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赵叶编著
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作者
赵叶编著
赵叶编著
作品总数
2
累计字数
32.51
万
创作时间
4
年
7
个月
26
天
全部作品
人体奥秘与保健
保健养生
完结
13.62万字
走出误区,走进科学,了解身体结构,更多地了解自己、关爱自己、走向健康。人类的躯体有许多趣味横生、妙不可言的奥秘,人的许多器官会在不知不觉中反映出人体真实的感受与内在的需求。研究探索它们,可以进一步揭示人体的奥秘,开发人体的潜在机能,推动生命科学的发展。
第26章 人体的保健(10)
2019-09-29 10:30:58
吃吃喝喝话养生
保健养生
完结
18.89万字
随着人们生活水平的提高,市场供应的丰富,人们对饮食的安排和对食品的选择有了更大的随意性,加之人们对营养的误解,本末倒置现象普遍存在,诸如,饮食上追求过精、过纯;三餐安排不合理,迷信某些保健品,热衷“洋垃圾”等等畸形的饮食消费观念,使饮食的摄取与营养的需要,产生很大的反差,致使吃喝不当,危及健康。本书除介绍各种有益的食物的性能及对人体的保健作用外,还介绍了什么食物可以吃。什么食物不能吃;什么食物在什么情况下能吃,在什么情况下不能吃;什么年龄、职业、身体条件下适合吃喝什么,不适合吃喝什么,以及食物的烹调与保存和诸多疾病的饮食疗法等等。
第33章 走出饮食的误区(5)
2019-09-27 14:15:10
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