我们都知道长胖不好，就是控制不住想多吃的嘴；过度的烟酒对身体的伤害，医生们都不记得每天要对好多来看病的人说，想要健康的身体，就要戒烟戒酒。
作为成年人，类似于这些道理人人都知道，几乎都不用别人苦口婆心地多次赘述，而能做到的人又寥寥无几，为什么呢？所有试图去说服别人在很短的时间内改变，其实说了也没有用，因为从来没人喜欢被别人改变。每个人对某事某物既有的观点、立场、看法，都是他过去无数生活经验中的偏好与选择的结果。有人来说服他的时候，他就会产生被挑战、被否定的感觉。过去那些对事物的观感、立场、观点都错了吗，感觉被人打败了。
人是环境的产物，适宜了相对稳定的环境之后，产生安全舒适的感觉，不会主动产生改变想法。除非是外界环境发生剧烈波动，危及生存，就不得不改变、调整自我。有些人在被前女朋友、前妻甚至是丈母娘嫌弃矮胖穷还不思进取之时，受到身边人给的重大刺激之后，终于奋发图强改变了自己，在事业上做出一番小成就，实现了财务自由，更是摆脱矮胖穷的阴影了。
细想一下，这些人也并没有直接要来说服，应该要怎么去做才能改善当前的劣势状态，而是直接就表现出嫌弃甚至抛弃，间接地激发了他们的斗志，不想继续被最亲近的人鄙视看不起，慢慢地改变了自己。
很多年轻的情侣夫妻们，怀有想要改造对方的想法，其实有点不对劲，想要对方按照自己的思维方式来做事对人，当然要将一段长期亲密关系维持下去，会适度地慢慢调整，但绝不可能在几个月之内发生180度的大逆转。
内因是事物发展变化的源动力，而外因是事物发展变化不可缺少的条件。改不改变是自己的事，但是外部环境的发展变化也是让自己要改变的必要条件，不是他人对自己说了一席话就能改变的。
