下半身是健康的根本评论

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

本书通过分析、比较生活中常见意外事故的错误处理方式和正确的急救措施，并通过增添丰富有趣的小链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和对家人的救护。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

她曾听说爱是含笑饮鸩毒，可是一旦爱了就无法自拔，父亲的商业年中仅一眼就爱了他，后来的商业联姻她终于如愿。可是他却是不甘，他娶她，三年他从未回过家，从来不说一句我爱你，哪怕是撒谎都不肯。他亲手把她送进监牢，收购她的家族企业，毁了她的所有。当她再也爱不下去时，他却说：你就算逃到天涯海角我都要你生不如死，死也是我何言深的鬼。

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穿越斗罗大陆，绑定神级选择系统。选择在蓝电霸王龙家族，武魂觉醒仪式上大放异彩，获得武魂无上青龙。选择吊打武魂学院弟子，获得神武技：降龙十八掌。选择跟小舞一起，奖励无上神通：时空浩劫！什么昊天锤，什么蓝电霸王龙，在我面前，都是渣渣。

天尊渡劫之时，不慎陨落。重生之后又将再度崛起。没错，重生之后的废物。这个世界将由他掌控。

北齐有梦，南沽成空半世浮华，泡影重重一世之梦，陈国若何为何将倾，为何将倾司马长空，终究一梦咎由自取，命运默同

万年前，龙皇霍德帝尔死在王座上，龙界崩溃，三界崛起。千年后，魔皇龙昊异数崛起，三大圣战，三界崩，龙界兴，人族弱。万年后，少年张翌阳自云阳崛起，龙县起兵，携兄弟，拥美人，誓为人类之崛起而奋斗。

前世的墨如歌任性纨绔，大大咧咧，爱恨分明。读书时打架斗殴，身边一大帮狐朋狗友围绕。直到她出事那一天强行出嫁时，妈妈：“他是个优秀男人值得你托付终身”爸爸：“你们门当户对”哥哥：“你只有嫁给他我才放心”他：“没有人比我更合适你”可只有墨如歌知道，她不仅不喜欢顾九卿，甚至是天真的想着用什么法子才可以整死他。那个嗜血薄情集于一身的男人！因为从墨如歌嫁给他那一刻起；只有束缚没有自由，只有冷血没有温柔。直到有一天她车祸意外临死时，看到了男人的声嘶力竭歇斯底里，无助和痛苦。如果一切可以重来，她想把自己变得温柔，深爱的去相互对待……

记事，我的人生，我的感悟，我的心理，我的疑惑。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！