巴西有个小男孩，因为家里穷，常常光着脚丫踢足球。
一天，他一边看少年足球比赛，一边替观众擦皮鞋。
赛场上甲队有几个队员受了伤，教练正为缺少替换队员着急时，这个小男孩自告奋勇要求顶替，教练望了望他光着的脚直摇头。
小男孩自信地说：“教练先生，我行！”
教练在无奈之下，便答应了他的要求。
小男孩上场后，跑得比谁都快，又是脚踢，又是头顶，最后光着脚踢进了两个球，赢来了阵阵的喝彩声。
这个小男孩就是后来赫赫有名的足球先生贝利。贝利成名后，谈到自己的成长时说：“在比赛场上没人为我喊‘加油’时，我就常给自己喊‘加油’。”
人的一生不可能常常是掌声，是鲜花，谁都会经受挫折时的悲观，委屈时的苦恼，选择时的彷徨。
有不少名噪一时的球星、歌星、影星，为什么遇到挫折或失败时，便会产生悲凉无助、被人抛弃的感觉，原因是他们听惯了观众的掌声，却不会给自己喊“加油”。
人在进退维谷的境地或者是心海迷茫的当口，最主要的是调动内在的积极性，自己激励自己，自己给自己喊“加油”。
对此，德国有个叫林德曼的精神病学专家，通过自身的实践，给世人留下了宝贵的经验。
在18世纪，有100多名德国青年先后加入了横渡大西洋的冒险行列，但是这100多位青年均未生还。当时有人普遍认为，独身横渡大西洋是完全不可能的。
这时，林德曼向世人宣布：他将独身横渡大西洋这一死亡之海。理由是，他想用自己做个实验，证明强化信心，对人的心理和肌肉会产生什么样的效果。
林德曼独舟出航的十几天后，船舱进水，巨浪打断了桅杆。林德曼筋疲力尽，浑身像被撕成碎片一样疼痛，加上长期睡眠不足，开始产生幻觉，肢体渐渐失去了感觉，在意识中常常出现死去比活着舒服的念头。但他马上对自己说：“懦夫，你想死在大海里吗？不，我一定要战胜死亡之海！”
在航行的日日夜夜里，他不断地对自己说：“我能成功，我一定要成功！”这句加油的话，成为控制他意识的唯一意念，从而产生出无限的潜能。
结果怎样呢？被人认为早已葬身鱼腹的他，却奇迹般的到达了大西洋彼岸。
林德曼只身横渡大西洋，给世人留下很多宝贵的经验，尤其值得记住的是，他发现以前100多名先驱者遇难的真正原因，既不是船体的翻覆，也不是生理能力到了极限，而是精神上的绝望导致的勇气和信心的熄灭。
人处于无法忍受的状态时，最最需要的是激励，然而一个人最先听到“加油”的声音是来自于自己的心语。无论如何，没有其他人可以像自己那样激励自己。别人的“加油”是对你的支持，自己的“加油”会带给自己无穷的力量。
自己给自己“加油”，是向潜意识作自我暗示，具有开发潜能的惊人力量。
一个人在完成一项任务时，不断对自己说：“我能成功，我一定能成功！”这么一说，精神就会马上振作起来，浑身产生十足的干劲。
一个人在接受一项新的任务时，如果张口闭口说：“这太难了，我做不到！”每说一次，就是给自己一次难以完成的暗示。这样的暗示，会将“太难了”一遍又一遍深深地刻在潜意识里，潜意识便自然处于无法进行的状态之中。
一个人说他不行，他就真的不行。
一个人说他行，他就真的行。
一个人认为不好做，因此做不了。
一个人认为好做，因此做成了。
从现在开始，你先检查一下你的日常用语，把“不好学”“太难了”“不好办”“干不成”“没希望”“不可能”“懒得干”“行不通”“没办法”“有困难”这些消极的丧气话统统从心中铲除，言谈中不提它，思维中排除它，行动中抛弃它，不再为它提供理由，不再为它寻找借口，然后换上“我能行”“让我来”
“我行，我一定行”“我能 成功，我一定能成功”“我每天都充满自信”“我一天比一天有信心”，让“加油”的话，唤醒深存内心的潜能。
