杨力谈养生：睡好就好评论

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

PS:作品之前有所修改，目录位置发生改变，各位观众老爷，可以遵循目录按顺序阅读。本作后期发力，希望各位观众老爷能够耐心读完前50章！天之卷.地之卷.人之卷.魔之卷.妖之卷。得一卷足以撼动世界！中日传统文化中的妖怪作剧本，人类和妖怪的混血为主角，讲述了，爱情，亲情，友情，多角色互动。加入了魔法.神器.上古神兽.作为剧情展开，不枯燥，不乏味！读过就会让你爱上他！

柳永，始终行走在宋朝仕途的边缘，他以傲视才情挥就迤逦宋词，他以真心温暖那些倾城女子。想弃了浮华，醉了烟花，终是不舍；想远了脂粉，一心求仕，也未成行。《便纵有千种风情》为散文体传记，以丰富的历史知识为背景，以柳永的词为脉络，运用散文化笔法点评、赏析，进行个性化、情感化解读，展开柳永一生的爱情传奇与功名得丧。

她在14岁是时，她独自一人离开.....2年后她终于回来了，可在也不是2年前的那个她了

从生到死只是一个过场，这是凡人平淡的一生，南宫烨楚国南宫世家的四公子看他是如何超脱生死征服这个乱世。

在一切中挣扎，在所有中挣扎，一切仿佛上帝之手那般顺利，但翻手间又能将你打入无尽地狱，事无常态，人无完人。。。

本书是与古今中外的百位圣贤、先哲、名人、要人、伟人以及普通人进行的对话。内容包括：热爱生命、做好自己、实话实说、世俗社会、辩证解读、生存之道、多元文化、快乐人生等。

这是无节操的红白在5ds的故事，主角是灵梦，至于主角光环的质量，本人并不做保证。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

张政不是熊孩子，但架不住他系统是个熊孩子。漫威里，是谁往绿巨人裤衩里倒的风油精？斗罗里，是谁忽悠唐三，他还有两个哥哥，叫唐大，唐二？航海王里，是谁用恶魔果实做成果酱，放到路飞的烤肉里？超神学院里，是谁骗走小天使初吻？“是我，是我，还是我！”面对怒目而视的众人，张政流着眼泪，咽下心里的苦果。这是一个十维宇宙熊孩子和张政一起，祸害诸天万界的故事！作者其他作品:《超神学院我为漫威代言》《超神学院魔法师》

地球人凌云穿越到王者大陆，并且自身带着逆天外挂王者系统。本以为是一场意外的穿越，殊不知，一切都在神秘力量的指引下进行。三千年前的诸神之陨，神明消逝，大陆进入了无神时代，三千年后，帝俊的阴谋渐渐浮出水面，魔种与人类的碰撞，十二奇迹与方舟核心，牡丹花与瓣鳞花，黑暗与光明，混沌与秩序……