明天就要参加中考了，我们已于两天前放假。由于忙着复习，这些日子根本没时间也没心思去写日记。虽然父母极力安慰和疏导，我的心情仍然有些不安和激动。中考不能决定我一生的命运，但关系到是否能进入重点高中。一会儿爸爸带我去熟悉一下考场的环境，心乱如麻，写不下去了。
专家知心话
许多考生觉得，考试前一天实在无事可干，只是心里发慌。其实这一天考生要做的事很多，千万不可因为觉得复习已近尾声而万事大吉。那么，在考试的前一天，我们应做好哪些事情呢？
1、熟悉考场，适应环境。小雨的爸爸带她去看看考场的情况，这种做法非常正确。在临考前熟悉考场环境对考生而言乃是一件大事，它对考生的临场发挥会产生直接的影响。一般说来，在比较熟悉的环境下考试，心情比较平稳，有助于集中精力，展开思维；而在生疏的环境中考试，则常常心神不宁，拘谨约束，难以正常发挥考试水平。一般情况下，考场都设在考生所在学校，因此，考生应提前熟悉考场，适应环境。
考生应仔细地考察通往考场所在地的交通路线，选择其中路程最短、干扰最少，平时最熟悉的一条路，另外再考察备用路线，以免发生意外时不知道走哪条路为好；对考场所在的学校、楼层、教室要熟悉，尤其是自己所在的考场位置和自己的座次、编号一定要亲自查看，另外还要注意考场所在地的厕所位置，以免到时误事。
2、准备好各种考试用具。充分做好考试之前的各项物质准备工作，可以避免与考试无关的刺激而引起的情绪波动，保证考试过程的顺利进行。具体来说，可做好如下事项：
根据有关要求，充分而高质量地准备好应考器具，如橡皮、铅笔、钢笔或圆珠笔、圆规、三角板、尺子、量角器、垫版等，统一放在文具盒内或一个显眼的位置。钢笔和圆珠笔要书写流畅，且最好是多准备几支，以备急用。
临考前一定要将学生证、准考证放好。
考前对准钟表，上足发条，电子表要及时更换电池，保证考试时的时间掌握。
根据需要准备一些生活用品，如手帕、毛巾、饮水、药品等，以防考试时出现流汗、口渴、头晕等身体状况。
3、注意饮食起居
许多考生经过了长时间的艰苦复习之后，在考前的一天有如释重负的感觉。于是便放开手脚，暴饮暴食，争取将复习中的损失弥补回来。同时，家长也为了考生第二天的考试准备了一大桌山珍美味，为孩子送行。所以，在每年的考试当中，总有一些考生因为没有注意饮食而导致肠胃不适的现象，如肠胃炎、痢疾等，严重影响了考试。因此，考生的考前饮食要以平时为准，适当的加入一些高热食品就行。
4、避免过量的体育活动
为了以防万一，在考前一天考生应避免过量的体育活动。考生们也许会在考前的前一天做一次长时间的散步，或参加一场足球比赛，用来放松自己紧张的心情。虽然长时间的散步、体育比赛可以使心情平静，但是同时也会消耗大量的体力，这就会导致大脑的疲劳和迟钝，对考生也是不利的。适当的放松和休息应是考生在考前最后一天的主要任务。通过听音乐在一定程度上可以达到休息的目的。
