选择合适的护肤品：这是MM们在夏转秋的换季计划表中明确写到的。这个时候，温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜就走入了你的视野。要想有效地改善皮肤的生理环境，减少皱纹，你还要配合使用一些含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，因为这样可以解决秋季皮肤血液循坏不佳的难题。
皮肤护理“白加黑”：白天除了让皮肤洁净、滋润外，如果出门，一定使用有防晒作用的日霜，因为紫外线并不像你看到的那样已渐渐退去。晚上要先用温水、洗面奶彻底地清洁面部皮肤。这还不够，下一个步骤是用不含酒精的化妆水进行二次洁肤、补充水分。再涂抹渗透性强的滋润晚霜，营养才会渗透到秋季贫瘠的皮肤深层中去。
冬季美容
冬天里，MM往往会为维护容颜而大为苦恼。肌肤干燥紧绷不说，头发分叉，头屑增多也成了平日常见的小毛病。如何在寒风中，维护完美的妆容呢？MM可以尝试以下方案哦。
面部的护理
我们总是先谈清洁，因为对于任何一个MM，在任何一个季节，它都是不可忽视的。气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成分的洁肤产品。冬天里皮肤本来就比较干，所以尽量少用去油成分强的洁面乳吧。
天再冷也不要用热水洗脸。因为冬天里坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果你是个娇嫩的MM，那么可尝试用温水洗脸，这样不会让皮肤更脆弱。
冬天里无论什么肤质的MM都要选择补水的护肤品，所以再去购买护肤品时，先看它的保湿性能好不好。
在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，可以试试你没用过的强效养肤品，比如可以使用能够深层滋润肌肤的精华素。
一周使用一次磨砂膏，去除了死皮，干燥的肌肤才能吸收护肤品中的滋润成分。
酒精容易引起皮肤的干燥。所以MM用的爽肤水，最好不选择含有酒精成分的。
就算冬天天气再干燥，也不要为了补水，而往脸上喷水，那样会让肌肤龟裂的。
眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻按摩。冬天不要再用眼部哩，而要改用滋润成分高的眼霜。
唇部的护理
MM的嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。如果你的双唇异常敏感，最好就选择含天然成分的精华油护理唇部。在使用口红之前先涂一层润唇膏。不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，而且滋润的效果会非常理想。唇部脱皮十分严重的话，可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
身体肌肤的护理
沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。
选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。
沐浴完毕后，用大毛巾轻轻擦干身上的水分，在肌肤处于微湿的状态时，涂上润肤霜。
手部和足部的护理
冬天干燥的气候会使手脚出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带护手霜。洗完手，使用护手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效地吸收护手霜中的滋润成分。
如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题了。
龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上润肤霜。
若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜膜。这就好比在给脚跟“油”。
头发的护理
冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要作好头发的护理工作。洗头前要先把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是，这个简单的步骤经常被忽略。
不要用太热的水洗头，40℃左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗发水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，这样可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。
要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露涂抹头发。这样头发在护理之后会倍显滋润。
想要头发柔顺不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
告别“毛孔粗大”恐怖症
这个问题大概有两种成因。你是不是经常挤痘痘，给了皮肤过度刺激？要知道挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，MM的毛细孔就会变得粗大。而涂抹有刺激性的化妆品和药霜，也会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。另外，考虑一下，你的毛孔是不是被太多污物给阻塞了，出现这个问题的MM也许正处在油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
正确的做法：
每日的卸妆和清洁工作对毛孔大的MM来说真是无比重要的。先将卸妆乳或卸妆油倒入掌心，可以不和水，轻轻推至全脸，然后，再用洗面奶清洗一次。这样其实是进行了“双重洁肤”，油脂及污垢被彻底排除掉，连毛孔深处都干净清爽了。MM还要记得定期去除面部角质哦！
还有一种方法简单又有效，就是用化妆棉蘸化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方，记住，这个方法的关键在于化妆水要先在冰箱里“冰”过。这样才可以起到收敛作用。
油性肌肤的MM很容易成为毛孔粗大的人群。可以在洗脸时，将柠檬汁滴在清水中。这样除了可收敛毛孔外，还能减少粉刺和面疱的产生。但MM要记得用柠檬汁洗脸，可不要将柠檬汁直接涂抹在脸上，这样浓度太高，皮肤受不了。
MM肌肤大“扫黄”
晒伤型
我们还是要强调：想减少黑黄色素的形成，抵挡紫外线是关键。所以，无论哪一种肤质的MM要想美白，都要作好防晒。
出门前一定要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15。如果不经常在户外运动的话，这就足可以有效阻挡大部分紫外线了。
衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白通透。
特殊工艺的海洋珍珠，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑黄色素，温和地去除老化细胞，让肌肤滋润柔软、光滑洁白。
干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
来自海洋的骨胶原成分则是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
熬夜型
有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。
经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤暗淡无光。
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排除，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
要使自己安睡有几个方法：上床前两小时洗澡，不吃口味重的食物，不作过度的运动。另外，睡前喝杯热牛奶，吃点儿面包或水果，也有助于入眠。
吸烟型
