白领的健康快车评论

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

《黄帝内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是健康长寿的法宝。四时即指春夏秋冬四季。一年有四时气候的更迭、阴阳寒热的变化，作为自然界的一分子，人类的生命活动及健康状况都与这些变化息息相关。故欲得安康，必须要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。这一点在两千多年前人们就发现了，“逆之则灾害生，从之则疴疾不起”。

本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

本书从我国流传已久的古代中医文献中的保健药茶、药酒、药饮、药汤、药粥方剂和现代配方中精心筛选、整理而成。该书主要是为百姓提供常见的病症药饮治疗的配方，是百姓日常养生保健、防病治病的普及性食疗读物。语言通俗易懂、内容丰富、方法简单明了，生活中人人可做、处处可取。本书包括：发热、心悸、厌食、腹泻、黄疸、水肿、肝炎、肺结核、哮喘、冠心病、肝硬化、肾炎、糖尿病等内容。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

秦风在被公司女总裁逆推后，竟意外觉醒前世记忆；“我秦北冥，何时向别人低头过！”北冥仙帝，从来都是杀伐果断，今世更不例！

苏千漓不就是睡了一觉吗？醒来之后就莫名其妙绑定了一个叫玖玖的系统。还被要求一定要做任务，如果不做任务就抹杀。

“一加一等于记。”秦湛问。“二。”纪尘回答。“两个，指头吗？”叶惊洛柔柔的问。“……噢，噢耶？”白暮戚缓缓伸出两根指头。十二年，从小学到初中到高中友情可以永久吗……本文喜欢的请进来，不喜欢勿喷。

赵小淘与陆林捷相识在校园，从最初的相互讨厌，到最后牵手谈恋爱。

看看小小少年如何从大家族到佛庙修行的，又如何从佛修到御天而行的佛祖的。

天启大陆上一直流传着这样一个传说，得太攀者焉得天下，而我们的故事将从这里开始。

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这是类似于无限流的游戏世界，当然，是现实游戏化，本书竭力构造一位有点小聪明，小谨慎，小疑心，并有点精神病人思维广的大学生，在害怕与无畏的路途上渐行渐远的故事。有谁晚上不会想点儿事儿，我想构造一个世界出来。

主角是一个穿越到斗罗大陆的神秘人物，六岁那年觉醒武魂的时候，未曾想到自己竟是双生武魂一个武魂是自己，另一个武魂是10万年魂兽泰坦巨猿变异而成拥有了火属性的能力。但先天魂力只有一级，在他十级那年。去星斗大森林，阴差阳错的被百万年魂兽我们献祭因此一直人生开挂。