我们许多人感兴趣于某一领域，并投身进去。但接着事情变得困苦艰难起来，而看看别人却很顺利，很成功，于是就气馁起来，撒手不干了。但须知反复磨炼才是你取得成功的技巧。成功是一个逐渐积累的过程，它需要知识、才智、技巧，需要整个心力的成熟发展。
一位哲人说过：每一个人都拥有天上的一颗星，在这颗星星照亮的某个地方，有着别人不可替代的专属于你的工作。我们必须百折不挠地找到自己的位置，这需要时间。但是，我们不能因为看到别人似乎轻易取得成功而气馁。通常使你脱颖而出的不是天赋的才气，而是呼啸前行的魄力与锲而不舍的努力。成功者往往是成功时才被你认识，因此你没看到他在走向成功时所经历的一条漫长而困苦的路。这才造成一个错觉：人家能轻易成功，而我却无才成功。
3心理塑造
不少人心中老是出现自责的话语：“今天早晨我的发式很难看。”“我的话讲得多傻，他一定在笑我。”等等。由于无数个这类信息每天在脑中闪现，毫无疑问，结果就是自我形象感削弱。
一个克服这种怯弱自责心理的好方法是想象。为了取得成功，你必须在脑中“看”到你取得成功的形象，在脑中显现你充满自信地投身一项困难的挑战的形象。这种积极的自我形象反复在心中呈现，就会成为潜意识的一个组成部分，从而引导我们走向成功。“临场默想术”是一个能确立成功自我形象的可以普遍被采用的方法。你要与人作一次交流，不管是拜见、会谈、求救、协商，你都可以在临行前在脑中默想谈话的内容、所持的态度、运用的语气、对方的反应，以及整个谈话环境和气氛，把自己事先沉浸到谈话环境中去，你就会取得理想的谈话效果。你要去干某件比较困难的事，动手前先在脑中默想一下工作的全过程，你的姿态、你的动作、所用工具、资料信息、工作对象的反应、完成后的效果……这能使你确立起成功的自我形象感，使你的整个与活动有关的心志、神经、肌肉在事先得到一次协调配合的“演练”，犹如设计与输入一个完成某一任务的软件程序，最后能保证你顺利完成这项工作。
4超越自我
他人对自己的期望是一种信任的期待，会成为一种前进的动力。但是，它有时会成为束缚我们的桎梏，我们要以超然的态度对待他人的期待，不能让它成为实现自己目标的沉重的精神包袱。当我们决定不成为他人期望的一类人时，这是解放自己精神的一个重要步骤。
人是千差万别的，世上没有两个人是相同的，即使同卵孪生儿也是有区别的。这种区别不是体能、心力、人的价值在量上的区别，而是它们的天性。从数量上看，大自然赋予每个人的体能、心力——人赖以在社会进行人生创造的价值都是相等的，但是不同的人有着不同的天性。
有人适于从文，有人宜于攻理，即使在同一领域，各个人也有各不相同的天性，有人善于粗线条的宏观谋划，有人善于细线条的细节表述，等等。因此，每个人的成功决不会相同，但人人都能在只属于自己的独特位置上取得成功。
所以，不要看到别人成功而对自己妄自菲薄，不要错把人家的期待作为自己的桎梏，能真正认识自己的只有你自己，凭你的知识，凭你的经验，凭你的直觉去寻找你的位置，你有着属于你的成功，它在等待着你。
5善于择友
最能增强你的良好自我形象感的途径是使你感到生活中充满着爱。这要通过你的努力去实现，向他人贡献你的爱，你会得到他人的爱。一个专为自己活着的人，不会有良好的自我形象感。
他人是认识自己的一面镜子，你能在与他人的交往中认识你自己。这里有着心力与性格的辉映、比较、反照与较量，你能从中看到自己的价值，深入而全面地认识自我，使自己的脑中树立起鲜明的自我形象。
要记住与他人交往中，不要被他人吞没了自我。你不能忘记他人，但更不能忘记自己，没有你自己，也就没有他人。他人与你交往，是因为你不同于他；你想与他人交往，也是因为他不同于你。如果你忘记了自我，那也就失去了交往本身。首先要相信你的自我形象感有其存在的理由，然后，你才能在交往中不断地完善与强化自我形象。
塑造自我的五个方法：
确立自信
聚精会神
自我塑造
超越自我
善于择友
第八 承受挫折 培养意志
累累的创伤就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上，都标示着前进的一步——罗曼·罗兰
俗话说：失败是成功之母。任何成功的取得，都必然经历无数的挫折和失败，只有经历了挫折的人，才能拥有顽强的承受力，才能战胜挫折，走出失败，走向成功。许多人在挫折中沮丧不堪，而许多人面对挫折却拥有强大的承受力，为什么会如此呢？因为一个人的挫折承受力和其他的心理品质一样是可以通过学习和锻炼而得到的，对于男孩来说，提高自己的挫折承受力是走向成功的必修课，若想成为杰出的男孩，你可以从以下方面增强挫折承受力：
1认识挫折 面对挫折
首先，我们应当认识到，挫折的存在具有普遍性。人活一世，谁都不可能一辈子一帆风顺，总会遇到许多大小各异的矛盾、挫折和冲突。
其次，挫折对人的作用具有双重性。挫折既有消极的一面，也有积极的一面。挫折和磨难虽然给我们带来痛苦，但另一方面，它却能使人受到磨炼和考验，变得坚强。
再次，我们要善于变换角度来看待自己所面临的挫折。面对相同的事物，从不同的角度观察，就会得到不同的结论，对待挫折也是这样。由于人们的人生观、性格、气质和生活经验的不同，因此对挫折的看法就有很大的差异。
最后，遭遇挫折时，不要老盯着它不放。每个人都体验过挫折带来的痛苦，而且对于那些严重的挫折有更深刻的印象。但我们不应该老把它保留在记忆里，更不要时时盯住不放，而应当从挫折中吸取经验教训，力争克服它，战胜它。
2总结经验 吸取教训
1）弄清造成挫折的原因。
这是遭遇挫折后首先应当缜密对待的，弄清原因，能及时找出症结之所在，这样才能从本人的实际出发，有的放矢，用切实的行动改变导致挫折的原因。
2）检查目标是否恰当。
挫折和目标是连在一起的，挫折受阻就是目标没实现。因此，我们要认真分析目标是否恰当。
3）分析方法是否适当。
受到了挫折，还应考虑我们所采用的方法是否适当，如果发现“此路不通”，就要改弦易辙，不要停留在十字路口观望徘徊，坐失良机。
3鼓足勇气 坚定意志
一位英国作家说过：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”我们知道，没有哪一位英雄或伟大人物是没经历过失败的，只有在挫折和失败中保持坚定的意志，进行自我反省，才能战胜挫折和失败。作为杰出男孩，必须具有承受挫折和失败的勇气和坚强的意志，同时要有善于分析、善于总结的思考能力。在这里，我们向优秀的男孩们提出两点建议，供你参考：
首先，要提高认识，发展情感。意志是在认识的基础上、在情感的激励下产生和发展的，所以面对挫折，我们应努力提高认识，发展情感。
其次，贵在持之以恒。只有持之以恒，绳锯木断，水滴石穿，挫折承受力才会真正的增强。
下面这个故事对于杰出男孩提高挫折承受力是有一定帮助的：
米契尔曾经是一个不幸的人，一次意外事故，把他身上65%以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但以前曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了。他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”6个月之后，他又能开飞机了！
米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外也买了房地产，一架飞机及一家酒吧，后来他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。
米契尔开办公司后的第四年，他开的飞机在起飞时又摔回跑道，把他胸部的12条脊椎骨全压得粉碎，腰部以下永远瘫痪！“我不解的是为何这些事老是发生在我身上，我到底是造了什么孽？要遭到这样的报应？”
米契尔仍不屈不挠，日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主，他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，保护小镇的美景及环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。米契尔后来也竞选国会议员，他用一句“不只是另一张小白脸”的口号，将自己难看的脸转化成一项有利的资产。
尽管面貌骇人、行动不便，米契尔却坠入爱河，完成终身大事，也拿到了公共行政硕士，并继续他的飞行活动、环保运动及公共演说。
米契尔说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件，我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是把目光放在我还能做的9000件事上，告诉大家说我的人生曾遭受过两次重大的挫折，如果我能选择不把挫折当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以用一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”
这就是说对伤心事要想得开。什么叫“想得开”呢？也就是要从伤心事中跳出来，从不同的角度看问题。有些人遭受挫折时，往往心眼太窄、太死，老从一个角度去看伤心事，越看越伤心，越想越泄气。一个人在痛苦不堪时，应当能从自己的痛苦和伤悲中跳出来，放眼社会。这样，你就会看到自己那一点痛苦不过是千百万人都要碰到的一件很平常的事罢了。或者，把眼光放远一点，从漫长的人生长河看今天，就会感到人生坎坷乃寻常事，现时的挫折不过是人生中一段小小的弯路。随着视野的开阔，观察角度的更新，你的眼光就能超越眼前的痛苦和不幸，看到更远的前程，整个生活的色彩在你眼里也必将逐渐明朗起来。
如果你想培养自己承受悲惨命运的能力，你可以学着在自己的生活中采用下列技巧：
1）下定决心坚持到底。
局面越是棘手，越要努力尝试。过早地放弃努力，只会增加你的麻烦。面临严重的挫折，只有坚持下去，加倍努力和增快前进的步伐，下定决心坚持到底，才能把事情办成。
2）不要低估问题的严重性。
要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则，去改变局面时，就会感到准备不足。
3）做出最大的努力。
不要畏缩不前，要使出自己全部的力量来，不要担心把精力用尽。成功者总是做出极大的努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力，他们不去考虑疲劳，筋疲力尽。
4）坚持自己的立场。
一旦你下定决心要突然冲向前去，要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。
5）生气是正常的。
当不幸的环境把你推入危机之中时，生气是正常的。一方面对你来说重要的是要弄明白自己在这种困境中起了什么作用；另一方面，你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火的。
6）不要试图一下子解决所有的问题。
当经历了一次严重的危机或像亲人去世这样的严重事件之后，在你的情绪完全恢复以前，要满足于每次只迈出一小步。不要企图当个超人，一下子解决自己所有的问题，要挑一件力所能及的事，就干这么一件，而每一次对成功的体验都会增强你的力量和积极的观念。
7）让别人安慰你。
无论局面好坏，失败者总是一味地抱怨不停，结果当危机真的来临时，人们很少会信以为真和安慰他们，因为人们已经习惯了他们的消极态度，就像那个老喊“狼来了”的男孩一样。但是，如果你是个积极的人，平时能很好地应付自己的生活，那么，在困境中，你可以放心地把自己的懊悔和恐惧告诉别人，给别人以安慰你的机会，你理当得到这种支持，而且对于自己这种请求，你完全可以感到坦然。
8）坚持尝试。
克服危机的方法不是轻易就能找到的。然而，如果你坚持不懈地寻求新的出路，愿意在成功的可能性很低的情况下去尝试，你就能找到出路。要保持自己头脑的清醒，睁大眼睛去寻找那些在危机或困境中可能存在的机会。与其专注于灾难的深重，莫若努力去寻求一线希望和可取的积极之路。即使是在混乱与灾难中，也可能形成你独到的见解，它将把你引导到一个值得一试的新的冒险之中。
认识挫折 面对挫折；
总结经验 吸取教训；
鼓足勇气 坚定意志；
