中老年健康管理全书目录

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

《MBook随身读：老偏方小病一扫光》可分为职场疲劳老偏方、常见小病老偏方、皮肤科老偏方、女人老偏方、男人老偏方、日常保健老偏方六大部分，适合各类人群使用，在偏方的阐述中，我们不仅给出行之有效的验方，还对具体病症的养护和治疗进行了说明，以帮助读者更好地认识小疾病，保证大健康。在偏方的选取上，《MBook随身读：老偏方小病一扫光》更多地选取以常见食材为主要原料的偏方，如生姜、大葱、胡椒、韭菜、鸡蛋、盐、萝卜……使你在厨房穿梭间，就能领悟到药食同源的奥妙。偏方使用时既有内服也有外敷，化繁为简，安全见效。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。

吊儿郎当的外表之下，他有一颗坚毅的心，没有神与魔之分，只喜欢我行我素……

她师承隐世仙门，为南门最后传人，耗费三年辅佐夫君登上帝位，本应从此尽享荣华，却忽然发现自己身中无解剧毒，最终魂断天绝峰。两年后，她华丽变身，高调归来，什么奸妃，什么佞臣，什么妖魔鬼怪，敢挡她的路……关门，放刀刃！

他，是十一世纪英格兰的征服者。她，是一个三千年后来自现代世界，可以任意穿梭时间的历史观察生。他，性格多疑易怒。她，脱线可爱，又带点严谨。十年前，她拍着他小小的身子，对他说，别怕，姐姐在你身边。十年后，他将她揽在怀里，对她说，别怕，我打下英格兰送给你！

2004年7月，鲨鱼东游，湖人进入科比时代。也是这一年，叶和平来了。叶和平：我不是灭霸，但是西部的球星被我打跑了一半！群：8、2、3、6、5、6、3、3、2！

姐姐身死宫中，她为替姐姐报仇，顶替姐姐的身份入宫，机关算尽，步步小心谨慎，而他也只不过是这场局中的一枚棋子。上一世，他错杀了她，重来一次，本只想好好报恩。谁曾想，都了后面，情况发展的越来越不对劲……她要报仇，要天下盛世，可以，只要她想的，他都会做到！某女人:“我要你滚下去！”他:“除了这个。”

这是一个悲催的故事。别人家的主角穿越后都是去养成萝莉、御姐什么的。而忘忧却成了被养成的那个。养着，养着就成了一个绝顶高手，这是什么体验？呸，你这也算是高手？一侧冷若冰霜的神女手握七寸戒尺，眼神中传来一道浓浓的不屑之意。一场由五百万引发的惨案，即将拉开序幕！ ps:这是一部正儿八经的男主文，简介无力，希望各位看官将就将就

天地灵力变衰，曾经移山填海，瞬息千里的强大修士或飞升，或逝去，渐渐凋零，岁月流逝之下，凝丹化婴之法早已失传。随着天地复苏，另一修行之法却渐渐开始盛行起来，凝符法便是盛行的修行之法，但其巅峰何在，终点何在，成了无数修者不断探索的目标。故事将从这个时代开始，让我们追随‘小武’的脚步，一起探寻凝符法的巅峰。

她本是家庭和睦，平平凡凡的小女孩，一次意外，身为军人的父亲失踪。母亲改嫁豪门，她被迫改名，成为了外人眼中集万千宠爱于一身，世人羡慕的洛家千金。被妹妹下了药，送到一个陌生男人的房间。岂料竟迷迷糊糊逃到另一个房间，和他翻云覆雨，满室狼藉。于是冷大总裁开始了他的漫漫追妻路。秘书：总裁，夫人把新地标的合同撕了！总裁：没事，再拿几份给她撕。秘书：刚来的一线名流也被夫人气走了！总裁：再找几个过来给她玩。【男女主身心纯洁，一对一，有虐有宠。女主非傻白甜。本文非玛丽苏】【公子沐泽倾心创作，绝对原创。如有雷同，不存在的。】

灵岚大陆，以武为尊，弱者只能被践踏！强者能劈山开石，移山填海！

女主用一个个引导，将直男变暖男的过程。将他从一个职场失败者，鼓励到一个职场精英。将一个一回家就躺沙发上的他变成一个上的了战场，下的了厨房的人。不管怎样的爱情都少不了争吵，每次的争吵都是一个磨合的过程，磨合的成品有不能用的（一别两宽），还用得的（在一起会有不断的争吵），完美的（一个眼神，你就能懂我想的所有）。