春天MM身体的机能最为活跃，所以皮脂腺分泌也异常旺盛。这个时候很多MM都会觉得皮肤发干。不要以为是皮肤缺油了，实际的状况是你的皮肤水油不平衡。根本的原因是缺水，所以油性的面霜不要用。MM可以选择保湿功效强些的护肤品，其实保湿护肤品也并不能直接给皮肤提供水分，而是通过保湿因子吸收空气中的水分，使皮肤滋润。透明质酸与水分有很强的亲和力，所以是MM的上上之选。
化妆品也该“换季”
春天来了，MM想到的第一件事就是脱掉厚厚的棉衣，可你知道吗，化妆品也该及时地换季啦！如果你的皮肤总是在春天里出问题：过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒，这就与护肤品没有换季有关。毕竟，春天空气中浮尘多，又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，如果MM不加强保护，皮肤是很容易受害的哦。
春天我们用什么呢？滋润用品第一强调保湿，还要有修复受损细胞的功能，再有就是面霜油度要低些了，前面也说过皮肤春天不缺油。液体粉底不宜再用，干湿两用粉底该上场了，这样可以保持妆面干爽不腻，不会沾住太多灰尘；晚上MM一定要抓紧时间补水保养，让我们的皮肤睡个好觉。
春季防晒、防干、防过敏
防晒
不要以为防晒只是夏天的事。“晒黑”其实从春天就开始了，大部分MM还浑然不知呢。春天虽没有夏天那般的炎炎烈日，却干燥多风，紫外线指数也相当高。MM在4月底5月初受了过强的紫外线的照射，6月份晒斑就会出现了。所以，防晒一定要从春天开始。
保湿
早春保湿护肤品的选择很有讲究。MM不要以为，早春温度变化大，而且还有遗留有冬季的干燥因素，还会出现类似秋冬季的蜕皮现象，就仍然一味的“补油”滋润。虽然早春的皮肤“保湿”不能少，但要记得选用的护肤品要和冬季有所区别。适合冬季的油性护肤品，春季就不要再用了。你总不想在一年之始就让暗疮、皮疹有机可乘吧？
春季选择护肤品要遵守透气的原则，乳液和凝胶状的护理用品，会减轻肌肤的负担，是春季护肤品的首选。MM应细心观察天气变化，尤其是空气湿度百分比的高低。春季雨水还不足，日晒时间渐长，与干燥冬季的湿度只相差了一点儿，MM的保湿工作要坚持下去。
防过敏
春天刚来时，气候的转变很容易引起MM皮肤的过敏。而花粉、灰尘和细菌在春风中飘扬，随着呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏，简单来说就是人体出现了免疫蛋白无法消化的情况后，机体的正常细胞或器官受到伤害，引起某些功能失调的表现。过敏体质MM最容易在春天出现过敏现象。这类MM要避免去鲜花大片盛开的地方，即使很爱花也要克制。
如果发生了面部过敏，千万不要随便找些药膏乱搽。激素类药膏，会为MM的面部皮肤留下隐患，容易留下皮疹，引起皮肤萎缩、色素沉着等皮肤病症。最好是去医院，让医生给你想办法。
温馨小贴士：为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白的产品，因为特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。过敏体质的MM在春季慎用换肤产品，因为里面含有的果酸有刺激性。一定浓度的果酸会腐蚀皮肤，促使角质层脱落，以达到代谢换肤的效果。但敏感体质的MM很难受得了这种刺激。如果感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎，可能是你的换肤用品含果酸浓度过高，要赶紧停用！
帮助皮肤锁定水分
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。尤其是到了春季，北方的空气干燥，保湿就成为敏感皮肤人群每天都需要关注的话题。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。饮食上注意多吃新鲜的时蔬水果，并配食绿豆汤、猪血汤、海带汤、黑木耳汤等。
温馨小贴士：很多保湿护肤产品都有芬芳的气味。事实上，这样的产品会让过敏情况加重。过敏皮肤可能对硬水产生反应，不妨使用含有舒缓因子的喷雾来护理皮肤。
过度滋养有害无益
敏感皮肤如果护理不当，皮肤状况会变得更糟。这种情况下，MM往往特别寄希望于找到特效护肤品，立竿见影地改善皮肤，这有些异想天开，所以结果往往是令人失望的。强调高效性的护肤品，其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生效果。知道这一原理后，敏感性皮肤MM要记住，不能过分滋养皮肤。
因为高浓度、见效快就意味着高风险、高敏感。尽量减少对皮肤的刺激吧，一旦出现皮肤干燥、脱屑或发红状况，就是侵害已成事实。MM要让皮肤尽快复原，最好减少刺激，不受风吹日晒，不吃刺激性食物，使用低敏系列护肤产品，这样皮肤慢慢地会自行恢复健康。
温馨小贴士：跟风购买护肤品要因人而异，适合一般肤质的未必适合敏感皮肤的MM。盲目相信专柜小姐和美容院也不可取，如果她们不能根据你的皮肤判断出你是敏感型的MM，那么她们推荐什么你都不能相信。
春季养肤“每日计划”
MM起床要空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，由内而外地为机体补水。而且喝过水后的MM会觉得身体清爽起来。
用温水洗脸，春天要用性质温和的洗面奶，防止刺激敏感的肌肤。将洗面奶冲洗干净是必须的，否则残留物也会成为隐患。
用冷水轻轻拍打肌肤，一方面能让肌肤增强抵抗能力，另一方面可以代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。
在涂抹营养型日霜之前，最好先用冷水拍面，相当于让肌肤做个小型体操。眼部周围皮肤用营养型眼霜，唇部也要使用防裂滋润的唇膏。这样才会容光焕发。
如果MM面部容易产生斑点，肤色易变得黄暗，就最好避免喝茶、咖啡等有色饮料，开始工作前，喝一杯温开水，最好是清水哦！
午餐要吃有营养的食物，新鲜蔬菜、豆类、鱼都是上上之选。饭后一个水果，也会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。下午空气干燥，不论你在哪里，在忙什么，都要随身携带水分补充剂，将其喷洒在肌肤上。这样又从外部给肌肤补了水。
再喝一杯温水吧。这样可以稀释胃液，产生饱胀感，MM减肥的目的就在不经意间达到了。
回到家里，第一件事就是用温水彻底清洁面部肌肤，因为在外面待得太久，MM要用杀菌作用较强的洗面皂。不过洗过后，一定要用乳液充分滋润肌肤啊！
MM在晚上的休闲时光中可以做补水保湿面膜、清洁面膜、补充营养面膜或恢复弹力面膜、去皱面膜等。但做面膜时间不要少于15分钟，那样就没有效果了。
长痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏；如果是每年春季都会过敏的肌肤，MM就要涂上一层安抚肌肤的防敏药膏；即使一向健康的肌肤，MM也应防患于未然，要在夜间涂上抗菌配方的营养夜霜来保护肌肤。
睡前喝水最好提前两个半小时，等去过洗手间后，再上床安睡，这样可以不必起夜，而且可以有效避免早晨眼部浮肿及眼袋的产生。
夏季美容
天气炎热，脸上很容易出汗的MM一到夏天就没有耐心护理皮肤了，认为频频擦汗，脸上化妆品全被擦去了，化妆时也难上妆，因此一到夏天不但对化妆没有兴趣，就连护肤品也不愿涂了。其实这种想法是不对的，夏天和秋、冬一样，都应注意保护皮肤。
夏天护肤的严峻问题
夏天里，MM如果在没有空调的环境里，势必会大汗淋漓。MM要认可，夏天皮肤出汗是正常的现象，可以调节体温，散发身体内的热量。不要嫌麻烦，如果汗液出不来，那可更麻烦了，你会很容易中暑哦！皮肤除了汗腺之外，还有油脂腺。油脂腺如果分泌油脂太多，会阻塞毛孔，导致皮肤发炎，起暗疮，会大大破坏MM的肌肤；如果油脂分泌太少，皮肤又会干燥，易起皱纹。
在闷热的夏天里，如果你工作繁忙，情绪紧张，皮肤分泌就会失去控制。脸部神经最密集的部分会大量出汗，这样就直接影响到肌肤的美丽了。如果靠身体自身来调节，明显力不从心。所以借助美容护肤品增强皮肤对自然环境的适应力，是现代MM的选择。这样可以平衡皮肤分泌，放松、镇静皮肤。MM在夏季里注意保护皮肤才能增强皮肤的抵抗力，防止提早衰老，轻松过夏。
夏天皮肤要保持清爽
如果夏天皮肤分泌的汗液、油脂都停留在脸上，MM会感到很不适，一系列皮肤问题也会接踵而来。所以要用清洁品清洁皮肤，早晚各一次。MM还可用喷雾型的爽肤水，向脸部喷射，简单方便，可以起到镇静、收敛毛孔的效果，还能提神。毛孔变得细了，汗液分泌自然也会减少。如皮肤有破损，它还可以起消毒的作用，防止皮肤红肿、感染。
夏季里还要不要补水呢？
这个问题你心里是不是自有答案呢？夏天皮肤出汗及被太阳蒸发大量水分，真可谓严重失水，皮肤会因此失去弹性而变得憔悴。因此MM早晚应该用些润肤露。其原理在于，它能在皮肤上形成一层与皮脂膜相近的保湿层，使皮肤水分蒸发减少。如你的皮肤感到干燥，可以在使用日霜及晚霜之后，多涂一层润肤露，保持皮肤湿润和柔软。
夏季里过敏性皮肤应该怎样去“护理”？
选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液等，以镇静皮下神经。
忌用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩（或者不做按摩），切勿选用磨砂膏。
使用同一品牌的化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，让薄弱的皮肤得以改善。
尽量不化浓妆或不化妆。
如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
PS：夏季美容有禁忌
热天人体新陈代谢旺盛，MM如果抹粉过厚，毛孔容易堵塞，就会影响油脂的分泌，产生粉刺。
MM如果唇膏涂得太多，会在喝饮料时一起饮进肚子里，然后又重新涂抹。如此反复，唇膏里的化学合成的色素，大量食入会损害健康。
喜欢彩妆的MM一定爱涂眼影。不过热天出汗多，如果涂得多了，汗水会将眼影带进眼内，如果再用手揉，更容易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。
腮红固然可以让MM的脸色看起来甜美可人，但擦得太红的话，在夏天的烈日下就会显得刺眼。这时可以用棉花团轻轻地由下而上将多余的胭脂轻扫掉。
如果MM要用药物除痣斑，最好别选在夏季，因为这些药剂一般都是化学合成的，出汗后容易受感染细菌，皮肤会发炎，创口也会扩大。
你是不是有把面膜膏涂在眉毛和睫毛上的习惯呢？夏天一定不要这样做了。热天人体毛孔舒张，如果面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。
要想穿耳孔的MM也不要选择夏天。因为耳朵的皮肉在穿耳孔时受到损伤，被汗水、洗澡水浸染，或沾上灰尘、细菌，都会引起发炎或溃烂，到时就很难处理了。
油质的粉底、抹得太厚的粉底都会让MM看起来油光满面，好像戴上了面具。所以夏天应该改用水质的粉底，且要涂得“清淡”些。
温馨小贴士：夏季“红衣”是首选
不要被误导，认为穿白色衣服度夏最佳，你可能会对这个观点产生疑问，为什么夏天其实穿红装更好？原理并不复杂，红色的可见光波最长，在炎炎烈日之下，可以大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变。而其他颜色的衣服，“防晒”功效较弱。所以，看上去炽热的红装，其实最“凉爽”。
秋季美容
秋天来了，MM终于可以告别燥热，听任凉爽的微风吹抚你的肌肤了。可是不要忽视秋风的危害，它不但将空气中的水分带走了，而且让MM的皮肤承受着气候带来的不利影响。你的皮肤是不是也在这个时候开始发生问题了呢？只有懂得如何调整和保养，MM的美丽才会在秋风中屹立不倒哦！
秋季皮肤最易干燥的部位
从鼻尖到嘴唇四周的角质层都很薄，所以比较娇嫩。而在日常生活中，这一部位的肌肉恰恰是你最常使用的，这加重了皮肤的疲劳。所以嘴唇四周是秋季的防护重点，因为它的表面十分容易干涩，秋天空气水分少，如果不注意，你的肌肤就失去了弹性，皱纹长得快，可是会很早就变成“婆婆嘴”的。
另外一个部位，应该是MM们普遍关注的。眼睛四周的皮肤也很薄，而且皮脂分泌较少。MM眨眼和微笑都会牵动这处肌肉。这里皮肤的水分特别容易蒸发，而皮肤变得干燥了，皱纹、黑眼圈、松弛的眼袋可就要现身喽！
温馨小贴士：秋季保养重点
秋季保养重点，可以总结为20字方针，有心的MM要过目成诵哦！而且要在日常生活中贯彻、落实：防止干燥，淡化细纹，预防皱纹，彻底保湿，加强滋润。
白天的肌肤保养
MM白天无时无刻不把皮肤置于紫外线、空气污染、烟尘等环境中，而这些可都是MM美颜的“大敌”哦！白天的皮肤保养可是秋季护肤的重中之重。白天最好选择能保持油分的产品，保湿乳液、保湿凝露、清爽触感的柔肤霜都是比较好的，能防紫外线的美白防晒乳是也很理想的！MM还可以尝试淡化细纹的保湿除皱霜。总之，秋季对于MM的皮肤来说，可是考验保湿能力的最适当时期。
夜间加强修护
既然白天的肌肤被干燥的空气和有毒的污染物包围了，夜晚就要想方设法地把皮肤的损伤保养回来。所以，对于夜晚护肤来说，肌肤恢复是关键。而且夜晚MM身体的新陈代谢最为活跃，从晚上十点到清晨两点，是黄金护肤时间。MM请为自己的美丽做点儿什么吧。当然要首选保湿，夜里因为不用上妆所以少了保湿性高的面霜和化妆品不相容的问题。所以，利用可贵的夜间，给予肌肤充分的滋润吧！
要想做美丽的秋之天使，只修护皮肤本身的损伤还是不够的。如果能在草木零落的秋季，让心情舒畅，让疲劳的身体恢复活力，对MM的气色一定有更大的帮助。所以，让你的护肤品有怡人的香味，沉浸在其中忘记烦恼吧！
秋季皮肤保养的4个要点
补水是关键：MM每天至少要饮水6~8杯，适当地补充些果汁、矿泉水当然更好。外在的补水有两个途径，一是用蒸气熏蒸面部，这样很舒服；另一个就是用保湿护肤品涂面，这样不但可以补水，还可以减少水分的散发。
秋季MM巧饮食：秋天里你的胃口其实会很不错，因为这是在为严寒的冬季储存养料。MM可以多喝豆浆、牛奶，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，而烟、酒、咖啡、浓茶和煎炸食品就尽量远离吧。滋润肌肤的食补食品还有：芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等，这些东西可以防燥滋阴。
