中医入门一学就会

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

本书内容包括：环境概述、环境污染有哪些、环境与健康、环境与疾病、如何预防环境污染、居室环境与健康、环境养生其他方面等。

五年的时间从一个普通人修炼到金丹期的程峰，被自己的兄弟暗算，以为自己死定了，一狠心就将自己幸幸苦苦五年修来的金丹自爆了，但却意外的在另一个位面重生了。看我们的主角如何在异界修炼！如何在异界创造奇迹！又如何杀回修真界！

宋景甜一直以为攻略对象没有任何难度，直到，结婚以后，

初中了，什么？！唯世君和亚梦同班？！初中也有守护者？！什么？！唯世君是特工？！新老师和新学生究竟有何关系？雪之蛋，究竟有何秘密？什么？亚梦成了歌手？！初二，又来了一位新同学，盯上了joker和唯世！几梦唯梦恋爱大危机！亚梦是茜玥氏的千金？！什么？！亚梦是吸血鬼继承人？！……越来越多的危险，亚梦，不，魅雪，你该怎么办？！

前世的她，是世界第一，无人能及，特工，杀手，医学，使毒，往往精通！可是，这样强大的她，却逃不过情伤，为情所困，就此陨落！异世界穿越重生的她，是一个无能的草包，人人都能欺负她，在这个强者为尊的世界里，她根本没办法生存，然而，她却活出了属于她自己的一条强者之路！这个世的他，本就是一个天才，更是一个强者，可是，他却为了她，放弃了自己的强者之路，只为让她更容易追上他的脚步，跟她活在同一个世界，呼吸同一片空气！她发誓，不会在爱上任何人，可是，自从遇见他之后，所有的誓言，随之破碎，不复存在……

从今以后你便叫做冷月，感激我也好，恨我也罢，想要报仇先超过我才略有资格。

“我一定会找一个比你好一万倍的男朋友，然后幸幸福福的站到你面前！”他甩了夏然时，夏然赌气的说。六年后，当他们再次重逢。夏然变成了二十八岁不修边幅、容易自卑的大龄剩女。她站在舞台下，狼狈不堪。他却变成了大明星严朗，获奖无数，粉丝众多，星光熠熠。他站在台上闪闪发光。众人的嘲笑与侮辱，家庭的压力……有一天，夏然的身体里好像生长出另一个人。她偶尔会出现，并且和夏然全然不同，她唱歌不会颤抖不会走调，反而一开口就震惊四座；她不自卑不邋遢，反而敢穿性感外套，画着浓妆，御姐气十足。谁欺负夏然，我就欺负你。嘲笑与侮辱，我要你们一一偿还。从此，夏然不做任人欺凌的羔羊，要做娱乐圈中屹立不倒的猎豹！ps：因女主角喜欢五月天，故每章都用一句歌词做章名

他学生时代打架几乎百战百胜，然而他却还是一名品学兼优的好学生，可就在人生最为重要的一场考试前，却突然消失，从而彻底的改变了命运。十一年后，因一纸契约而获得重生，却意外的卷入到一桩婚姻之中，从而拐跑了别人家的未婚妻。而在寻找失踪多年的妹妹时，却阴差阳错的成为了一名侦探，从而推翻一几乎全部的邪恶势力。对正义凌磨两可的他，他不但有着极其高超的医术，并且还精通阴阳八卦五行之术，凡是有人敢招惹到他的话，必定会付出惨痛的代价。

我最大的优势是什么呢？是从天上下来的吗？是天生就会的法术吗？还是英俊非凡吗？都不是。没错，就是吃了这么多年的垃圾食品！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她有一颗泪痣，一双爱哭却要强装笑意的眼睛。她说：大海的蔚蓝色是因为大家一颗颗真心坠落的泪珠凝聚而成。这个战火飘摇的世界，蔚蓝色没有再出现过，永恒的消逝。最终，她的生命也凋零在人心的污秽之下。没有守护好珍视之物的他，终结在夕阳色的光辉下。但这一切，不是结束。无论经历多少轮回，承受多少痛楚，他也要找到她，只因那曾经的誓言。我要带你，寻觅蔚蓝！