云浅荡

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

本书是专为青少年读者量身订制的。它集中展示了当代成功人生智慧的精华，浓缩了专家学者近年来对生命价值和人生意义的主要研究成果，逐一介绍了适合青少年读者的人生奋斗方向，概括了鲜活灵动的人生成功要义，创新地总结了卓越人生的成功方法。可以说是一部极具启迪意义和极富可读性的成功励志读物。

本书选择了一个独特角度，将“做人的学问”这样一篇“大文章”浓缩在寥寥数万字之内，并融进了看似耳熟能详的曾国藩经验，显得很从容、很妥帖。对于有向往、有梦想的青年来说，不失为一道营养丰富而味道淳厚的精神晚宴。尽管时下很多人喜欢谈论“潜规则”、其言下之意是，许多事情是不可言说的，但，有伟大人物说过，大道理永远管小道理，但大道理是可以摆在桌面上谈的，甚至可以谈得精彩，谈得客观，谈得到位。

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她，女强人中的战斗机，12岁开始随父开董事会，18岁成人礼上，正式接手公司并就读哈弗，24岁将公司发展到世界百强。他，多少女人心中的钻石男，10岁上初中，23岁将牛津硕士读完，24岁家父将家业完全交付于手中并将家业发展至百强，26岁将公司产业发展至全世界。他们都听说过彼此的名字，却从未谋面。一次巧合，两人偶见。在那之后，发生了什么样的变化呢？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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