好身体离不开养生学评论

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

《中医古法里的居家养生经（图文版）》还原最真实中医偏方，防治最常见大小疾患（纯食材配方，最齐全、最安全、最有效）告诉你常见病、慢性病怎么吃、怎么养据调查，我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，45%的慢性病患者死于70岁之前，慢性病已成为最大的“健康杀手”！频繁看病吃药会降低人体免疫力，而且“是药三分毒”。懂得一些居家保健知识，不仅能防患于未然，即便有轻微不舒服，也能自行调养恢复健康。所以说，病要治，更要养。养生还得靠中医！如果你是忙碌的上班族，希望进行中医养生保健，防治大小疾患，同时又关心亲人朋友的健康，那么本书就是你最好的选择！

月射寒塘，一片烟雾缭绕的云松散着莹莹的绿光。本是仙境，却透着几分凄凉。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

努力和奋斗和汗水，才是通往成功的康庄大道！林宇创立了菜刀佣兵团，奔向他渴望进入的佣兵世界！我虽然是战士，但我并不自卑，我要向世人宣告战士也能左右战局，也能发挥和魔法师一样大的作用！喜欢本书的朋友可以加群：167959834

榕槿儿，你给本王记住了，你只能是本王的，要赶多看别人一眼，小心本王修理你。王爷夫君，眼睛长在我自己身上，你这管的也太宽了吧！她榕槿儿，二十一世纪陆军军校生，在毕业的前夕和一群战友爬墙出去喝酒庆祝毕业，一不小心竟然穿越到架空的朝代。榕槿儿头疼：军校生涯好不容易熬到毕业了，好日子终于要来了，竟然狗血穿越了。直接想撞墙的节奏！

荒野之城，人类文明苟延残喘的最后一块土地。荒野之上，一个更强大的文明在统治这个世界。有人说，在绝对强大的实力面前，我们只需要服从；有人说，没有哪个文明能够永恒的强大，我们要遵循规律；也有人说，反抗是人类文明获得新生的唯一武器，所以我们要战斗！战斗！！战斗！！！

天道造无常，万物相生克，然造物之极致，凌超然所在，聚四通三克，其名曰灵体。天界，又称烙咒界，乃烙印的起源地，按烙印之分有五大庭，五庭在其他各位面均设分部。主角在一次偶然的机遇下被告知此事，仿若命中注定般，踏上了奇幻的异界乡土。

你心中有遗憾吗？这次疫情过后你有想见到的人吗？你有想去的地方吗？我，都有。为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。友谊永远是一个甜蜜的责任。在友情中吃过的醋一直不比爱情少。见不到她的第一百天，想她。。。由友情故事构成的短篇小说，欢迎阅读。

她本是神明的公主，集万千宠爱，在甜罐子里长大的女孩，笑起来纯真无邪，不谙世事。神有一劫，其名天劫。一念成神，一念堕魔。而她的劫难是情。这场爱，她受尽了折磨。人间繁星如锦，对她却若地狱。深渊里她跌跌撞撞，唯一的光亮化为泡影，在漆黑里变成绝境。人间世故，万千劫难不过一个情字。她的情劫，没能躲过。万千红丝绕成茧，缠住破碎的神魄。梦里，她看到一个少年，清秀俊美，眉目温柔。恍惚间，有道清润的声音响起:“鸢儿，你的情劫，我来替你。”无数碎片融合，每个碎片都有一道女孩的身影，笑得灵动绝美，近乎和她一模一样。她呆了。......时光悠悠，待她醒来，就是神明的公主归来。【不是玛丽苏！！】#快穿甜文1v1男主同一人#

‘墨殇歌，最后一次嫁我好吗?’‘凭什么，’‘我爱你!'她曾经在他身边，离开他后，万念俱灰。万幸她身边还有那个霸道，爱她的他在。他抚平她所有的伤，为她放弃所有骄傲。爱她，宠她。

简介：他，是Z国第一贵族学校的校草之首，是四大家族陌家的唯一继承人.但传说：长得人神共愤的他从未有女人近过他的身，也从未有过绯闻，就是一块冰山啊。如此的好男人，不就是万千少女的梦吗分界线————陌泽辰说“曦儿，你自己挑起的火，你说，该怎么灭呢”韩月曦嘴角一勾飞快的逃离了某人的魔抓往厕所跑去说“小辰子，本宫乏了泡澡去了，哈哈”某男人黑着脸