间初次识面的人列举出来。把他们的姓名，记在你的日记簿里。更把与他们有关系的事实、相遇的地点、介绍的人，和他们谈话中的要点，注录出来，并就他们的外表上用几个简短的词语描写描写。描写之时，须记得把他们的面貌清清楚楚地回忆一下。随着又把以前所记的人名表重复过目一次，一边看，一边将各人的面貌回忆起来。
不能回忆那人的面貌的原因，多是因为你对于那人的描写记录太过简单。你见到了一个脸上有特殊形貌的人，而不能用适当的词语去形容他，你绝不能使那人留一个印象在你的脑海里。
记忆力之经济 对于经济的记忆，在学生们当然是特别感觉着有兴味的。他们常常要这样问道：怎样可以使我用最短的时间来修习毕我的功课呢？若要得到这个答案，就要先去测验自己。不过着手之时，尽可利用着心理学实验所得的几个结果。这些实验，已经显出几种事情，例如：在通常的研究，用较长的单位比用较短的单位有效得多。假定你须修习一章很长的书，把整章读过，总较把逐节修习得有效果。
大凡读一章书，第一次要细心地读下去，把全篇大意
撮述出来，同时还要把重要的字句和段落用笔记着。关于读书的道理，本来有一个很清晰的讲研，就是：若要得到清晰的印象，须先求了解你所读的是什么，对于你所读的要感觉有兴趣，要把注意集中在所修习的科目上。读书时要手执铅笔，把重要的字句记着。读到第二次的时候，要特别注意到自己记忆过的字句或段落，这样，便可以烂熟全章的大意了。
你应把本书第三章怎样读书的一段里面所提出的几则方法，努力遵行。更要记紧：有效率的修习，才算是真的经济。
