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沈雁英
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作者
沈雁英
沈雁英
作品总数
4
累计字数
53.28
万
创作时间
4
年
8
个月
2
天
全部作品
做自己的保健专家
保健养生
完结
16.30万字
本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述,从日常小事入手,在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。
第96章 做好三大慢性病的早期预防
2019-09-29 17:40:52
沈院长家庭保健全说
保健养生
完结
14.52万字
本书内容包括:嘴巴是最好的医生——给你制订的一生均衡营养计划、关注生活中的点点滴滴——给你制订的一生完美细节计划、不要再剥夺你的睡眠权力——给你制订的一生无忧安睡计划、让你的性爱渐入佳境——给你制订的一生亲密“性”福计划、健康生活需要心理营养素——给你制订的一生健康心理计划等。
第29章 六、运动中需要留心的细节
2019-09-29 17:08:41
影响一生的保健计划
保健养生
完结
14.52万字
本书从营养饮食、心理健康、运动、性生活保健、生活细节、高质量睡眠等方面提供了切实可行的健康计划。
第29章 六、运动中需要留心的细节
2019-09-29 16:45:49
白领丽人的职场健康
成功励志
完结
7.95万字
本书针对白领女性在职场中的健康问题,从生活方式,饮食习惯,待人接物,为人处世及心理活动等方面提出了45点意见和建议,为白领女性维持身心健康做出了指导。
第45章 别让心脏病盯上年轻白领
2019-09-29 02:36:29
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