败酱草：味辛苦性凉。归胃、大肠、肝经。清热解毒，消痈排脓，活血行瘀。用于肠痈、阑尾炎、痢疾、肠炎、肝炎、眼结膜炎、产后淤血腹痛、痈肿疔疮、实热瘀滞所致的胸腹疼痛等症。久病脾胃虚弱者忌食用。
蒲公英：味甘微苦性寒。归肝、胃经。清热解毒，消肿散结。主治上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆囊炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。
阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
玉米须：味甘淡性平。归肾、肝、胆经。无毒。质轻渗降、利尿消肿、平肝利胆。主治水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通。
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胆囊炎的治疗和调理
胆囊炎有手术治疗、非手术治疗（综合治疗、中医治疗、饮食调理）等几方面。治疗由医院来处理，而饮食调理则是自己在家中就可以做到的。
饮食以清淡少渣易消化为宜。
1.选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含有优质蛋白质、胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。
2.新鲜蔬菜、水果的摄入。绿叶蔬菜可提供维生素和纤维素。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。
3.减少动物性脂肪摄入，如肥肉、动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
4.忌食鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等都不可多食。忌食羊肉、鸡肉。忌食辣椒、洋葱、萝卜、咖喱、芥菜。忌酒、咖啡、浓茶。
5.忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汁的分泌和排出。
腹胀
腹部胀大或胀满不适。可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满，通常伴有呕吐、腹泻、嗳气、便秘、肛门排气增加、发热等相关症状；也可以是一种客观检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要有胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
中医认为脾胃损伤、情志不畅、肝气郁结、气机失调、湿热蕴结、中寒等都可引起腹胀。
婴幼儿、孕妇、老年人都容易出现腹胀现象。腹胀影响呼吸，影响血液循环，导致人体水电解质失衡、毒素吸收，也是很有危害的。
药方及注解
1.李子茶
鲜李子100克，绿茶3克，蜂蜜30克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮，每日1剂。
功效：清热利湿散结。用于肝硬化引起的腹水、腹胀。
2.枳术茶
白术15克、枳实30克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮，每日1剂。
功效：行气消胀。用于气滞腹胀之症。
3.消胀茶
木瓜、莱菔子各15克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮，每日1剂。
功效：行气消胀。用于气滞腹胀。
部分药材简介
莱菔子：别名萝卜子、萝白子、菜头子等，为萝卜的成熟种子。
味辛甘性平。归肺、脾、胃经。消食除胀、降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实（食、湿、积滞）证。然而莱菔子并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌（实则是平气之有余），而弃之不用。
气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
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腹胀的日常调理
一、学会“避免”腹胀
1.吃东西要细嚼慢咽，让事物在口腔里尽量咀嚼，不仅有利于消化吸收，还不会导致肠胃过于劳累，出现因消化不良而产生的腹胀。
2.一口不要吃得太多，一次不要吃得太撑。少食多餐。
3.少喝碳酸饮料，最好不要用吸管喝饮料，少吃口香糖。这些习惯都会无形中增加气体的摄入，导致腹内气体过多。
4.少吃含有果糖、山梨醇（糖）的食物或甜点，它们都是产气的元凶。
5.少食高纤维食物，土豆、面食、豆类、卷心菜、花菜、洋葱等都容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。番薯、糯米、菱角、栗子、芋头、莲子、龙眼、砂糖、黄芪、羊肉、鸡蛋、大枣、人参、黄精、韭菜、大蒜、辣椒、白术、甘草等食品和药物都会造成腹胀。平时容易腹胀的人不要吃这些东西。豆类食品本身产生气体，最易造成腹胀，一定要煮熟炖烂再吃，太硬的豆子不好消化。
6.少食过硬的食物，如太硬的米饭、炒饭、面饼，都不容易消化，在胃里聚集时间过长而产生气体。有些食物对有些人群会产生胀气，要根据自身经验避开某种特定食物。
7.饭后走一走，洗洗碗，做点家务，散个步，如果饭后马上工作或者窝在沙发里看电视，最容易产生腹胀。边吃边走的习惯也容易造成腹胀，有些白领为了赶时间，早上买上早点就赶路，连冷空气和污染物一起吃进肚子，就容易腹胀甚至腹痛。
8.某些特殊药物也会造成胀气，如某些泻药、减肥药，如果因为服用这些药物而出现腹胀不适，应马上和医生沟通，更换其他药物。
二、学会“处理”胀气
出现问题不可怕，可怕的是不会处理问题。要学会在腹胀后的自我“解救”。
1.腹胀后经常想排气，也就是我们通常所说的“放屁”，人不放屁还得了？当然当众放屁总是有那么点不好意思，可以暂时回避人群，一定要释放出来，千万不要憋着。
2.腹胀难消时，可用薄荷油涂抹肚脐周围，以消除胀气。
3.平时备一点薄荷茶、柑橘茶，腹胀时来上一杯，缓和肠胃胀气。
4.揉肚子可以减轻腹胀的不适感。顺时针揉完逆时针揉，揉的时候可能排排气，腹胀感就会减轻或消失。经常揉肚子是个好习惯，而且不受时间地点的限制。还有一个简单动作：将身体平躺，膝盖弯曲，双手环抱小腿，将大腿尽量贴近肚子。这个动作有效帮助排气，防止胃中气体堆积，每晚睡前做一次，保护肠胃。
5.保持舒畅情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能导致消化功能减弱，或刺激胃部造成过多胃酸，使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
6.锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，有助于克服不良情绪，帮助消化系统和排泄系统正常运行。
7.适度补充纤维食物。高纤维食物会导致腹胀，但是在摄入高脂肪食物后，纤维食物会帮助高脂肪食物的消化，以减轻腹胀。
8.腹胀有时是在提醒我们，要注意某些疾患，腹胀可能是先兆，或是症状之一，包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤、肝病等。如果腹胀感较明显，时间较长，用了各种办法都不能彻底缓解，应去医院检查，看看有没有疾病。
四、二阴症状腹泻
腹泻就是我们平时说的拉肚子，粪便稀薄，排便次数增加的表现，是多种类似症状的统称。腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌；伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。
腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2—3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2—4周内的复发性腹泻。
细菌感染、病毒感染、食物中毒、饮食贪凉、消化不良、腹背着凉、外出旅游等都会引起急性腹泻。慢性腹泻的病因比急性腹泻更为复杂。
药方及注解
1.止泻茶
金银花、玫瑰花、陈皮各6克，茉莉花、甘草各3克。
用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
功效：清热解毒止痛。用于急慢性肠炎引起的腹泻。
2.三花茶
红茶、银花各10克，玫瑰花、黄连各6克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：清热解毒止痛。用于急慢性肠炎引起的腹泻。
3.石榴叶茶
石榴叶60克，生姜3片，食盐30克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：性温中止泻。用于感受性寒邪引起的腹泻。
4.柚姜止泻茶
老柚壳10克，生姜3片，细茶叶3克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：性温中止泻。用于腹中冷痛，腹泻水样便之症。
5.粳米姜茶
粳米30克，生姜3片，茶叶3克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：健脾利湿。用于慢性肠炎久泄不止者。
部分药材简介
黄连：味苦性寒。归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疔疮、外治湿疹、湿疮、耳道流脓。脾胃虚寒者忌用。苦燥伤津，阴虚津伤者慎用。胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更肾泻，均应慎服。
粳米：味甘性平。归脾、胃经。具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉、益精强志、好颜色之功。主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。适宜体虚、高热之人，久病初愈，妇女产后，老年人，婴幼儿，消化力减弱者。糖尿病不宜多食。
老柚壳：柚皮即柚壳，味辛苦甘性温。化痰、止咳、理气、止痛。有抗炎作用。
服避孕药的女性忌食柚子，忌饮柚子汁。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了会腹泻，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者服药禁吃柚子。柚子中含有大量的钾，肾病患者要在医生指导下服用。
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拉肚肚了怎么办？
一、腹泻的调养
无论是婴幼儿、成年人还是老年人，都会出现腹泻。腹泻后不能禁食，而是要合理补充水分，这样才能有效地减轻腹泻症状。
1.腹泻后脱水过多，应及时补充水分。淡盐水，糖水，都可以。
2.病情缓解后，可食用细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等易于消化吸收的食品，同时补充热量和维生素。只要是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物都可以。慢性腹泻由于拖的时间长，易造成体内多种营养素缺乏，而使肠道处于病变之中，因此补充营养要精心配制。
3.少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物最好在患病期间不要吃，如果一定要吃，也要煮沸消毒后再吃。
4.一些粗质通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类不宜吃。
5.注意腹部保暖，不要受凉。
二、腹泻期间及恢复期间的可选食物
蔬菜类：蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜。（单蔬菜要少食。）
水果类：香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁。
肉类：鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋。
五谷、根茎类：大米及其制品、面粉及其制品。
其他：盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米。
补充维生素、铁等。
三、腹泻期间及恢复期间的限制食物
蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜。
水果类：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果。
肉类：经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等。
其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻。
痢疾
痢疾古称肠辟、滞下。为急性肠道传染病之一。主要症状有发热、腹痛、里急后重、大便脓血。若感染疫毒，发病急剧，伴突然高热，神昏、惊厥者，为疫毒痢。
痢疾初起，先见腹痛，继而下痢，日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成。按照病程分为急性菌痢和迁延性菌痢。按不同病因、症候（包括症情轻重以及下痢之色），大致有暑痢、湿热痢、风痢、疫痢、气痢、毒痢、热痢、寒痢、噤口痢、久痢、休息痢、奇恒痢、赤痢、白痢、赤白痢、五色痢等多种。中医所说之痢疾，等同于现代医学的痢疾，也包括阿米巴痢、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎及其他一些肠道感染、中毒等引致的肠道传化、吸收功能失调的疾病。
药方及注解
1.三汁茶
生姜汁、蜂蜜、白萝卜汁按1∶2∶3比例配。
用法：榨汁后兑入蜂蜜，加热温服，每日3次，每次1杯。
功效：清热利湿。用于红白痢疾。
2.治痢速效茶
马齿苋60克，白糖15克，茶叶6克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：清热解毒。用于细菌性痢疾。
3.山楂止痢茶
生、熟山楂各30克，红糖、白糖各15克，茶叶、生姜各6克。
用法：煎汤取汁，兑入糖，代茶频饮。
功效：消滞利湿。用于湿热痢疾之症。
4.仙梅止泻茶
仙鹤草、乌梅各10克，陈茶叶6克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：清热利湿。用于下利脓血之症。
5.山木止泻茶
炒山楂30克，木香6克，红茶、食糖各15克。
用法：煎汤取汁，代茶频饮。
功效：理气消食和胃。用于细菌性痢疾。
部分药材简介
木香：分为云木香和川木香。味辛苦性温。归脾、胃、大肠、三焦、胆经。行气止痛、健脾消食。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。
川木香用于脘腹胀痛，肠鸣腹泻，里急后重（即感觉频有便意，实际无便），两胁不舒，肝胆疼痛。煨木香实肠止泻，用于泄泻腹痛。阴虚津液不足者慎服。
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痢疾的中医辨证治疗和预防
一、痢疾的中医辨证治疗
1.湿热型：湿热侵入肠胃，气血阻滞，不通则痛，故腹痛，里急后重；湿热郁滞于大肠，经络受损，故下痢赤白脓血；苔黄腻、脉滑数为湿热之象。治疗以清热化湿、调气行血为主。
2.寒湿型：寒湿侵及肠胃，气血淤滞，腑气通降不利，腹痛胀满，里急后重；寒邪所致，故喜温暖；寒湿之邪交阻大肠，经络受损，则下痢白多赤少或纯白冻；舌淡、苔白腻、脉濡缓为寒湿之象。治疗以温化寒湿、行气和血为主。
3.疫毒型：疫毒之邪伤人最速，故发病急骤，疫毒熏灼肠道，耗伤气血，经脉受损，故下痢鲜紫脓血；疫毒之气甚于湿热之邪，故腹痛里急后重较剧；毒盛于里，助热伤津，故壮热烦渴；舌红绛、苔黄燥、脉滑数为疫毒内热炽盛之征。治疗以清热凉血解毒为主。这种类型需要配合西医对症疗法，以缓燃眉之急。
4.阴虚型：邪滞肠间，阴血不足，故痢下脓血黏稠；舌红绛少苔、脉细数为阴血亏耗之征。治疗以养阴清热、和血止痛为主。
5.虚寒型：脾虚中寒，寒湿留滞肠中，故下痢稀薄带有白冻；脾胃虚弱故食少神疲，四肢不温；日久及肾，肾阳虚衰，关门不固，故腰酸怕冷，滑脱不禁；舌淡苔白、脉沉细弱均为虚寒之象。治疗以温补脾肾、收涩固脱为主。
6.休息痢型：此类病人多有痢疾史，表现为时发时止、终年不愈。下痢日久，正虚邪恋，寒热夹杂，肠胃传导失司，故缠绵难愈，时发时止；湿热留恋不去，病根未除，故感受外邪或饮食不当而诱发，发则腹痛里急，大便夹黏液或见赤色，苔腻不化，脉濡或虚数为湿热未尽、正气虚弱之征。治疗以温中清、调气化滞为主。根据病情选用曲池、合谷、足三里、上下巨虚、神阙、下脘、天枢、大肠俞、脾俞等穴位针灸或按摩。
二、预防痢疾应做到
1.避免食物型传播：痢疾杆菌在蔬菜、瓜果、腌菜中能生存1—2周，可在葡萄、黄瓜、凉粉、西红柿等瓜果蔬菜食品上繁殖。生冷食物、不洁瓜果都可引起菌痢发生。带菌的厨师和带有痢疾杆菌污染的食品做凉拌冷食，都可引起菌痢暴发。所以出门在外最好不吃生食、冷食，在家中吃这样的食品，一定要清洗干净，最好用开水烫过消毒杀菌。
2.避免水型传播：痢疾杆菌污染水源可引起暴发流行。病人与带菌者的粪便处理不当，水源保护不好，被粪便污染的天然水、井水、自来水未经消毒饮用，常是引起菌痢暴发的根源。在家中要注意厕所卫生，经常为马桶消毒。饮用水要注意卫生，最好每天喝新鲜烧开的水，不要喝保存很久的死水。
